Tha Aithisg an Lannsair a 'Mìneachadh Pathology of Addiction
Is e aon de na duilgheadasan ann a bhith ag aithneachadh deoch-làidir mar ghalar e dìreach nach eil e coltach mar aon. Chan eil e a 'coimhead, fuaim, fàileadh agus chan eil e gu cinnteach a' dèanamh mar ghalar. Gus cùisean a dhèanamh nas miosa, san fharsaingeachd, tha e ag ràdh gu bheil e ann agus a 'dèiligeadh ri làimhseachadh.
Chaidh deoch-làidir aithneachadh fad iomadh bliadhna le buidhnean meidigeach proifeasanta mar ghalar bunasach, leantainneach, adhartach agus uaireannan marbhtach.
Tha a 'Chomhairle Nàiseanta air Deoch-làidir agus Dealachas Dhrugaichean a' tairgsinn mìneachadh mionaideach mionaideach de alcoholism, ach is dòcha gur e an dòigh as sìmplidh airson iomradh a thoirt air "obsession inntinn a tha ag adhbhrachadh èiginn corporra deoch."
Obsession inntinn? An do dhùisg thu a-riamh sa mhadainn le òran a 'cluich thairis air a' cheann agad? Is dòcha gun robh e air a bhith na shlaodach malairteach a chuala tu air telebhisean no òran bhon rèidio, ach chùm e a 'cluich ... agus a' cluich agus a 'cluich.
Obsession Inntinn
Cuimhnich dè bha sin coltach? A dh'aindeoin dè rinn thu, chùm am port iongantach air a chluich. Dh'fhaodadh tu feuchainn ri fìdeag no seinn òran eile no tionndadh air an rèidio agus èist ri fonn eile, ach cha do chluich am fear nad do cheann air a 'chluich. Smaoinich mu dheidhinn. Bha rudeigin a 'dol nad inntinn nach do chuir thu an sin agus, ge b'e dè cho cruaidh' sa dh 'fheuch thu, cha b' urrainn dhut a dhol a-mach!
Tha sin na eisimpleir de obsession inntinn sìmplidh - pròiseas smaoineachaidh air nach eil smachd agad.
Is e sin nàdar nàdur an deoch - làidir . Nuair a thòisicheas an t-òran "òl" a 'cluich ann an inntinn deoch làidir, chan eil cumhachd aige. Cha do chuir e an t-òran an sin agus is e an aon dhòigh a th 'ann gus stad a chur air a bhith a' toirt deoch eile.
Is e an duilgheadas an duilgheadas inntinn a tha aig deoch làidir le deoch-làidir mòran nas sìmplidh na òran a 'cluich na inntinn.
Gu dearbh, is dòcha nach eil fios aige gu bheil e an sin eadhon. Tha fios aig a h-uile duine a tha e gu mòr a 'cur dragh air deoch a ghabhail - èiginn corporra airson deoch.
An Neurobiology of Alcoholism
Ann an 2016, chuir Surgeon General na SA aithisg, "An aghaidh Duilgheadas ann an Ameireagaidh: Aithisg an Lannsair air Alcol, Drugaichean agus Slàinte," anns a bheil mion-fhiosrachadh mu na h-atharrachaidhean a tha a 'tachairt ann an roinnean eanchainn cuideigin a tha glic ann an earrann leis an tiotal, "An Neurobiology of Use Substance, Misuse, and Addiction."
A rèir na h-aithisg, tha duilgheadasan cleachdadh stuthan mar thoradh air atharrachaidhean san eanchainn a tha a 'tachairt le bhith a' cleachdadh deoch làidir no drogaichean a-rithist. Bidh na h-atharrachaidhean sin ann an cuairtean eanchainn a tha an sàs ann an tlachd, ionnsachadh, cuideam, co-dhùnaidhean, agus fèin-smachd.
An t-Siostam Duaisidh air a bheil buaidh air a chleachdadh leis an ath-chleachdadh
Nuair a bhios cuideigin a 'deoch deoch-làidir no a' toirt dhrogaichean mar opioids no cocaine-bidh e a 'cruthachadh àrdachadh dopamine ann an ganglia basal an eanchainn, sgìre den eanchainn a tha an urra ri bhith a' cumail sùil air duais agus air comas ionnsachadh stèidhichte air duaisean.
