Cuin a bhios cus iomadachd air a bhith duilich?
Sa chumantas thathar a 'faicinn eacarsaich mar bhuadhan; uime sin, is dòcha gum bi e iongantach ciamar a dh 'fhaodadh e bhith dona dhut. Don chuid as motha de dhaoine, bidh eacarsaich a 'toirt seachad buannachdan slàinte agus slàinte inntinn cudromach. Ach, dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan ithe, tha eacarsaich gu math ro chumanta agus faodaidh iad pàirt a ghabhail ann an leasachadh agus cumail suas an t-eas-òrdugh. Tha an comharrachadh a th 'aig ar cultar air eacarsaich ga dhèanamh gus nach bi eacarsaich gu math tric air aithneachadh no air a ghabhail cho dona mar bu chòir.
Bidh an artaigil seo a 'toirt iomradh air cus-eacarsaich seach gu bheil e air a sgrùdadh le bhith ag ithe luchd-rannsachaidh neo-rianachd, agus an uairsin ath-bhreithneachadh a dhèanamh air mar a tha eacarsaich ro mhòr a' nochdadh fhèin ann an diofar dhuilgheadasan ithe, na cunnartan a tha a 'toirt buaidh mhòr air, agus dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha thu a' smaoineachadh gu bheil thu (no neach gaoil) ann an cus eacarsaich.
Sealladh farsaing
Ged a bhiodh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' tuigsinn luachadh fèin-bhrosnaichte gu bhith nan giùlan mì-rianach mì-ghnàthach, cha bhiodh iad san fharsaingeachd a 'smaoineachadh mar a bha eacarsaich. Thathas gu tric a 'moladh an fheadhainn a tha ag obair gu tric airson an ùidh agus an fèin-smachd. Ach air a thoirt gu crìch, faodaidh droch bhuaidh a bhith aig a 'ghiùlan seo.
Ann an aon de na sgrùdaidhean as motha a thaobh cus eacarsaich ann an duilgheadasan ithe, bha cus eacarsaich air a mhìneachadh mar aon de na leanas:
- Eacarsaich a bha a 'toirt buaidh air gnìomhan cudromach
- Eacarsaich a bha a 'dol thairis air trì uairean a thìde gach latha agus a' dèanamh duilgheadas mura biodh e comasach don neach a bhith ag eacarsaich
- Cleachdadh tric aig amannan agus àiteachan iomchaidh agus cha mhòr oidhirp sam bith gus an giùlan a chumail fodha
- A 'cleasachd a dh' aindeoin dochann nas miosa, tinneas no duilgheadas meidigeach
Ceangail ri eas-òrdan ithe
Tha eacarsaich iomadach no air a stiùireadh mar phàirt choitcheann de dhiofar sheòrsaichean eas-aonta ithe. Dh'fhaoidte gun lorgar e am measg euslaintich le anorexia nervosa , bulimia nervosa , agus dysmorphia fèitheach , a bharrachd air mì-rian eile air biadh agus ithe (OSFED) agus taisbeanaidhean bun -clionaigeach.
Ann an cùis eas-òrdugh ithe cuingealaichte, a 'gabhail a-steach anorexia, tha eadhon cuid de fhianais ann gum faodadh eacarsaich àrdachadh a bhith na fhreagairt bunaiteach bith-eòlasach.
Anorexia ann an Rata stèidhichte air gnìomhachas. Tha sgrùdaidhean ainmhidhean air sealltainn gum faodadh eas-òrdan ithe ithe giùlan eacarsaich ro mhòr, le bhith a 'toirt air adhart an rud ris an canar "Anorexia stèidhichte air gnìomhachd" ann am radain. Nuair a bhios luchd-rannsachaidh a 'cuingealachadh bìdh radain fhad' sa bheir iad cothrom cuibhrichte dhaibh air cuibhle, bidh na radain a 'tòiseachadh a' ruith cus. Gu paradocach, tha na radain sin a 'roghnachadh cumail a' dol seach ithe tron ùine ghoirid a bhios biadh ri fhaighinn dhaibh. Ma tha sin air a cheadachadh, bidh iad a 'ruith gu bàs gu litearra.
Bidh na radain sin a 'taisbeanadh giùlan inntinneach fèin-starra a tha air a thaisbeanadh ann an anorexia nervosa. Bhiodh aon dùil gum biodh radain (agus daoine) a tha a 'fàs ann an cunnart, nas lugha, seach barrachd, gnìomhach. Ach a-measg clann òga a tha a 'leasachadh anorexia nervosa, mar as trice bidh barrachd gnìomhachaidh an sàs ann an àireamhan cuibhrichte. Bidh òigridh le anorexia gu math tric a 'nochdadh mar fhìor- ghnèitheach - cha bhith iad a' suidhe fhathast, bidh iad a 'creidsinn, agus bidh iad tric a' ruith timcheall gu neo-iongantach. Chan eil iad a 'cur an cèill oidhirp mothachail a bhith a' losgadh chalaraidhean mar a bhios adootairean is inbhich nas sine a 'dèanamh.
