Cuidich do phàiste fuireach air an t-slighe
Obair-dachaigh, obair-dachaigh ... a bheil duine gu math coltach ri obair-dachaigh? Airson leanabh le ADHD , dìreach a 'faighinn an t-sònrachadh air a sgrìobhadh sìos agus faodaidh na leabhraichean ceart anns a' mhàileid leabhar a dhol dhachaigh a bhith nan obair iongantach. Tha e riatanach gum bi pàipearan air chall. A dhà no air slighe dhachaigh, aig an taigh, no air an t-slighe air ais dhan sgoil. Gu tric, cha bhi tasgaidhean dìreach air an dèanamh. Ma tha iad ga dhèanamh dhachaigh, an lùth a dh'fheumas a bhith air a chleachdadh gus na stiùiridhean a thoirt air ais, an obair a thuigsinn, agus fòcas a thoirt air an obair mhìorbhaileach a bhith ga chrìochnachadh leis a h-uile càil eile a tha timcheall air a bhith a 'dearbhadh cus.
Tha obair-dachaigh a 'toirt a-steach grunn cheumannan. Faodaidh aon ceum air chall mòran dhuilgheadasan a chruthachadh. Airson an leanaibh, faodaidh e a bhith cho mòr agus gu bheil e nas fhasa dìreach a dhèanamh. Faodaidh obair-dachaigh a bhith mì-thoilichte do phàrantan, do chloinn, agus do thidsearan!
Faodaidh na bliadhnaichean meadhan agus àrd-sgoile a bhith gu math cruaidh. Bidh oileanaich a 'faighinn nas lugha stiùiridh. Tha iomadh neach-teagaisg aca le iomadh stoidhle teagaisg. Tha sùileachadh agus dleastanasan mòran nas motha. Tha fèin-mheas nas cugallaiche agus faireachdainnean air fèin-mhothachadh fèin-mhothachail.
Ciamar as urrainn do dh ' òganach le ADHD ro-innleachdan sìmplidh a leasachadh airson obair dachaigh fhaighinn gun a bhith a' tarraing aire dhi fhèin? Ciamar as urrainn do phàrantan cuideachadh?
Bi na tagraiche
Bi na neach-tagraidh airson do phàiste. Coinnich ris na tidsearan às deidh na sgoile agus bruidhinn mu na ceistean mu obair-dachaigh. Uaireannan chan urrainnear coinneachadh ri tidsearan do phàiste uile. Ma thachras seo, cuir post-dealain no cuir fios thugainn air a 'fòn.
Ma tha e iomchaidh, faodaidh na tidsearan an obair-dachaigh a dh 'ionnsaicheas an nighean agad a lùghdachadh. Faodar seo a dhèanamh ann an dòigh nach eil follaiseach do cho-aoisean do nighean. Ma tha an suidheachadh matamataig àbhaisteach na dhuilgheadasan 1 gu 30, is dòcha gur e do nighean a-mhàin a nì 1 gu 15. Faodar seo a chuir air dòigh leis na tidsearan aice ro làimh.
Tha e cuideachd comasach gun tèid ùine fhada a thoirt do do nighean airson obair a choileanadh.
Thoir seachad innealan agus taic
Gabh a 'bhùth còmhla ri do phàiste gus leabhar notaichean a thaghadh far am faodar tasgaidhean obair-dachaigh a sgrìobhadh sìos. Faighnich don luchd-teagaisg ma chuidicheas iad le cuimhneachain sgrìobhte don chlas gu lèir, "Is e an obair agad a-nochd ... bheir mi dhuibh uile beagan mhionaidean. Sgrìobh an obair agad sìos sìos a-nis. "Faighnich dhaibh ma thòisicheas iad a 'sgrìobhadh shanasan air a' bhòrd a thuilleadh air a bhith a 'toirt seachad stiùireadh beòil. Faodaidh an dòigh-obrach seo a bhith buannachdail don chlas gu lèir, chan ann a-mhàin do phàiste.
Faodaidh tidsearan do nighean a bhith air an t-sùil gus dèanamh cinnteach gu bheil an nighean agad a 'cuimseachadh agus a' sgrìobhadh an obair mar a chaidh iarraidh. Mura h-eil i, is dòcha gu bheil tap sìmplidh air an deasg no pat air a 'chùl gu leòr gus ath-chomharrachadh a dhèanamh oirre gun aire a tharraing. Faodaidh an luchd-teagaisg eadhon sùil a thoirt air an leabhar-notaichean aice aig deireadh a 'chlas gus dèanamh cinnteach gu bheil e ceart. Ma ghabhas e dèanamh feuch ri pàipear-taice de na h-obair-seachdaine na seachdain fhaighinn gus am faigh thu iad aig an taigh mar chùl-taic.
Cumaibh an dàrna sreath de leabhraichean teacsa aig an taigh
Bruidhinn ri prionnsapal na sgoile mu bhith a 'faighinn dàrna buidheann de leabhraichean sgoile airson a chumail aig an taigh thar na bliadhna sgoile. Airson clann le ADHD, faodaidh e bhith duilich a bhith a 'faighinn nan leabhraichean ceart dhachaigh aig deireadh latha na sgoile.
