Tha am facal "ionnsaigh gnèitheach" a 'toirt iomradh air raon de ghiùlain a tha a' toirt a-steach conaltradh gnèitheach nach eil feum, leithid casg no gnè èiginn. Tha ionnsaigh gnèitheach gu math cumanta . Tha sgrùdaidhean mòra de dhaoine anns na Stàitean Aonaichte, mar eisimpleir, air faighinn a-mach gum bi 13% gu 34% de bhoireannaich air an ionnsaigh gu gnè aig àm sam bith nam beatha, agus tha 14.5% gu 31% de dhaoine a 'mairsinn le aon oidhirp air no crìochnachadh èigneachadh.
Tha coltas ann gum bi daoine a tha a 'mairsinn bho ionnsaigh gnè leanabachd a-rithist air an ionnsaigh a-rithist nuair a tha iad a' fuireach.
Faodaidh an t-eòlas air èiginn a dh'fheuch no a chrìochnachadh buaidh mhòr a thoirt air beatha neach. Ma chaidh ur casaid a dhèanamh ort, tha e cudromach aire a thoirt do atharrachaidhean sam bith a tha nad bheachd-smuaintean no mar ghiùlan agad, oir faodaidh iad cur gu mòr ri do chomas a bhith ag obair gu h-èifeachdach ann an diofar raointean de do bheatha.
Atharrachaidhean saidhgeòlas an dèidh èigneachadh
Mar a dh'fhaodadh a bhith air a shùileachadh, mar as trice bidh duine a chaidh a dhìteadh a 'faighinn àrdachadh de dhroch gheam dìreach às deidh sin. Mar eisimpleir, is dòcha gun toir èigneachadh faireachdainnean làidir mu nàire, eucoir, iomagain, eagal, fearg, agus bròn. Tha stigma co-cheangailte ri èiginn a dh 'fhaodadh barrachd faireachdainnean a bhith nas nàire. Faodaidh na faireachdainnean sin a dhol thairis air ùine do chuid de dhaoine; ge-tà, cumaidh feadhainn eile air adhart a 'faighinn eòlas air cruth de dhroch mhothachadh saidhgeòil airson mìosan no bliadhnaichean.
A bharrachd air an sin, dh'fhaodadh casg a bhith air èiginn a bhith a ' toirt air adhart comharran de dhroch-dhroch strì an dèidh dragh (no PTSD) . Mar eisimpleir, dh'fhaodadh maighstirean-oidhche no smuaintean agus cuimhneachain ionnsaigh a bhith ann. Dh'fhaodadh iad a bhith a 'faireachdainn mar a tha iad an cunnart an-còmhnaidh no ma tha iad feumach orra a bhith an-còmhnaidh ann an dìon, agus' s dòcha gum bi iad a 'toirt earbsa do dhaoine eile.
Chan e PTSD an aon duilgheadas slàinte inntinn a dh'fhaodadh a bhith air a leasachadh an dèidh èiginn.
Chaidh a lorg cuideachd gu bheil cunnart mòr aig daoine a tha a 'mairsinn èiginn a bhith a' leasachadh eas-òrdan cleachdadh stuthan , trom-inntinn mòr , mì- rian èiginn coitcheann , mì-rian èiginneach agus eas-òrdugh itheach . Dh'fhaodadh gum bi an cunnart airson na h-eas-òrdan seo nas motha airson daoine a tha air ionnsaigh gnèitheach fhaighinn aig aois nas òige.
Duilgheadasan slàinte corporra às dèidh èigneachadh
Faodaidh eucoir grunn adhbharan corporra a thoirt seachad. Mar eisimpleir, thathas air a lorg gu bheil boireannaich a chaidh a dhìteadh nas buailtiche a bhith a 'fulang le pian sgàinneach, airtritis, duilgheadasan cladhach, pian leantainneach, glacaidhean, agus comharraidhean ro-làimhseachaidh nas dian. Chan eil seo na iongnadh oir tha tachartasan traumataigeach san fharsaingeachd (a thuilleadh air leasachadh PTSD ) ceangailte ri leasachadh grunn dhuilgheadasan slàinte corporra . Tha e cuideachd comasach do dhuine cùis a thoirt do ghalar a tha air a tharraing gu gnè rè èiginn a chaidh a shireadh no a chrìochnachadh, a 'leantainn gu duilgheadasan slàinte corporra eile.
