Tha na meadhanan a 'cluich gu mòr ann an ìomhaigh corp teen. Bidh sanasachd ann an irisean deugairean agus air telebhisean teen mar as trice a 'glamourizes modalan sgàinidh nach eil coltach ris a' bhoireannach àbhaisteach. Gu dearbh, tha modailean an latha an-diugh nas àirde na 23% nas lugha na boireannach cuibheasach. Le bhith a 'beachdachadh air an neach cuibheasach anns na Stàitean Aonaichte, tha timcheall air 3,000 sanasachd ann an irisean, clàran-cunntais agus telebhisean gach latha, tha an deugaire agad a' faighinn an teachdaireachd ceàrr mu ìomhaigh corp gu math tric.
Tha na meadhanan a tha ag amas air nigheanan deugairean a 'cur cuideam air an àireimh de fhlùraichean le àlainn. Nuair a stadas tu agus smaoinich air gu bheil àirde agus cuideam cuibheasach airson modail 5'10 "agus 110 pbs, agus gu bheil àirde agus cuideam airson boireannach cuibheasach 5'4" agus 145 pbs, tha e furasta fhaicinn carson a tha seo a 'cruthachadh cunnart iongantach slàinte do chaileagan òga.
Tha duilgheadas nan meadhanan a 'cleachdadh chaileagan a tha an ìre mhath tana agus chan eil iad fallain air fàs nas fheàrr thar nam bliadhnachan, ged a tha na ceistean a tha e ag adhbhrachadh dha nigheanan deugaire air fàs eòlach. O chionn ghoirid bha mi a 'coimhead air taisbeanadh air an robh Ameireaganaich Top Top agus bha mi air mo chràdh aig cuirp nam boireannach òga sin. Dh'fhaodadh tu gu tric a bhith a 'faicinn na cnàmhan a' sruthadh a-mach air feadh an t-saoghail. Tha an taisbeanadh seo a 'toirt toileachas do bhoireannaich, nach e fìor dhuilgheadas a th' ann, ach gu bheil e dìreach a 'cleachdadh boireannaich a tha nan clann postairean airson proa ana na dhuilgheadas mòr. Feumaidh na meadhanan a bhith cunntachail airson a 'bhuaidh a th' aige air ar n-òigridh, oir tha e mu thràth mothachail air na ceistean a tha e a 'toirt dha na cuirp.
Tha na meadhanan a 'cuimseachadh air balaich a bharrachd air na làithean sin cuideachd. Tha jeans craiceann agus sanasachd balach sgadain a 'nochdadh suas air feadh irisean deugairean agus postairean mòra aig stòran aig na malls. Na pàrantan, feuch gun cuimhnich nach eil do mhac deugaire buailteach bho chùisean ìomhaigh corporra.
Tha mi cuideachd airson aon phuing eile a thoirt a-steach mus liosta mi ciamar as urrainn dhut cùisean ìomhaigh corp do dheugairean a lùghdachadh agus sin a ràdh, nuair a tha aon nighean air an taisbeanadh as fheàrr le do dheugairean a tha ro throm agus gu bheil na caractaran san taisbeanadh a 'sealltainn gu bheil e ro throm faodaidh daoine a bhith brèagha cuideachd, chan eil sin a 'dol a chuideachadh cùisean ìomhaigh corp do dheugairean.
A 'sealltainn far am bi na clann coltach ri do dheugairean agus na caraidean aca le cuideaman cunbhalach air an cuirp. Seall a tha a 'sealltainn gnàthach mar an rud àbhaisteach.
Mar a chuidicheas tu do dh 'ìomhaigh corp na nighinn
Faodaidh tu do nighean a chuideachadh a 'lùghdachadh buaidh nam meadhanan air ìomhaigh na corp le:
- Cuir crìoch air nighean do dheugairean bhon t-seòrsa sanasachd seo. Chan eil seo a 'ciallachadh gum feum thu na h-irisean deugairean uile a thoirt air falbh, dìreach a bhith mothachail mu na feadhainn a tha a' toirt aire don chùis òg seo. Dèan sùil orra aig a 'bhùth mus faigh thu fo-sgrìobhadh.
- Tòisich prògram mothachaidh sanasachd san sgoil aice.
- Bruidhnibh rithe mu na cunnartan slàinte a bhith cho tinn agus na meadhanan a chleachdadh airson amannan teannble.
- Bruidhinn rithe mu mar a tha dealbhan de mhodailean air an atharrachadh agus air an toirt air falbh.
> Stòran: Soy Unica; CDC, CDHS