Buaidh Òigridh na Colaiste
Ma tha thu 25 bliadhna a dh'aois no nas òige agus gu bheil thu ag òl gu barrachd air aon uair san t-seachdain, faodaidh gum bi eas-easbhaidh agad san eanchainn mar thoradh air a 'ghluasad agad ag òl. Dh'fhaodadh do chomas aire a phàigheadh agus do chuimhne obrach lèirsinneach a chur an cunnart, a rèir luchd-rannsachaidh.
Thathar ag òl binge mar a bhith ag òl còig no barrachd deoch làidir deoch làidir airson fireannaich, agus ceithir no barrachd airson boireannaich taobh a-staigh dà uair a thìde.
Anns na Stàitean Aonaichte, tha suas ri 45% de dh'oileanaich na colaiste ag aithris air cuspairean ag òl binge no cus deoch co-dhiù aon uair sa t-seachdain.
Bidh mòran den eanchainn agad a 'fàs tràth anns a' bheatha, ach tha cuid de roinnean den eanchainn a 'dol air adhart gu aois 25. Tha luchd-rannsachaidh ag ràdh gur e na roinnean sin a tha a' toirt buaidh air a 'chuid as motha le bhith ag òl cus deuchainn.
Tha pàtran trom deoch a 'toirt buaidh air brain
Faodaidh am pàtran dian sin deoch adhbhrachadh nas motha a dhèanamh air do eanchainn na bhith a 'toirt seachad an aon rud mu deoch làidir thar ùine nas fhaide. Gu dearbh, tha na h-aithrisean troma trom seo a 'leantainn le "madainn às dèidh" a' toirt sùil air a 'phàtran mar as trice air an coimhead ann an deoch làidir ann am bothain mì-ghnàthachaidh agus dì-bhocsaidh, ag ràdh luchd-rannsachaidh.
Leis gu bheil cuid de dh 'obraichean na h-eanchainn a' dol air adhart a 'fàs agus a' fàs suas gu aois 25, bidh iad a 'dèanamh cron air an eanchainn le bhith a' giùlan bingean mus b 'urrainn dha 25 buaidhean fad-ùine a bhith aca. Dh'fhaodadh gur e na roinnean as eanchainn a bhios a 'fàs anmoch an fheadhainn as so-leònte, a rèir Alberto Crego, oileanach dhreuchdail aig Oilthigh Santiago de Compostela, Galicia, an Spàinn.
Ògairean Binge, Ach Gun Deoch-làidir
Is e Crego agus a cho-obraichean an luchd-saidheans as ùire gus droch bhuaidh fhaighinn air deoch a tha a 'sgoltadh le slat. Rinn iad sgrùdadh air 95 oileanach colaiste Spàinntis a 'chiad bhliadhna, aois 18 gu 20. A-mach às an 95, bha 42 dhiubh a bha ag òl deoch làidir agus 53 "smachd" aig oileanaich nach robh ag òl no nan deoch aotrom.
Chaidh beachdachadh air a h-uile h-oileanach san sgrùdadh air dòigh eile fallain. Ann am faclan eile, cha deach gin de na h-oileanaich a dhearbhadh le mì-rian cleachdadh deoch làidir, eisimeileachd deoch làidir no eas-òrdan sam bith eile a thaobh a thaobh deoch làidir.
Duilgheadasan le cuimhne obrach
Chleachd an luchd-rannsachaidh dòigh-freagairt freagairt eanchainn ana-dhiogaidheachd-eòlais (ERP) airson freagairt eanchainn nan oileanach a thomhas gu obair cuimhne lèirsinneach. Lorg an sgrùdadh:
- Bha oileanaich a bha ag òl luchd-dealachaidh a 'taisbeanadh anomalies nuair a chaidh an obair a choileanadh, eadhon nuair a chuir iad an gnìomh gu ceart.
- Dh'fheumadh binge a bhith a 'deisealachadh a bhith ag obair nas motha air adhart tron obair gus a chrìochnachadh gu ceart.
- Bha duilgheadasan eadar-dhealaichte aig na h-oileanaich a bha ag òl a 'binge eadar brosnachaidhean iomchaidh agus neo-iomchaidh.
- Cha do rinn oileanaich a bha ag òl binge nas èifeachdaiche ann a bhith a 'sgaoileadh stòras cuimhne inntinneach agus obrach eadar an diofar fiosrachadh a chaidh a thaisbeanadh tron obair.
Atharrachadh anns a 'Bhrain
Cho-dhùin ùghdaran an sgrùdaidh gum faodadh òigearan fallain agus daoine òga a bhios ag òl deoch-eadhon dìreach aon uair no dhà san t-seachdain, agus nach eil a 'tairgsinn deoch làidir no deoch-làidir deoch làidir, "a bhith a' fulang atharrachaidhean aig ìre an fhiogaiseòlas ann am pròiseas inntinn agus obrachail . "
Tha an rannsachadh Spàinnteach eile ann an liosta fhada de rannsachadh a tha a 'sealltainn gu bheil òl ann an seòrsa biorach cronail agus gum bi buaidh fad-ùine aice. Chan eil e gu diofar dè an seòrsa de bhinge a bhios ag òl thu fhèin, bidh e na bhuannachd do shlàinte le bhith ag atharrachadh do phàtran òil.
Chan e aire agus duilgheadasan cuimhne an aon bhuaidh àicheil a dh'fhaodas eòlas a bhith aig deoch làidir. Tha mòran dhuilgheadasan slàinte eile co-cheangailte ri bhith ag òl binge, a 'gabhail a-steach cnapan de dhuilgheadasan cunnart metabolic, droch cho-dhùnaidhean, duilgheadasan ionnsachaidh beòil, agus feadhainn eile.
> Stòr:
> Tha Crego A, Holguín SR, Parada M, Mota N, Corral M, Cadaveira F. Binge ag òl a 'toirt buaidh air pròiseas cuimhne obair làthaireach agus lèirsinneach ann an oileanaich Oilthigh Òga. Alcolism: Rannsachadh Clionaigeach agus Eòlasach . 2009; 33 (11): 1870-1879. doi: 10.1111 / j.1530-0277.2009.01025.x.