Mar sin, tha an gnìomhachd no an eacarsaich iom-fhillte air a phostadh gu bhith na dhreach nas bunaitiche a thèid a thionndadh leis a 'mhì-chothromachadh lùth bho bhith a' gabhail a-steach cuingealachadh.
Eacarsaich ann an Anorexia Nervosa . Tha gintinn-inntinn mar chomharra cumanta, inntinneach, agus air a dheagh chlàradh de anorexia nervosa, a chaidh ainmeachadh cho tràth ri 1873 leis an dotair Frangach Ernest-Charles Lasègue, fear de na sgrìobhadairean as tràithe mu dheidhinn an t-eas-òrdugh. Nochd Lasègue gu robh euslaintich le anorexia a 'taisbeanadh ìrean àrda de ghnìomhachd nach robh a' còrdadh ris a 'bheathachadh a bha truagh:
Is e fìrinn eile a chaidh a dhearbhadh, cho fada bho bhith a 'fàs nas lugha de chumhachd, tha an dìcheall seo buailteach a bhith a' meudachadh an comas airson gluasad. Tha an t-euslainteach a 'faireachdainn nas luaithe agus nas soilleire, a' siubhal air each eich [tha an teacsa Frangach a 'toirt iomradh cuideachd air' cuairtean fada '], a' faighinn agus a 'pàigheadh air turasan, agus a tha comasach air beatha shamhlaichte air feadh an t-saoghail a leantainn gun a bhith mothachail air na faireachdainnean a dhèanadh e tha amannan air gearain a dhèanamh. (Lasègue, 1873, td.266)
Ann an aon sgrùdadh, bha 37 sa cheud gu 54 sa cheud de dh'euslaintich le anorexia nervosa (a rèir an fho-sgèile) an sàs ann an eacarsaich ro mhòr. Dh'fhaodadh gum bi euslaintich a 'toirt iomradh air an ùine a bhios iad a' dol an sàs ann an gnìomhachd chorporra, ga dhèanamh duilich do luchd-cùraim agus proifeiseantaich leigheis measadh iomlan a dhèanamh orra.
Tha euslaintich ann an anorexia nervosa air a ràdh gu tric le euslainteach mar a tha e air a stiùireadh no èiginn. Thathas a 'toirt aire do shoidhnichean corporra de sgìth fhad' sa tha euslaintich a 'leantainn air adhart a' trèanadh ged a tha iad tinn gu corporra agus lùth ìseal Thuirt aon euslainteach ann an sgrùdadh mu eacarsaich:
Mus do fhritheil mi leigheas, shuidh mi sìos aig amannan mine, no bha mi a 'faireachdainn nach robh mi airidh air suidhe fhathast. Bha mi uamhasach duilich, agus mar sin bha e duilich a bhith fois ... tha mi a 'faireachdainn gu bheil mi air a cho-èigneachadh gu bhith a' cleachdadh ....
Tha eacarsaich iom-fhillte ann an anorexia nervosa co-cheangailte ri aois nas òige agus ìrean nas àirde de dhreuchdan iomagain / coisreach agus iomlanachd.
Eacarsaich ann am Bulimia Nervosa. Tha eacarsaich iomadach air a bhith air a ghabhail a-steach anns na slatan-tomhais breithneachaidh airson bulimia nervosa bho chaidh DSM-III-R fhoillseachadh ann an 1987. Tha na slatan-tomhais breithneachaidh làithreach (DSM-5) airson bulimia nervosa a 'sònrachadh gu bheil giùlan dìolaidh ann airson bingeadh ithe a dh'fhaodas a bhith a' luachadh air a bhrosnachadh, ach cuideachd fastadh luath, cleachdadh laxative, diuretics, agus eacarsaich.
Tha eacarsaich iom-fhillte na giùlan coitcheann ann an daoine le bulimia nervosa. Ann an aon sgrùdadh, bha 20 sa cheud gu 24 sa cheud de dh'euslaintich le bulimia nervosa an sàs ann an eacarsaich ro mhòr. Am measg euslaintich le bulimia nervosa, tha eacarsaich ro mhòr co-cheangailte ri duilgheadas ithe bunaiteach nas duilghe a bharrachd air toradh leigheis nas bochda.