Chan eil e na iongnadh, faodaidh casg cuideachd duilgheadasan slàinte gintinn a thoirt gu buil. Dh'fhaodadh gu bheil èiginn a tha beò a dh 'aindeoin miann ìosal feise agus lùghdachadh air giùlan feise. Ma tha gnìomhan gnèitheach an sàs, chan fhaod iad a bhith a 'faighinn toileachas mòr no toileachas bho na gnìomhan sin, agus' s dòcha gum bi iad a 'faighinn pian, eagal no iomagain.
Faodaidh eucoir agus eucoir a thig bhon èiginn cuideachd a bhith a 'cur bacadh air a' mhiann agus an sàsachd bho ghnè. Bidh e coltach gum bi duilgheadasan gnèitheil nas dorra ann an ionnsaigh bho ionnsaighean gnè òige. Bidh casg rè an ionnsaigh feise cuideachd a 'meudachadh chunnart airson barrachd dhuilgheadasan gnèitheasach.
Giùlan mì-shlàinte an dèidh èigneachadh
Bidh daoine a tha a 'mairsinn èiginn gu tric a' dol an sàs ann an giùlan gnèitheach cunnartach mar nach bhith a 'cleachdadh dìon no barrachd com-pàirtichean gnè aca. A thuilleadh air an sin, ann an oidhirp a bhith a 'dèiligeadh ris na duilgheadasan dona mì-thlachdmhor a thig bho bhith air an reubadh, bidh mòran dhaoine a' leasachadh dhuilgheadasan cleachdaidh stuthan no giùlan mì-fhallain eile (leithid fèin-leòn ).
Dh'fhaodadh iad a dhol gu astar fada gus suidheachaidhean a sheachnadh a tha a 'faireachdainn a dh'fhaodadh a bhith cunnartach, agus faodaidh iad a bhith air falbh bho thaisbeanaidhean telebhisein, artaigilean pàipearan-naidheachd, no còmhraidhean a bhios a' beachdachadh air ionnsaigh feise.
A 'làimhseachadh dhuilgheadasan inntinn agus giùlan às dèidh èigneachadh
Airson mòran èiginn a tha beò, bidh na comharraidhean sin a 'dol thairis air ùine. Ach, airson cuid dhiubh, dh'fhaodadh na comharraidhean sin a bhith beò agus eadhon a 'fàs nas miosa. Gu fortanach, tha leigheasan rim faotainn a chaidh a lorg gu math soirbheachail ann a bhith a 'lùghdachadh an àireamh de chomharraidhean àicheil a dh'fhaodas a leasachadh an dèidh eucoir. Is e dà leigheas leithid sin leigheas nochdaidh agus leigheas giùlan nàdurrach. Gheibh thu neach-leigheis anns an sgìre agad a bheir seachad na leigheasan sin. A thuilleadh air an sin, faodaidh taic shòisealta agus ionnsachadh mar a stiùireas tu air faireachdainnean ann an dòigh fhallain cuideachadh mòr.
Mu dheireadh, tha grunn ghoireasan feumail air an lìon airson èigneachadh a tha beò. Is e dà làrach-lìn mar seo an Lìonra Nàiseanta Tìmearachd, Droch Dhìol, Inbhe agus an Ionad Ghoireasan Fòirneart Feise Nàiseanta.
Stòran:
Brown, AL, Testa, M., & Messman-Moore, TL (2009). Builean saidhgeòlasach air fulangas feise a 'tighinn bho fhorsa, eas-comas no co-èigneachadh cainnt. Fòirneart an aghaidh Boireannaich, 15 , 898-919.
Faravelli, C., Giugni, A., Salvatori, S., & Ricca, V. (2004). Psychopathology às dèidh eucoir. American Journal of Psychiatry, 161 , 1483-1485.
Koss, MP, Heise, L., & Russo, NF (1994). Eallach slàinte cruinneil èiginn. Saidhgeòlas nam Boireannach gach ràithe, 18 , 509-537.
Sarkar, NN, & Sarkar, R. (2005). Ionnsaighean gnèitheach air boireannaich: A 'bhuaidh a th' aice air a beatha agus a bhith a 'fuireach anns a' chomann-shòisealta. Leigheas Feise agus Dàimhean, 20 , 407-418.