Le bhith a 'cleachdadh deoch làidir no drogaichean, bidh na ceallan neònach anns an "sgèile air ais" ganglia air an cugallachd a thaobh dopamine, a' lùghdachadh comas alcòil gus an aon "àrd" a chruthaich e aon uair a dhèanamh.
Thathar a 'toirt air seo a bhith a' togail a bhith a 'toirt cead do dheoch làidir agus tha e ag adhbharachadh gum bi deoch-làidir a' faighinn barrachd sùim gus an aon euphoria a bha iad a 'dèanamh a' faireachdainn.
Càileachd na Beatha air a bheil buaidh
Tha na h-aon neurotransmitters dopamine seo cuideachd an sàs anns a 'chomas a bhith a' faireachdainn toileachas bho ghnìomhan àbhaisteach leithid biadh ithe, gnè a ghabhail, agus a bhith a 'dol an sàs ann an eadar-obrachadh sòisealta.
Nuair a thèid an siostam duaiseachaidh seo a mhilleadh le mì-chleachdadh stuthan no duilgheadasan, faodaidh an neach a bhith a 'faighinn nas lugha agus nas lugha tlachd bho raointean beatha eile eadhon nuair nach eil iad ag òl no a' cleachdadh dhrogaichean, a rèir aithisg an Surgeon General.
Deoch ceangailte ri cùisean eile
Is e atharrachadh eile a dh 'adhbharaicheas òl leantainneach "an t-eanchainn" a threòrachadh gus an tlachd a tha an neach a' coileanadh le bhith ag òl le "cuisean" eile a ghabhail ann am beatha an deoch.
Bidh na càirdean a bhios iad ag òl, na h-àiteachan a bhios iad a 'dol gu deoch, an glainne no an soitheach a bhios iad ag òl, agus faodaidh deas-ghnàthaichean sam bith a dh' fhaodadh iad a bhith an sàs a thaobh an cuid deoch a bhith ceangailte ris an tlachd a tha iad a 'faireachdainn nuair a bhios iad ag òl.
Leis gu bheil uiread de chùisean nam beatha a 'cuimhneachadh air an òl, bidh e nas duilghe dhaibh a bhith a' smaoineachadh mu bhith ag òl.
Slighe gus Avoid Seann Pain
Ged a tha luchd-sgaoilidh dopamine an eanchainn a 'toirt oirnn a bhith a' sireadh tlachd, tha na neurotransmitters a tha a 'strì ri fhaighinn anns an sgìre amygdala leudaichte den eanchainn a' toirt dragh dhuinn gus pian agus eòlas mì-thlachdmhor a sheachnadh. Còmhla tha iad a 'toirt oirnn a bhith ag obair.
Faodaidh mì-ghnàthachadh susbainteach, a 'gabhail a-steach eas-òrdan cleachdadh deoch làidir, bacadh a chur air an cothromachadh àbhaisteach eadar an dà dhràma bunaiteach seo, lorg rannsachadh.
A 'seachnadh cuideam an tarraing às
Mar a bhios mì-rian cleachdadh deoch làidir a ' gluasad bho dhlùth gu meadhanach gu dona, bidh an tinneas a' fàs nas motha nuair a bhios iad ag òl nuair nach bi iad ag òl. Faodaidh comharraidhean tarraing air deoch làidir fàs mì-chofhurtail no pian.
Tha e a 'tighinn chun a' phuing gur e an aon rud a dh'fhaodas an t-àmhghar a thaobh faochadh a thoirt air falbh a bhith ag òl barrachd deoch làidir. Aig an ìre sin, chan eil an neach a-nis ag òl gus eòlas fhaighinn air toileachas. Gu dearbh, is dòcha nach toir e fiù 's faireachdainn tlachdmhor tuilleadh. Tha an deoch ag òl pian a sheachnadh, gun a bhith àrd.
An Rothaireachd Diadhachd
Cha bhith deoch làidir a-nis comasach air an ìre àrd a ruigeas iad a-mach a chionn 's gu bheil iad fo fhulangas, ach an ìre as lugha a bhios iad a' faighinn nuair nach eil iad ag òl a 'fàs nas ìsle agus nas ìsle. Chan eil tursan beatha eile a thug turas tlachdmhor agus cothromach a-mach às na h-ìochdaran a-nis a 'dèanamh sin aig an àm seo.
