Eòlaichean a 'luachadh le teòiridhean mu dheidhinn carson a tha iad a' bruadar
Tha feallsanachd iongantach air sgeulachdan airson mhìltean de bhliadhnaichean, ach o chionn ghoirid tha freagairtean air an dèanamh fo rannsachadh empirigeach agus sgrùdadh saidheansail cuimseach. Is e cothrom a th 'ann gu bheil thu glè thric a' fàs troimh-chèile thar susbaint dìomhair bruadar, no 's dòcha gu bheil thu air a bhith cinnteach carson a tha thu a' bruadar.
An toiseach, leig dhuinn le bhith a 'freagairt ceist bhunasach.
Dè a tha ann am bruadar?
Faodaidh aisling a bhith a 'gabhail a-steach gin de na h-ìomhaighean, na smuaintean agus na faireachdainnean a tha eòlach air cadal. Faodaidh dreams a bhith neo-àbhaisteach beòthail no neo-shoilleir; làn le fònaidhean aoibhneach no ìomhaighean eagalach; fòcasach agus furasta a thuigsinn no mì-shoilleir agus meallta.
Mar sin, ged a tha sinn uile a 'bruadar, dè a dh'fheumas saidhgeòlaichean a ràdh mu dheidhinn carson a tha sinn a' bruadar? Dè an adhbhar a bhios dreamsan a 'frithealadh?
Dè an t-adhbhar a bhios na freagairtean a 'seirbheiseachadh?
Ged a tha mòran theòiridhean air an moladh, chan eil aonta sam bith air nochdadh. A 'beachdachadh air an uiread ùine a chaitheas sinn ann an staid bruadar, chan eil an luchd-rannsachaidh fhathast a' tuigsinn adhbhar gum bi aislingean a 'coimhead coltach. Ach, tha e cudromach a bhith a 'smaoineachadh gu bheil saidheans fhathast a' toirt a-mach adhbhar agus gnìomh cadail fhèin.
Tha cuid de luchd-rannsachaidh a 'moladh gu bheil aislingean a' frithealadh droch adhbhar agus cuid eile a 'creidsinn gu bheil bruadarachd deatamach airson mathas inntinneil, faireachail agus corporra.
Thuirt Ernest Hoffman, stiùiriche Ionad Tubaistean Sleamhraidh aig Ospadal Newton-Wellesley ann am Boston, Mass., A chaidh a mholadh ann an Saidheans Ameireaganaich (2006) gu bheil "... a dh 'fhaodadh a bhith a' fighe stuth ùr an siostam-cuimhne ann an dòigh a tha an dà chuid a 'lùghdachadh fòcas inntinn agus tha e freagarrach airson ar cuideachadh a' dèiligeadh ri tuilleadh thachartasan dragh no cuideam. "
An-seo, leigidh sinn barrachd fiosrachaidh mu chuid de na teòiridhean bruadar as ainmeile.
Teòiridh Psychoanalytic of Dreams
A rèir an t-seallaidh psychoanalytic , mhol teòiridh nan aisling aig Sigmund Freud gun robh aislingean a 'riochdachadh miannan, smuaintean agus adhbharan neo-fhiosrachail . A rèir beachd psychoanalytic de phearsantachd Freud, tha daoine air an stiùireadh le uidheamachd ionnsaigheach agus gnèitheasach a tha air an toirt air falbh bho mhothachadh mothachail . Ged nach eil na beachdan sin air an cur an cèill gu follaiseach, mhol Freud gum faigh iad an slighe a-steach don mhothachadh againn tro aislingean.
Anns an leabhar ainmeil aige " The Interpretation of Dreams ", sgrìobh Freud gu bheil na h-aislingean "... coileanaidhean mì-thoilichte de mhiannan dìomhair."
Thug e iomradh air dà phàirtean eadar-dhealaichte de aislingean: susbaint follaiseach agus susbaint làthaireach. Tha susbaint lèirsinneach air a dhèanamh suas de na h-ìomhaighean, na smuaintean agus na susbaint a th 'anns an aisling fhad' sa tha an susbaint a tha ann an lathar a ' riochdachadh brìgh inntinn an t-seallaidh.
Chuir teòiridh Freud ris a 'mhòr-chuid de mhìneachadh mìneachaidh , a tha fhathast a' còrdadh riut an-diugh. Ach, tha rannsachadh air fàilligeadh a bhith a 'sealltainn gu bheil an susbaint follaiseach a' toirt fa-near fìor bhrìgh reusanta saidhgeòlasach.
Modal Co-ghnàthachaidh-Synthesis de Bruadar
Chaidh am modail activation-synthesis of dreaming a mholadh an toiseach le J.