Eacarsaich ann am Muscle Dysmorphia . Tha eacarsaich iom-fhillte na chomharra àbhaisteach de dysmorphia muscle, suidheachadh a tha a 'tighinn am bàrr a tha a' toirt buaidh air prìomh luchd-togail corp. Tha cuid de luchd-rannsachaidh a 'creidsinn gu bheil e na atharrachadh air gnè anorexia nervosa euslainteach le dearbh-aithne fireann nas traidiseanta. An-dràsta, tha an mì-rian seo air a dhearbhadh gu breithneachail mar seòrsa de dh 'òrdugh dysmorphic corp a thaobh eas-òrdugh ithe.
Tha dysmorphia muscle air a chomharrachadh leis a 'chreideas leantainneach nach eil fear gu leòr fallain agus giùlan co-cheangailte ris a bhith a' fàs ann am foghlam àrdachadh, a 'gabhail a-steach prògram eacarsaich fìor mhòr agus inntrigeadh biathaidh a tha air a dhealbh airson mòr-chuid a thogail (gu tric le fòcas air pròtain). Bidh ullachaidhean agus steroids uaireannan gan cleachdadh nuair a thèid fèithean a thòir. Am measg dhaoine le dysmorphia fèitheach, tha timcheall air 71 sa cheud cuideam àrda agus 64 sa cheud a 'dèanamh eacarsaich gu mòr.
Eacarsaich iom-fhillte ann an Èisteachd OSFED agus Subclinical Treated. Chan eil mòran rannsachaidh air cus eacarsaich ann an OSFED. Ann an sgaoilidhean subclinical, tha an dàimh eadar eacarsaich èigneachail agus sgòran àrdaichte air ceumannan de shìop-eòlas-inntinn ithe gu math stèidhichte. Bidh giùlan mar daithead agus eacarsaich gu tric a 'tighinn beò agus a' daingneachadh a chèile. Tha e cuideachd a 'chùis gu bheilear den bheachd gu bheil eacarsaich ro-mhòr ann an làthaireachd ithe neo-riaghailteach no ag ithe neo-chunbhalach a bhith cho cudromach gu clinigeach agus nas lugha de dhroch bhuaidh.
Risg
Faodaidh eacarsaich ann an euslaintich le duilgheadasan ithe agus ithe neo-òrdaichte a bhith cunnartach. Faodaidh euslaintich a bhith ag eacarsaich agus chan eil iad a 'dèanamh connadh ceart, gan cur fhèin ann an cunnart airson caochladh dhroch dhroch leigheas. Faodaidh na duilgheadasan sin a bhith a 'gabhail a-steach neo-chothroman electrolyte, duilgheadasan cridhe, casg fèith, leòintean, agus bàs gu h-obann. Gu tric bidh cnàmhan lag ann an euslaintich le anorexia agus mar sin is dòcha gum bi iad nas dualtaiche a bhith a 'faighinn eòlas air briseadh; tha an tinneas corporra a tha co-cheangailte ri bhith a 'dèanamh cus gnìomh a' meudachadh an cunnart seo.
Tha làthaireachd anabarrach eacarsaich am measg euslaintich le anorexia nervosa co-cheangailte ri ùine làimhseachaidh nas fhaide a-steach do dh 'euslaintich agus ùine nas giorra airson a dhol air ais. Tha eacarsaich iomadach am measg dhaoine le biadh neo-riaghailteach cuideachd co-cheangailte ri cunnart nas motha de dhìlseachd.
Ath-bheothachadh
Tha eacarsaich iomadach sa bhad às deidh a bhith a 'sgaoileadh ospadal na ro-aithris cudromach air ath-chuairteachadh. Faodaidh eacarsaich an dà chuid a bhith a 'cumail suas na creideasan a chumas aon air an glacadh ann an eas-òrdugh ithe agus a bhith neo-thoirmeasg gu corporra nuair a tha cuideam air cuideam mar amas airson leigheas.
Airson seo agus adhbharan eile, tha e cumanta gum bi proifeiseantaich làimhseachaidh a 'moladh stad a chur air eacarsaich ann an daoine le eas-òrdugh ithe gus an seas iad seasmhach ann an ath-bheothachadh. Tha a 'bheachd a bhith a' toirt cothrom do neach air ais a-rithist a bhith a 'gabhail pàirt ann an spòrs mar a tha an t-adhbhar airson faighinn a-mach a' tighinn air adhart, ach gu math tric bidh e air ais airson na h-adhbharan a tha air an ainmeachadh gu h-àrd.
