Faodaidh fàs suas ann an teaghlach mì-ghnìomhach dùbhlain nas fhaide air adhart
Dh'fhaodadh an t-eòlas buaidh a thoirt air clann inbheach deoch-làidir no seòrsachan eile de phàrantan mì-ghnìomhach, ach faodaidh leabhraichean gus faighinn thairis air na dùbhlain sin cuideachadh. Ma tha thu cho leanabh, tha cuid de dh 'fheartan pearsantachd a tha cumanta do chlann inbheach deoch-làidir . Feumaidh mòran dhaoine a tha air an togail ann an dachaighean deoch làidir aghaidh a thoirt air na tha iad a 'togail air feadh an cuid inbheach , gu sònraichte nan dreuchdan dreuchdail, dàimhean agus co-dhùnaidhean.
Tha an liosta de leabhraichean a leanas a 'toirt seachad sealladh air na feartan a bhios clann inbheach deoch-làidir a' leasachadh a bharrachd air comhairle phractaigeach airson ionnsachadh mar a nì iad co-dhùnaidhean nas fheàrr gus beatha nas fhallaine a thoirt gu buil.
1 - Clann inbhich deoch làidir
B 'e an leabhar as fheàrr le Janet G. Woititz a' chiad fhear a bha a 'dèiligeadh ri duilgheadasan sònraichte an fheadhainn a dh'fhàs suas ann an dachaighean alcol. Tha an dreach seo leudaichte a 'gabhail a-steach eòlasan bho dhiofar sheòrsaichean teaghlaich mì-ghnìomhach a tha a' co-roinn nan aon fheartan. Faodaidh tu a-nis cruinneachadh iomlan de leabhraichean a tha an Dr Jan a 'nochdadh ann an aon leabhar: "The Complete ACOA Sourcebook: Clann Inbhich de Alcoligs aig an taigh, aig an Obair agus ann an Gràdh."
Barrachd
2 - Clann Inbhich: Na Rùnaichean Teaghlaichean Neo-dhreuchdail
Chan e teaghlaichean deoch làidir an aon fheadhainn a bheir clann inbheach le feartan mì-fheumail. Anns an leabhar seo, tha Iain agus Linda Friel a 'sgrùdadh mar a dh'fhaodas perfectionism, workaholism, eas-òrdugh èigneachail, duilgheadasan dlùth-inntinn, trom-inntinn, agus duilgheadasan a bhith a' co-roinn faireachdainnean siostam teaghlaich neo-ghnìomhach a chruthachadh. Is e aon chomharradh de na teaghlaichean neo-ghnìomhach gu bheil iad a 'feuchainn ri rùintean a chumail. Tha sin a 'ciallachadh gum faod clann a bhith air am bacadh bho bhith a' beachdachadh air an droch dhìol inntinneach, feise no corporra a dh'fhuiling iad aig duine teaghlaich. Bidh bean ann am pòsadh fòirneartach gu corporra a 'toirt a-steach a bhith a' briseadh agus a 'leigeil a-mach don t-saoghal a-muigh gu bheil i ann an dàimh ghràdhach.
Barrachd
3 - Stiùireadh do Phàrantan Inbhich air na tha 'àbhaisteach'
Is e aon de na comharran chloinne inbheach a dh'fhàs suas ann an teaghlaichean neo-ghnìomhach gum feum iad tomhas a dhèanamh air dè a tha "àbhaisteach" seach nach eil modal sam bith aca ri leantainn. Sgrìobh Iain agus Linda Friel an stiùireadh practaigeach seo do chloinn inbheach bho thaighean mì-ghnìomhach gus mothachadh nas fheàrr a thoirt dhaibh air dè na giùlan fallain, dàimhean agus stoidhlichean conaltraidh. Cleachd an leabhar seo gus ionnsachadh mar a chumas tu beatha nas fallaine.
Barrachd
4 - Sgilean beatha airson clann inbheach
Tha Janet Woititz a 'toirt seachad comhairle phractaigeach airson clann inbheach a chuideachadh ag ionnsachadh sgilean beatha bunaiteach, mar bhith a' seasamh suas dhaibh fhèin, a 'dèanamh cho-dhùnaidhean, a' fuasgladh dhuilgheadasan agus ag ionnsachadh mar a chanas iad "chan eil." Anns an leabhar tha eisimpleirean agus eacarsaichean gus luchd-leughaidh a chuideachadh a 'cleachdadh an sgilean ùra. Còig bliadhna fichead an dèidh dha fhoillseachadh an toiseach tha an leabhar seo fhathast buntainneach don fheadhainn a dh'fhàs suas ann an dachaighean mì-ghnìomhach.
Barrachd
5 - Ath-bheothachadh: Stiùireadh do chloinn inbheach deoch-làidir
Tha Herbert Gravitz agus Julie D. Bowden a 'mìneachadh an t-slighe ath-bheothachaidh do chlann inbheach deoch-làidir. Tha seo a 'gabhail a-steach a bhith a' gluasad bho aineolas gu mothachadh air amalachadh agus fèin-ghabhail. Tha na h-ùghdaran a 'tairgsinn iùl airson a bhith a' dearbhadh dè na cùisean agus na roghainnean leigheis as freagarraiche do chloinn inbheach deoch làidir agus teaghlaichean neo-ghnìomhach.
Barrachd
6 - Strì airson Intimacy
Tha clann inbhich de theaghlaichean mì-ghnìomhach a 'strì ri dlùth-dhàimh a choileanadh ann an dàimhean oir tha na ceumannan a tha dhìth gus sin a dhèanamh a' dol an aghaidh na sgilean maireannach a dh 'ionnsaich iad fhad' sa bha iad a 'fàs suas. Tha Janet G. Woititz, neach-tòiseachaidh san raon, a 'mìneachadh gum feum clann inbhich air turas fad-beatha agus clann trioblaideach eile a dhol air adhart gus eòlas fhaighinn air a bhith nas fhasa anns na dàimhean aca.
Barrachd
7 - Syndrome Fèin-Sabotage: Clann Inbhich san Àite-obrach
Tha clann inbhich de theaghlaichean mì-ghnìomhach buailteach a bhith a 'sabotadh rudan dìreach nuair a thòisicheas iad a' dol gu math. Tha seo gu sònraichte mì-fhallain san àite-obrach. Tha an leabhar seo a 'tabhann comhairle air mar a gheibhear cothromachadh agus dàimhean fallain agus beachdan aig an obair a leasachadh.
Barrachd
8 - An Liosta Laighe: An ACoA Expereince
Tonaidh A., aon de na buill a stèidhich gluasad ath-bheothachaidh Clann Inbhich an Alcol, a sgrìobh an "Laundry List" de fheartan cumanta chloinne inbheach. Anns an leabhar seo, tha Tony a 'cluich còmhla ri Dan F. gus sealladh taobh a-staigh de "The ACoA Experience" a thoirt seachad. "
Barrachd