Tha Binge ag òl a 'buntainn ri luchd-casaid deoch làidir
Is e droch dhìol deoch làidir a tha ann an droch chleachdadh deoch làidir ach a bheil e coltach ris an eisimeileachd deoch làidir? Chan eil an dà fhacal sin mar an ceudna. Ged a tha neach a tha ag òl neach-deoch buailteach a bhith ag òl binge , tha cuideigin eile a tha an urra ri deoch làidir a 'taisbeanadh grunn chomharran eile.
Cò a th 'ann an neach-casaid deoch làidir?
Tha an Leabhran Dearbhaidh is Staitistigeil de Dhuilgheadasan Inntinn IV a 'toirt tuairisgeul air luchd-aimhreit deoch làidir mar an fheadhainn a tha a' leantainn le òl a dh 'aindeoin dhuilgheadasan sòisealta, eadar-phearsanta agus laghail mar thoradh air an cleachdadh deoch làidir aca.
Tha cleachdadh cronail a 'ciallachadh gu bheil an adhbharan sin ag adhbhrachadh milleadh corporra no inntinn.
Mar as trice, faodaidh tu na daoine a tha ag òl a dhearbhadh mar luchd-casaid deoch làidir le eadar-theachd ghoirid, a 'gabhail a-steach foghlam mu na cunnartan a tha ag òl binge agus puinnseanachadh deoch làidir.
Cò a tha deoch làidir a 'crochadh?
Ma tha thu deònach deoch làidir, bidh thu a 'coinneachadh ris na slatan-tomhais de dhroch dhìol a tha air an ainmeachadh gu h-àrd, ach bidh thu cuideachd a' sealltainn cuid de na leanas no na leanas:
- A 'lughdachadh stòras an òil. Mar eisimpleir, an àite a bhith a 'caitheamh measgachadh no deochan, chan eil thu a' òl ach aon bhrand sònraichte no seòrsa deoch làidir, mar an aon martinis a h-uile h-oidhche.
- Giùlan a tha a 'sireadh deoch. Chan eil thu a 'dol gu tachartasan sòisealta no àiteachan a bhios a' gabhail a-steach òl, no chan eil thu a 'crochadh ach le daoine eile a tha ag òl.
- Fulangas deoch làidir. Nuair a dh 'fheumas tu suimean a bharrachd a thòimhseachadh tro ùine gus buaidhean a choileanadh roimhe. Mar eisimpleir, bhiodh tu a 'òl trì coileach a h-uile h-oidhche ach a-nis tha còig feum agad airson an fhaireachdainn sin a tha thu a' lorg.
- Comharraidhean air tarraing às . Nuair a tha comharraidhean corporra agad, leithid insomnia, crithidhean, agus gluasadan mood às dèidh ùine ghoirid gun a bhith ag òl.
- A 'deoch gus comharraidhean tarraing-às a leigeil ma sgaoil no a sheachnadh (mar a bhith ag òl gus stad a chur air na smeòraich no airson "leigheas" a dhèanamh).
- Mothachadh cuspaireil air a bhith a 'toirt deoch làidir no a tha ag iarraidh deoch làidir (co-dhiù a tha thu ag aideachadh gu feadhainn eile no nach eil).
- Tilleadh gu bhith ag òl às dèidh greis de dhìteadh (a 'co-dhùnadh gun leig e às deoch agus gun a bhith comasach air leantainn air adhart).
Mar as trice bidh an fheadhainn a tha deoch làidir an crochadh air cuideachadh bhon taobh a-muigh gus stad a chur air òl, a dh'fhaodadh a bhith a 'gabhail a-steach dì-bhocsaig , leigheas meidigeach, ath-bheothachadh proifeasanta no taic comhairle agus / no taic fèin-chuideachaidh.
Sgaoileadh agus Deoch-làidir Deoch-làidir
Ma tha thu deònach deoch làidir agus co-dhùin thu do bheatha atharrachadh agus às do dh'òl òl, faodaidh tu a bhith an dùil a bhith a 'faighinn a-mach comharraidhean tarraing às. Mar as trice, bidh na mì-chofhurtan seo àrda 24 gu 72 uair an dèidh do dheoch mu dheireadh ach mairidh iad seachdainean, a rèir fiosrachadh bho na Institiudan Nàiseanta Slàinte.
Mar as trice bidh an fheadhainn le comharraidhean meadhanach gu meadhanach a 'faighinn làimhseachadh ann an suidheachadh taobh a-muigh na sgoile. Bu chòir dhut iarraidh air tè a tha dèidheil air fuireach còmhla riut tron phròiseas seo agus is dòcha gum feum thu tadhal air clinician airson sgrùdadh làitheil.
Ma tha comharraidhean meadhanach no dona ort, 's dòcha gum feum thu leigheas taobh a-staigh pàighidh ann an ospadal no goireas mì-ghnàthachadh stuthan. Dh'fhaodadh an leigheas a bhith a 'toirt a-steach a bhith a' sruthadh gu h-in-fhillte, a 'leigheas ciùird agus a' cumail sùil air cuideam fala, reat cridhe agus comharran deatamach eile
Am measg nan samhlaidhean de dhroch tharraing deoch làidir tha:
- fiabhras
- neòghlanan
- glacadh
- duilgheadas mòr
Ciamar a bhios fios agam ma tha mi ag òl cus cus?
A bheil na cleachdaidhean òl agad sàbhailte, cunnartach no cronail?
A bheil thu a 'cur dragh air deoch làidir no deoch làidir? Faodaidh coimhead air na comharraidhean a tha air ainmeachadh roimhe beachd a thoirt dhut ciamar a dh 'fhaodadh do òl a bhith ann an pàtrain cronail agus a' leigeil fhaicinn a bheil duilgheadas le òl agad.
Stòran:
> Stiùireadh Diagnostic and Statistical of Inord Mental Inception (5th Ed) . Washington DC: Comann Psychiatric Ameireaganach; 2013.
> A 'tarraing às deoch làidir. Leughadh-leigheis MedlinePlus.