Bidh daoine gu tric a 'cleachdadh an fhacail "tarraingeach" ann an dòigh choitcheann nuair a tha iad a' toirt cunntas air tachartasan beatha a tha gu math cuideam. Mar eisimpleir, tha an Comann Saidhgeòlais Ameireaganach (APA) a ' mìneachadh "traum" mar fhreagairt tòcail neach gu tachartas fìor dhroch dhroch bhuaidh.
Ach, tha proifeiseantaich slàinte inntinn a 'mìneachadh thachartasan tarraingeach ann an dòighean fìor shònraichte. Tha an stiùireadh a tha iad a 'cleachdadh air atharrachadh agus lean iad air adhart a' fàs mar a tha an tuigse aca air dè a tha mar thoradh air tachartas tarraingeach air meudachadh.
Tha an tuigse seo gu h-àraid cudromach nuair a tha iad a 'feuchainn ri faighinn a-mach a bheil neo- rian teann-inntinn (PTSD) aig duine no nach eil.
An DSM Mìneachadh air Tachartas Traumatic
An coimeas ri deasachaidhean roimhe den Stiùireadh Diagnostic and Statistical of Inord Mental Inorders (DSM), tha an 5mh deasachadh nas soilleire a 'toirt fiosrachadh mu na h-eileamaidean de thachartas tarraingeach, gu h-àraid taobh a-staigh frèama airson breithneachadh PTSD. Tha an DSM-5 a 'mìneachadh PTSD a' toirt buaidh air mar a leanas na seòrsaichean de thachartasan traumatach a leanas:
- Sealladh ri bàs fìor no a tha ann an cunnart
- Leòn trom
- Briseadh gnèitheach
A bharrachd air an sin, feumaidh an nochtadh toradh bho aon no barrachd de na suidheachaidhean a leanas, anns am bi an neach fa leth:
- Bidh thu a 'faighinn eòlas dìreach air an tubaist
- Fianaisean an tachartas tarraingeach gu pearsanta
- Tha mi ag ionnsachadh gu robh an tubaist air tachairt gu dlùth neach den teaghlach no dlùth charaid (leis a 'bhàs fìor no a bha ann an cunnart bho fhòirneart no tubaist)
- Tha eòlasan, làmh-sgrìobhaidh, ath-bheothachadh no ainneamh gu mion-fhiosrachadh (mì-thlachdmhor) mun tachartas tarraingeach (chan eil e ag ionnsachadh mu dheidhinn tro mheadhanan, dealbhan, telebhisean no filmichean, ach a-mhàin airson tachartasan co-cheangailte ri obair)
A bheil dòigh ann airson innse a bheil cuideigin air a bhith air a thòir tro thachartas tarraingeach?
Smaoinich air, tha e an crochadh. Fiù ged a tha thu gu math faisg air an neach, 's dòcha nach aithnich thu na comharran bunaiteach a th' ann de thrioblaid , a dh'fhaodas a bhith a 'gabhail a-steach a bhith a' crathadh suas agus "a-mach às a sin." Faodaidh cuideigin eile a bhith ann cuideachd - mar eisimpleir, chan urrainn dhaibh freagairt do cheistean no do bheachdan, mar gum biodh e no i an sin.
Ach, dh'fhaoidte gum bi soidhnichean eile a dh 'fhaodadh duine a bhith air an sgapadh nas fhasa dhut a choimhead:
- An t-eagal , a dh'fhaodadh nochdadh ann an cruth, mar eisimpleir, gàirdeachas, irioslachd, droch thionndadh, sùilean mood, "eagal oidhche", no ionnsaighean buairidh
- Buaidhean no miannan inntinneach leithid fearg , gearan no bròn
- Soidhnichean corporra - tha seo a 'gabhail a-steach buille cridhe, sgìth, geansa, leabaidh no neo-chomas rèis aghaidh a thoirt air na thachras
Dè as cudromaiche airson fios a bhith agad? Mar as luaithe as urrainn don neach bruidhinn mun tachartas duilich , 's ann as fheàrr a tha an cothrom gum faigh e no i air ais gun droch bhuaidh. Cùm a 'cuimhneachadh gum bi buaidhean fad-ùine tachartas tarraingeach mar as trice nas dorra.
Dè mura h-eil mi ag iarraidh an duine, no mo chuideachadh a dhiùltadh?
Tha e duilich a bhith a 'feuchainn ri cuideachadh nuair nach eil caraid no gaol duine ag iarraidh bruidhinn mu na thachair. Faodaidh e a bhith duilich a bhith a 'dèanamh oidhirp gus an neach a fhreagairt, gu h-àraidh ma tha thu a' faireachdainn gu bheil thu air do bhualadh. Ach tha thu ann an deagh àite airson cuideachadh nuair a bhios tu:
- Tuig am mìneachadh air tachartas tarraingeach
- Aithnichidh e cuid de na soidhnichean
- A bheil deònach a bhith a 'cumail a' tabhann cuideachadh eadhon ged nach eilear a 'gabhail ris an toiseach
Cuimhnich, faodaidh an taic cùramach agad, an dèidh tachartas tarraingeach, eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh air dè cho math 'sa tha e cho luath' sa ghabhas an neach a tha air a thruailleadh.
Stòran:
"Mì-rian air Stress Posttraumatic." Comann Saidheansan Ameireaganach, Foillseachadh Foillseachaidh American Psychiatric (2013).
Dimàirt Comharraidhean trauma, adhbharan agus buaidh. http://www.psychguides.com/guides/trauma-symptoms-causes-and-effects/.