Faodaidh cùl-stòras a shuidheachadh aig an taigh a bhith na shàbhalaiche-beatha air na làithean as duilghe sin.
Cuir air dòigh Backpack
Cuidich do phàiste a 'backpack aice a chuir air dòigh. Cleachd pàirt de dh'obair-dachaigh gus cuideachadh le bhith a 'teagasg dhi mar a ghlanas e seann rudan nach eil riatanach anns a' bhileag leabhraichean. Mar sin cha bhith iongnadh ort le leth-ithe, ubhal mhòra air fhàgail bho bhiadh na sgoile o chionn cola-deug. Faodaidh an leanabh agaibh cuideachd a stuthan a thoirt còmhla agus cha tèid rudan a tha a dhìth anns a 'bhileag leabhraichean a tharraing air falbh. An toiseach, is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn gu bheil na gnìomhan sin ro shìmplidh, ach airson leanabh le ADHD , tha an taic agus an stiùireadh a bharrachd agad deatamach.
Òrdugh dathte
Tha còdadh dathan daonnan cuideachail.
Nuair a bhios tu a-mach air an turas bhùithtean a 'ceannach leabhar-nòtaichean obair-dachaigh, ceannaich diofar dhuilleagan dathte, leabhraichean notaichean, còmhdach leabhraichean, eadhon peann dathte. Dèan maids eadar gach dath agus cuspair sònraichte. Ceannaich pasgan fa leth a ghabhas dùnadh airson a chleachdadh airson pàipearan obair-dachaigh. Bheir am pasgan seo àite cunbhalach don phàiste agad airson pàipearan obair-dachaigh a stòradh, agus tha sinn an dòchas gun cùm iad orra a bhith air chall anns a 'chùl-taic no ann an àiteachan eile.
Structair Obair-dachaigh
Tha e na chleachdadh mhath a bhith a 'faighinn gu obair-dachaigh goirid an dèidh dha do phàiste dachaigh bhon sgoil no bhon dachaigh a' leantainn gnìomhan às dèidh na sgoile. Tha bìdh airson ath-bheothachadh agus deoch airson ùrachadh gu leòr, is e àm obair dachaigh a th 'ann. Bidh cuid de chlann a 'faighinn buannachd bho eacarsaich bheag agus a-muigh a' cluich an toiseach. Ma lorgas tu gu bheil feum aig do phàiste an turas seo gus a lùth agus ath-ath-chomas a leigeil seachad, dìreach a structar dìreach mus tòisich àm obair-dachaigh.
Thoir àite ainmichte airson obair-dachaigh mar a 'bhòrd cidsin, deasg ann an seòmar sàmhach faisg air làimh, ach nach bi an seòmar-cadail aice. Is dòcha gum bi e furasta a bhith an sàs ann. A bharrachd, is dòcha gum bi a seòmar-cadail nas iomallaiche. Tha e cudromach gum bi thu ri do nighean airson freagairtean a thoirt dha na ceistean aice agus cuideachd gus gearanan a thoirt seachad nuair a bhios feum air.
Bidh cuid de chloinn a 'dèanamh nas fheàrr ann an sàmhach. Bidh cuid a 'dèanamh nas fheàrr le beagan fuaim no ceòl. Bidh cuid de na clann ag obair as fheàrr le briseadh goirid bho àm gu àm. Faodaidh tu fhèin agus do phàiste obrachadh a-mach dè an àrainneachd as cinneasiche dhi.
Dèan an obair obair-dachaigh a tha buailteach agus a tha an-asgaidh. An dèidh obair-dachaigh a dhèanamh, faigh sùil air a 'chùis. An uair sin, cuidich do nighean a 'cur an t-sònrachadh crìochnaichte anns a' chlàr-obrach obair-dachaigh aice agus a 'tilleadh na rudan iomchaidh gu baga an leabhair aice, ga shàbhaladh gu tèarainte nuair a thèid a dhèanamh.
Cungaidh-leigheis
Ma tha pàiste air cungaidh-leigheis , tha e comasach gum bi buaidh a 'chungaidh air a bhith air a dhìon le ùine obair-dachaigh anmoch san fheasgar. Bruidhinn ri dotair do phàiste mu bhith a 'feuchainn ri aon de na dosages de chungaidh-leigheis a chlàradh nas fhaide air adhart gus cuideachadh rè uairean an obair-dachaigh. Bi faiceallach nach gabh i an leigheas ro fhadalach no gum faodadh e cur bacadh air a cadal.
Moladh
Cleachd an t-àm seo gus beachdan dearbhach a thoirt don nighean agad airson a cuid obrach chruaidh. Feuch ri fuireach fois agus dìcheallach rè ùine obair-dachaigh. Aig àm dìnnear, bidh ia 'moladh a h-oidhirpean air beulaibh a h-athar agus a bràithrean. Uaireannan tha e cho furasta aire a thoirt air na h-àicheil. Cuimhnich gun cuir thu a-mach na rudan a tha i a 'dèanamh gu math. Aig deireadh na seachdain ma thèid a h-uile càil gu math, gabh a-mach airson ùine shònraichte còmhla.