Soidhnichean agus Samhraidhean
Dh'fhaodadh eacarsaich iomadach a bhith duilich eadar-dhealachadh, gu sònraichte am measg lùth-chleasaichean. Tha a 'phrìomh fheart a tha a' dearbhadh a bheil an eacarsaich duilich a 'laighe nas lugha ann an tomhas na gnìomhachd na tha e a' dèanamh anns na h-adhbharan agus na beachdan a tha air a chùlaibh: a 'faireachdainn gu bheil e mar euslaintich; a 'cleachdadh a' chuid as motha mar thoradh air cumadh agus cuideam; agus faireachdainnean eucoir às deidh dhaibh seisean eacarsaich a dhìth. Dh'fhaodadh lùth-chleasaiche mionlach a dhol an sàs ann an ùine nas fharsainge na bhith ag obair le eas-òrdugh itheach, ach dh'fhaodadh sinn mìneachadh a dhèanamh air eacarsaich neach mì-rian itheach gu math ro mhòr fhad 's nach biodh na beachdan air eacarsaich aig an lùth-chleasaiche fa leth a bhiodh airidh air a bhith cho mòr no duilich.
Bu chòir a thoirt fa-near cuideachd gu bheil iomadachd eas-òrdan ithe nas àirde am measg lùth-chleasaichean, gu h-àraid an fheadhainn ann an spòrs a tha a 'cur cuideam air an ìre nas lugha na tha e san t-sluagh san fharsaingeachd. Mar sin, bu chòir lùth-chleasaichean a tha a 'taisbeanadh soidhnichean ithe mì-rian ithe.
Ma chuireas tu (no fear gaolach) aonta ri aon no barrachd de na nithean a leanas, beachdaich a bheil thu buannachdail bho bhith a 'sireadh cuideachadh:
- Bidh an eacarsaich agam a 'toirt buaidh air gnìomhan cudromach leithid obair no socrachadh.
- Tha mi nas fhaide na trì uairean de dh 'eacarsaich gach latha.
- Bidh mi a 'faighinn cuideam no cionta nuair nach urrainn dhomh a bhith ag eacarsaich.
- Bidh mi ag obair aig amannan neo àiteachan iomchaidh agus chan urrainn dhomh an giùlan a chasg.
- Bidh mi a 'leantainn orm a' dèanamh eacarsaich a dh'aindeoin dochann, tinneas, no duilgheadas meidigeach
Tha Jenni Schaefer a 'moladh an ath-bheothachaidh air an Deuchainn Cleachdaidh Compulsive a dhèanamh, tomhas a thathar a' cleachdadh airson cus eacarsaich a mheasadh, ri fhaighinn air an làrach-lìn aice.
Làimhseachadh
Ma tha thu fhèin no cuideigin a tha fios agad a 'sealltainn soidhnichean de dh' eacarsaich ro mhòr agus / no eas-òrdugh itheach, faodaidh làimhseachadh mì-rian itheach, a 'gabhail a-steach psychotherapy, cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ris an eas-òrdugh ithe agus an eacarsaich eacarsaich. Faodaidh leigheas-giùlan ciallach, a tha a 'cuideachadh modhan-giùlain atharrachadh agus creideasan bunaiteach mu eacarsaich, daoine fa leth a chuideachadh gus cothromachadh agus cothromachadh a leasachadh. Ma tha thu nad phàrant pàiste ann an làimhseachadh, dh'fhaodadh gum bi e feumail dhut gus an cuid eacarsaich a chuingealachadh no a chuingealachadh.
Stòran :
Gutierrez, E. (2013). Radan ann an labyrinth anorexia nervosa: Tabhartasan bhon mhodail anorexia creige stèidhichte air gnìomhachd gu tuigse air anorexia nervosa. Iris Eadar-nàiseanta de dhroch dhìol ithe , 46 (4), 289-301.
Kolnes, L.-J. (2016). "Faireachdainnean nas làidire na adhbhar": eòlas co-cheangailte ri eacarsaich ann am boireannaich le anorexia nervosa. Journal of Eating Disorders , 4 , 6.
Meyer, C., Taranis, L., Goodwin, H., & Haycraft, E. (2011). Eacarsaich èigneachail agus eas-aonta ithe. Lèirmheas Eaconamas Bidhe Eòrpach , 19 (3), 174-189.
Mond, JM, & Calogero, RM (2009). Eacarsaich iomadach ann a bhith ag ithe eas-òrdugh euslaintich agus boireannaich fallain. The Australian and New Zealand Journal of Psychiatry , 43 (3), 227-234.
Smith, AR, Fink, EL, Anestis, MD, Ribeiro, JD, Gòrdan, KH, Davis, H., Joiner Jr., TE (2013). Adhbharan eacarsaich: Tha cus thar-eacarsaich co-cheangailte ri fèin-mhisneachd am measg dhaoine le ithe neo-riaghailteach. Research Psychiatry , 206 (2-3), 246-255.
Tòmas JJ, Schaefer J. Gu ìre mhòr Anorexic: A bheil mi (no mo neach ga ghràdhaich) Dàimh ris a 'Bhiadh na dhuilgheadas? Centre City, MN: Foillseachaidhean / Foillseachaidhean Slàinte Harvard; 2013.