Nuair a bha na daoine a bha ag òl fhathast fallain, dh'fhaodadh iad smachd a chumail air an uidheamachd a dh 'ionnsaicheadh iad a chionn' s gum biodh na cuairtean breithneachaidh agus co-dhùnaidhean a 'chnàimhe ro-làimh aca a' cothromachadh na h-innealan sin. Ach, tha cleachdadh na stuthan aca cuideachd air cur às do na cuairtean prefrontal aca.
Nuair a thachras sin, tha rannsachadh a 'sealltainn, gu bheil comas nas lugha aig deoch-làidir agus daoine fulangach smachd a chumail air an àrdachadh cumhachdach a tha iad a' cleachdadh eadhon nuair a tha fios aca gu bheil stad aig an ìre as fheàrr. Aig an ìre seo, tha an t-siostam duais aca air fàs gu bhith pathological, no ann am faclan eile, le galar.
Mìneachadh air Fèin-smachd Geallaichte
Tha aithisg an Lannsair Coitcheann air neurobiology de dhroch dhìol susbaint, a 'mìneachadh mar a tha neo-chomasach deoch làidir co-dhùnaidhean fallain a dhèanamh mar seo:
"Tha seo a 'mìneachadh carson a thathar ag ràdh gu bheil duilgheadasan cleachdadh stuthan a' gabhail a-steach fèin-smachd cunnartach," thuirt an aithisg. "Chan e call iomlan de fèin-riaghlaidh a th 'ann - tha daoine fa leth fhathast cunntachail airson an gnìomhan, ach chan eil iad cho comasach air a' chùis chumhachdach a chur thairis air cobhair fhaighinn bho bhith a 'tarraing às deoch le solarachadh deoch làidir no drogaichean."
"Aig a h-uile tionndadh, faodaidh daoine le diadhairean a tha a 'feuchainn ri stad a chur air an rèiteachadh aca a chur an aghaidh. Fiù' s ma tha iad comasach air a bhith a 'cleachdadh drogaichean no deoch làidir airson greis, aig àm air choreigin, ann an tilleadh gu stuthan, no ath-chuairteachadh, "thuirt an aithisg.
Galair adhartach
Is e nàdar adhartach a 'ghalair a th' ann a bhith a 'co-dhùnadh an duilgheadais. Anns na tùs ìrean aice, is dòcha gum bi e a 'toirt aon deoch no dhà a bheir e gus an "òran" a chuir air stad. Ach a dh'aithghearr bheir e sia no seachd agus nas fhaide air adhart deich no dà dhusan. Ann am badeigin sìos an rathad, is e an aon àm a stad an t-òran nuair a thèid e a-mach.
Tha adhartas a 'ghalair cho sìmplidh agus mar as trice a' gabhail àite thar ùine nas fhaide air falbh, gun do dh 'fhàg e eadhon na deoch làidir e fhèin a' phuing air an do chaill e smachd - agus ghabh deoch-làidir thairis - a bheatha.
Chan e iongnadh nach eil ann an dubhadh comharran cha mhòr choitcheann air an tinneas. Dhaibhsan a tha air tighinn gu buil gu bheil duilgheadas aca, is dòcha gum bi cuideachadh cho faisg ri duilleagan geal an eòlaire fòn. Ach dhaibhsan a tha feumach air cuideachadh agus nach eil iad ag iarraidh, is dòcha gur e eadar-theachd an aon roghainn eile.
A bheil duilgheadas le òl agad? Is dòcha gum bi thu airson a ' cheasnachadh deuchainn airson Deoch Làidir a ghabhail gus faicinn mar a tha thu a' dèanamh coimeas.
Stòran:
Roinn Slàinte agus Seirbheisean Daonna na h-Alba (HHS), Oifis an Lannsair Seanalair, "An aghaidh Dìthchd ann an Ameireagaidh: Aithisg an Lannsair air Alcol, Drugaichean agus Slàinte, Geàrr-chunntas Gnìomhach." Washington, DC: HHS, Samhain 2016.
Roinn Slàinte agus Seirbheisean Daonna na h-Alba (HHS), Oifis an Lighiche-lann Coitcheann, "An aghaidh Dìthchd ann an Ameireagaidh: Aithisg an Lannsair air Alcol, Drugaichean agus Slàinte." Washington, DC: HHS, Samhain 2016.