Bi mothachail air tagraidhean gum faod trèanadh eanchainn do chuimhne a leasachadh.
Tha trèanadh brain gnìomhachas mòr. Bho làraichean-lìn air-loidhne gu geamannan bhideo gu aplacaidean gluasadach, tha coltas ann gu bheil iomadh dòigh ann gus beagan brosnachaidh a thoirt don eanchainn agad. Ach a bheil an trèanadh eanchainn seo gu lèir ag obair? An urrainn dha do chomasan inntinneil no do IQ a mheudachadh?
A rèir beagan sgrùdaidhean o chionn ghoirid, ged a dh'fhaodadh na h-innealan trèanaidh eanchainn seo cuideachadh le do chomasan a bhith a 'gleidheadh fiosrachadh, cha bhith iad a' meudachadh do dh'fhiosrachadh no a 'leasachadh an comas agad a thaobh adhbhar agus smaoineachadh gu h-araid.
Chuir Coimisean Malairt Feadarail càin air a 'chompanaidh phàrant de aon de na làraichean-lìn "trèanadh eanchainn as ainmeil", Lumosity, san Fhaoilleach 2016 airson sanasachd duilich. A rèir gearan FTC, mhol a 'chompanaidh gum faodadh geamannan a bhith a' lùghdachadh no a 'dàil lag inntinn, mar a dh'fhaodadh a bhith ann an euslaintich Alzheimer, rud a tha ceàrr.
Mar sin, ged a dh'fhaodadh cuid de bhuannachdan a bhith ann airson trèanadh eanchainn, na bi dùil ri toraidhean mìorbhaileach. Chan eil sgrùdaidhean na bu tràithe air lorg fhaighinn air ceangal eadar barrachd eòlais agus eacarsaichean trèanaidh eanchainn.
Dèan sgrùdadh air seallaidhean air a 'bhuaidh a th' aig deuchainnean air an tuigse
Bidh oileanaich an-diugh a 'gabhail raon farsaing de dheuchainnean coitcheann, bho mheasaidhean air feadh bun-sgoil gu measaidhean a dh' fheumar airson faighinn a-steach don cholaiste. Fhad 's as urrainn do dheuchainnean airson measaidhean leithid seo fiosrachadh fìrinneach a mheudachadh, tha aon sgrùdadh a' toirt a-mach nach eil am prep seo a 'dèanamh mòran gus àrdachadh air IQ san fharsaingeachd.
Carson? Ged a tha ullachadh deuchainn a 'meudachadh na tha eòlaiche-inntinn ag ràdh gu bheil fiosrachadh criostalach , chan eil e a' meudachadh na tha aithnichte mar fiosrachadh a tha a 'sìor fhàs .
Tha fiosrachadh criostail a 'gabhail a-steach fìrinnean agus fiosrachadh, fhad' sa tha fiosrachadh fluid a ' toirt a-steach comas smaoineachadh gu neo-eisimeileach no gu loidhcigeach.
Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh san iris Psychology Science , bha luchd-rannsachaidh a 'coimhead air na comharran IQ agus na sgòran deuchainn de mu 1,400 oileanach ochd-ìre. Ged a chuidich obair-sgoile a bhith a 'meudachadh sgòran deuchainn nan oileanach, cha robh buaidh sam bith aige air ceumannan de dh'fhiosrachadh a thaobh fluid.
Tha na h-ùghdaran a 'moladh gu bheil fiosrachadh mu shruth nas motha na comasan de chomasan leithid comas fuasgladh chruaidh cheistean, sgilean smaoineachaidh eas-chruthach, comas cuimhne agus astar pròiseas.
Ged nach d 'fhuair an sgrùdadh comharra sam bith gun do rinn an deasachadh deuchainn leasachadh air IQ, chan eil sin a' ciallachadh nach eil luach sam bith aig an ullachadh seo. Tha rannsachadh gu soilleir a 'sealltainn gu bheil sgòran àrda air deuchainnean coitcheann ceangailte ri bhith a' faighinn sgòran àrd air deuchainnean cudromach eile, a 'gabhail a-steach deuchainnean Àiteachaidh Adhartach, an SAT, agus an ACT.