Ailean Hobson agus Raibeart McClarley ann an 1977. A rèir an teòiridh seo, thèid cuairtean san eanchainn a chur an gnìomh rè sleep REM, a tha ag adhbhrachadh raointean den t-siostam limbic a tha an sàs ann am faireachdainnean, mothachadh agus cuimhneachain, nam measg amygdala agus hippocampus , gus a bhith gnìomhach. Bidh an eanchainn a 'ceangal agus ag eadar-mhìneachadh a' ghnìomhachd taobh a-staigh seo agus a 'feuchainn ri brìgh a lorg anns na comharran sin, a tha a' ciallachadh a bhith a 'bruadar. Tha am modail seo a 'moladh gu bheil aislingean a' mìneachadh mar a tha na comharran air an cruthachadh leis an eanchainn tron chadal.
Ged a tha an teòiridh seo a 'moladh gu bheil aislingean mar thoradh air comharran air an gineadh gu h-àird, chan eil Hobson a' creidsinn gu bheil aisling gu brìgh.
An àite sin, tha e a 'moladh gur e bruadar a th' ann an "... an stàit mothachail as cruthachaile againn, aon anns a bheil ath-thaghadh caochlaideach, neo-fhoirmeil de na h-eileamaidean inntinneil a 'cruthachadh cho-dhealbhaidhean ùra de dh'fhiosrachadh: beachdan ùra. Ged a dh'fhaodadh mòran no eadhon a' chuid as motha de na beachdan sin a bhith mì-chinnteach, tha glè bheag de na stuthan iongantach seo feumail dha-rìribh, cha bhi an ùine aisling againn air a chall. "
Teòraidhean-deasachaidh fiosrachaidh
Is e aon de na prìomh theòiridhean airson mìneachadh carson a tha sinn a 'cadal a tha a' leigeil leinn an làn fhiosrachadh a chruinnich sinn san latha roimhe a dhaingneachadh agus a phròiseasadh. Tha cuid de dh'eòlaichean bruadar a 'moladh gu bheil bruadar ann dìreach fo-thoraidhean no eadhon pàirt gnìomhach den phròiseas fiosrachaidh seo. Mar a bhios sinn a 'dèiligeadh ris an t-uabhas fiosrachaidh agus cuimhneachain bhon latha, bidh ar n-inntinn cadail a' cruthachadh ìomhaighean, beachdan agus aithrisean gus an gnìomhachd a tha a 'dol air adhart taobh a-staigh ar cinn a riaghladh fhad' sa tha sinn a 'tàladh.
Teòiridhean Eile mu dheidhinn Dreams
Chaidh mòran teòraidhean eile a mholadh airson cunntas a thoirt air tachartas agus brìgh aislingean . Chan eil na leanas ach beagan de na beachdan a chaidh a mholadh:
- Tha aon teòiridh a 'toirt a-mach gu bheil aislingean mar thoradh air ar co-oidhirp a' feuchainn ri brosnachadh taobh a-muigh a mhìneachadh tron chadal. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh fuaim an rèidio a bhith air a ghabhail a-steach do susbaint bruadar.
- Tha teòiridh eile a 'cleachdadh meatair coimpiutair gus cunntas a thoirt air aislingean. A rèir an teòiridh seo, tha aislingean ag adhbhrachadh iomagain 'glanadh' bhon inntinn, gu math coltach ri obair glanadh ann an coimpiutair, ag ath-nuadhachadh an inntinn gus ullachadh airson an ath latha.
- Ach tha modail eile a 'moladh gum bi aislingean mar dhòigh air psychotherapy. Anns an teòiridh seo, tha an dreamadair comasach air ceanglaichean a dhèanamh eadar smuaintean agus faireachdainnean eadar-dhealaichte ann an àrainneachd shàbhailte.
- Bidh modail co-aimsireil de bruadar a 'ceangal cuid de na h-eileamaidean de dhiofar theòiridhean. Tha a bhith a 'gnìomhachadh an eanchainn a' cruthachadh cheanglaichean sgaoilte eadar smuaintean agus smuaintean, a tha an uair sin air an stiùireadh le faireachdainnean an dreamail.
"Is e briathran na clach-faire ar caractaran." - Eanraig David Thoreau
> Stòran:
> Freud, S. Mìneachadh air aislingean. 1900.
> Hobson, JA Concios. New York: Leabharlann Ameireaganaich Saidheansail; 1999.
> Antrobus, J. Caractaran aislingean. Encyclopedia of Sleep and Dreaming. Gale Group; 1993.
> Evans, C. & Newman, E. Bruadhadh: An dòigh eadar-dhealaichte bho choimpiutairean. Neach-saidheans Ùr. 1964; 419, 577-579.
> Hartmann, E. A 'dèanamh cheanglaichean ann an àite sàbhailte: A bheil briseadh-inntinn ann an psychotherapy? Bruadar. 1995; 5, 213-228.
> Hartman, E. Carson a tha sinn a 'bruadar? Ameireaga Saidheansail. 2006.