Na h-iarrtasan agus na h-iomairtean den leigheas neo-àbhaisteach seo
Is e phototherapy, ris an canar cuideachd leigheas aotrom agus bocsa aotrom, an dòigh anns am bi solas a 'dèiligeadh ri eas-òrdugh. Tha e air a chleachdadh gu clasaigeach airson a bhith a 'làimhseachadh trom-inntinn ràitheil agus neo-ràitheil agus dh'fhaoidte gum bi e èifeachdach dha daoine le mì-rian bipolar. Chaidh teasairginn solais a chleachdadh cuideachd airson a bhith a 'dèiligeadh ri dragh-cadail, mì-rian schizoaffective agus sionndrom premenstrual.
Mar a tha i ag obair
Mar as trice tha luadhadh aotrom a 'gabhail a-steach sealladh solais làn-speictream gu dìreach air na sùilean a' cleachdadh stòr solais, mar bhogsa aotrom no fradharc aotrom. Le bogsa aotrom, bidh an t-euslainteach air beulaibh an t-solais fhad 'sa tha visor a' ceadachadh barrachd gluasad.
Tha teasairginn aotrom air a chleachdadh gus dèiligeadh ri na h-earrannan dona de dhroch-rian bipolar. Mar sin, tha e cudromach gu bheil craoladh anti-manic aig neach fhad 'sa tha e a' faighinn leigheas aotrom. Cha bu chòir neach le eas-òrdugh bipolar a bhith a 'toirt seachad solais aotrom gun a bhith a' bruidhinn gu cùramach air an dotair.
Suimean Taisbeanaidh
Tha co-dhiù a bheil sochair solais buannachdail an crochadh air dòrachadh ceart. Tha an dòs air a dhearbhadh le dian an t-solais, an t-astar a th 'aig duine bhon bhogsa solais, agus fad an t-solais.
Tha a 'mhòr-chuid de na stòran solas a' toirt 10,000 lux. Airson eas-òrdugh buaidh seusanail, is e an tomhas tòiseachaidh a thathar a 'moladh 10,000 lux de sholas na maidne airson 30 mionaid gach latha.
Do dhaoine le eas-òrdugh bipolar, chaidh grunn dòsan eadar-dhealaichte a chleachdadh ann an sgrùdaidhean a 'gabhail a-steach:
- 2,000 solas madainn lux airson 2 uair a thìde gach latha
- 400 lux airson 2 uair a thìde gach latha
- 10,000 lux airson 45 gu 60 mion dà uair san latha
- 7,000 lux airson 45 gu 60 mion
Tha e inntinneach a bhith mothachail gum faod daoine le eas-òrdugh bìolail luath rothaireachd freagairt nas fheàrr ri solas meadhan-latha, an coimeas ri solas maidne no feasgair.
Pros agus cons
Tha na buannachdan an lùib solais solais a 'gabhail a-steach an fhìrinn gu bheil e gu math neo-ionnsaigheach le glè bheag de bhuaidhean beaga. A thuilleadh air an sin, tha àireamh mhòr de dhaoine a 'freagairt gu sgiobalta ris an leigheas seo.
Tha na h-eas-bhuannachdan an lùib solais aotrom a 'gabhail a-steach dealas làitheil agus tasgadh san uidheam. Tha bogsaichean aotrom air cuid de sholaraichean cùram slàinte anns na h-oifisean aca, ach feumaidh seo tadhal làitheil chun an dotair. Tha companaidhean ann cuideachd a bhios a 'màl an uidheamachd. Ach, chan eil àrachas an-còmhnaidh a 'dèiligeadh ris na cosgaisean co-cheangailte ris an seòrsa leigheis seo. Cuideachd, dh'fhaodadh ath-chuairteachadh nan comharraidhean tachairt às deidh an leigheas a leigeil dheth.
Taobh Buaidh
Am measg nam buaidhean a dh'fhaodadh a bhith aig teasachadh solais a 'toirt a-steach stuag-sùla, cur cinn, tinneas, agus insomnia. Faodar insomnia a lùghdachadh le bhith a 'clàradh nan seiseanan sa mhadainn.
Cuideachd, dh'fhaoidte gum bi na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith air an lùghdachadh le bhith a 'cleachdadh atharrachadh ris an canar samhlachadh fuaime, far a bheil dìth an t-solais a' meudachadh gu slaodach mar gum biodh a 'ghrian ag èirigh.
Ann an cuid de chùisean, nochd comharran mania a bhith air an tòiseachadh leis an leigheas seo. Anns a 'chùis seo, is dòcha gum feumar stad a chur air teasairginn aotrom, no ma dh'fhaodte gum feumar an dòs a lùghdachadh.
Ann an cùisean gu math tearc, thug cuid de bhoireannaich iomradh air neo-riaghailteachdan mìosail rè làimhseachadh.
Tha e cudromach a bhith mothachail gur e leigheas meidigeach a th 'ann an leigheas aotrom. Mus dèan thu an seòrsa leigheas seo, dèan cinnteach gum bruidhinn thu ris an t-solaraiche cùram slàinte agad gus dèanamh cinnteach gu bheil e ceart is sàbhailte dhut.
Stòran
Oren, DA, Cubells JF, & Litsch, S. Bright solarachadh solais airson mì-rian schizoaffective. Amer J of Psychiatry. 2001 Dùbhlachd; 158 (12): 2086-7.
Pjrek, E et al. A 'cur dragh air menstrual gu math tearc a thaobh droch bhuaidh teasairginn aotrom. Iùl Dhùthchannan Neuropsychopharmacol. 2004 Ògmhios; 7 (2): 239-40.
Sato, Toru. (1997). An t-eas-òrdugh buaidhiche ràitheil agus an fhototherapy: Ath-bhreithneachadh breithneachail. Saidhgeòlas Proifeasanta: Rannsachadh agus Cleachdadh, 28, 164-169.
Sit D, Wisner KL, Hanusa BH, Stull S, & Terman M. Light therapy airson mì-rian bipolar: sreath cùis ann am boireannaich. Bipolar Disord . 2007 Dùbhlachd; 9 (8): 918-27.
Steiner, M. & Rugadh, L. (2000). Àrdaichidh e ann a bhith a 'breithneachadh agus a' làimhseachadh dysphoria premenstrual. Ann a bhith: A 'riaghladh dhroch dhroch dhroch le Katharine J. Palmer agus Chung Kwai. Hong Kong: Foillseachaidhean Adis International, 139-57.