Tha eòlas criostalach cudromach cuideachd airson mòran raointean de bheatha, an dà chuid san sgoil agus nas fhaide air adhart san luchd-obrach. Mar eisimpleir, tha eòlas fìrinneach cudromach airson a bhith a 'dèanamh gu math ann an clasaichean matamataig agus airson an uair sin a' cur an cèill an eòlais sin anns an t-saoghal fhìor.
Tha Molaidhean a 'moladh gun deidheadh trèanadh cearc a dhèanamh nas motha de dh'fhiosrachadh
Ann an sgrùdadh eile a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Neuroscience , lorg luchd-rannsachaidh ged a bha geamannan trèanaidh eanchainn a 'meudachadh coileanadh air gnìomhan sònraichte, cha do rinn iad adhartas coitcheann ann an fiosrachadh iomlan. Anns an sgrùdadh, chaidh 60 com-pàirtiche a dhearbhadh mun chomas aca a bhith a 'cumail suas gnìomh. An dèidh dhaibh comharra "goirid" fhaicinn a 'sealltainn an dàrna taobh clì no deas, dh'fheumadh na com-pàirtichean teachdaireachd a bhrùthadh a fhreagras ris an stiùireadh cheart.
Ann an timcheall air cairteal de na deuchainnean, ge-tà, chaidh beep a ghluasad dìreach an dèidh an comharra a chuir sin a 'ciallachadh nach robh dùil aig a' chom-pàirtiche briogadh air iuchair sam bith.
An coimeas ris a ' bhuidheann smachdachaidh , nach d' fhuair a leithid sin de chall, nochd na com-pàirtichean anns a ' bhuidheann deuchainneach ìrean nas motha de ghnìomhachd ann an ceàrnaidhean eanchainn co-cheangailte ri gnìomhan ionnsaigh. Ach, cha do lorg na luchd-rannsachaidh gnìomhan co-fhreagarrach ann an ceàrnaidhean den eanchainn co-cheangailte ri cuimhne obrach.
A rèir an luchd-rannsachaidh, faodaidh geamannan trèanadh eanchainn àrdachadh sealach a thoirt air an comas gnìomh sònraichte a choileanadh. Ach, tha coltas nach eil mòran buaidh aca air fiosrachadh iomlan.
A bheil Brain Trèanadh Sònraichte air?
Le toraidhean nan sgrùdaidhean sin, is dòcha gum bi thu a 'smaoineachadh a bheil luach sam bith aig trèanadh eanchainn. Às deidh na h-uile, mura h-eil e ag àrdachadh fiosrachadh, dè an deagh rud a th 'ann?
Bi mothachail air na tha thu a 'sùileachadh a bhith a' faighinn a-mach às na h-innealan sin a chleachdadh. Leig seachad gearanan brèagha a tha a 'moladh gun tèid an IQ agad a-mach agus an àite sin cuiridh e cuideam air a bhith a' meudachadh an eòlais fhìrinneach agad, a bhith a 'toirt dùbhlan dhut fhèin agus beagan spòrsail.
Tùsan:
Berkman, ET, Kahn, LE, & Merchant, JS (2014). Atharrachaidhean air a bhrosnachadh ann an obair lìonra smachd torachais. The Journal of Neuroscience, 34, 149-157. doi: 10.1523 / jneurosci.3564-13.2014
Harrison, TL, Shipstead, Z., Hicks, KL, Hambrick, DZ, Redick, TS & Engle, RW (2013). Faodaidh trèanadh cuimhne obrach a bhith a 'meudachadh comas cuimhne obrach ach chan eil e furasta a bhith a' siubhal. Saidheans Saidhgeòlasach, 24 (12), 2409-2419. doi: 10.1177 / 0956797613492984
Nicholson, C. (2013, Dùbhlachd 19). Chan eil prep deuchainn a 'cuideachadh le bhith a' togail sgòran fiosrachaidh. Ameireaga Saidheansail. Air ais bho http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/test-prep-doesnt-help-raise-intelli-13-12-19/
Nicholson, C. (2014, Jan. 14). Dh'fhaodadh nach bi geamannan trèanaidh brain a 'leasachadh fiosrachadh iomlan. Ameireaga Saidheansail. Air a tharraing à http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/brain-training-games-may-not-improv-14-01-14/