Ionnsaich A 'Aithneachadh nan Samhraidhean de Dhrogaichean Marijuana
Tha pàtran marijuana (canabis) a 'cur dragh air beatha marijuana a tha air a chomharrachadh le mòran de na comharraidhean agus comharraidhean àbhaisteach de dhrogaichean dhrugaichean, ris an canar cuideachd an eisimeileachd dhrugaichean. Tha e air a chomharrachadh anns an Leabhar-làimhe Dearbhaidh is Staitistigeil de Dhroch-dhìol Inntinn, Còigeamh Edition (DSM-5), mar "Cleachdadh mì-rian cannabis ."
Ma chleachdas tu marijuana , is dòcha gu bheil thu a 'faighneachd ma tha thu air fàs tlachdmhor.
Ma tha, is e seo rudeigin a dh'fhaodadh a thighinn mar iongnadh: Ràinig thu clach-mhìle chudromach air an rathad gus atharrachaidhean a dhèanamh air na cleachdaidhean a bhuineas don druga.
Carson a tha sin? Air sgàth, mar a th 'ann le seòrsachan eile de dhìth-fhàs, tha diùltadh cumanta am measg dhiadhairean marijuana. Cha mhòr nach eil iad a-riamh a 'faighinn a-steach gu bheil iad dìcheallach. Gu dearbh, bidh iad gu tric a 'diùltadh gu bheil eadhon comasach a bhith beairteach gu marijuana. Chan eil sin coltach riut fhèin.
Dè a tha na samhlaidhean de dhrogaichean Marijuana?
A rèir an DSM-5, tha làthaireachd co-dhiù dhà de na seòrsaichean comharran a leanas, a tha a 'tachairt taobh a-staigh 12 mìos, a' moladh gu bheil e doirbh do marijuana:
- A 'cleachdadh e ann an suimean nas motha agus thairis air ùine nas fhaide na bha thu an dùil
- A 'smaointinn gu mòr mu bhith a' gearradh air ais no a 'stad do chleachdadh marijuana, gun shoirbheachadh
- A 'cosg tòrr ùine a' sireadh agus a 'cleachdadh an druga agus a' faighinn air ais bho a bhuaidh
- Craving (ag iarraidh gu làidir) airson marijuana a chleachdadh
- A 'cleachdadh an druga cho tric, chan fhaigh thu rudan cudromach
- A 'leantainn air adhart ga chleachdadh eadhon nuair a tha e ag adhbhrachadh duilgheadasan sòisealta no dàimh dhut, agus / no eadhon nuair a tha thu air duilgheadas fiosaigeach no saidhgeòlasach a leasachadh co-cheangailte ri bhith ga chleachdadh
- A 'toirt seachad no a' dèanamh nas lugha de ghnìomhachd a tha thu a 'còrdadh ribh oir is fheàrr leat marijuana a chleachdadh
- A 'cleachdadh ann an suidheachaidhean a dh'fhaodadh a bhith cunnartach no eadhon cunnartach
- A 'leasachadh fulangas dha - a' feumachdainn barrachd is barrachd dheth gus na h-aon bhuaidhean a choileanadh
- A 'faighinn eòlas air comharraidhean tarraing às nuair a bhios tu a' ruith a-mach à marijuana
"Dè ma tha mi a 'smaoineachadh gum faod mi a bhith tlachdmhor air marijuana?"
An toiseach, thoir sùil mhath, soilleir air an dòigh anns a bheil thu a 'fuireach. Dè cho dlùth 'sa tha do bheatha a' freagairt ris na comharran tràilleachd a tha air an ainmeachadh gu h-àrd? Cuimhnich, tha thu mu thràth air an àrd-ùrlar, far a bheil mòran marijuana a 'cur bacadh air "faighinn greis" agus nach urrainn dhaibh smachd a ghabhail air am beatha. Agus tha thu air an artaigil seo a leughadh chun na puing seo, a tha a 'moladh gu bheil thu dona mu bhith a' faighinn cuideachadh gus stad a chur air a 'chleachdadh marijuana agad.
Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil thu air tarsainn bho marijuana a' cleachdadh gu dìth do marijuana, faighnich cobhair cho luath 'sa ghabhas. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha thu air droch bhuaidh àraidh a thoirt air marijuana, gu sònraichte:
- Mion-atharrachaidhean ann an tlachd, sealladh, agus an dòigh anns a bheil thu a 'mìneachadh rudan a tha a' dol timcheall ort
- Atharrachaidhean air do fhèin-ìomhaigh agus / no mar a tha thu a 'smaoineachadh air do shon fhèin no do dhaoine eile, gu h-àraid ma tha thu a' smaoineachadh gu bheil cuid eile gad fhaicinn
A dh 'aindeoin na tha thu air a chluinntinn, chan e druga gun chron a tha ann am marijuana. A bharrachd air a bhith gad chumail bho bhith a 'toirt eòlas iomlan air do bheatha, faodaidh e a bhith na bhrosnachadh airson tinneas inntinn.
Tha a bhith a 'faighinn cuideachadh airson dìoghachd marijuana "asap" a' meudachadh an coltas gum bi làimhseachadh èifeachdach agus seasmhach.
Stòran:
Stiùireadh Diagnostach agus Staitistigeil de Thrioblaidean Inntinn , Còigeamh Deasachadh, "Comann Saidheansan Ameireaganach (2013).
Beck K, Caldeira K, Vincent K, et al. "Co-theacsa shòisealta cannabis a chleachdadh: bidh dàimh ri cannabas a 'cleachdadh eas-òrdan agus comharraidhean dona eadar oileanaich na colaiste." Addict Behav. 2009; 34: 764-768.
Dragt S, Nieman D, Becker H, et al. "Tha aois a bhith a 'tòiseachadh air cannabas co-cheangailte ri aois tòiseachaidh comharraidhean àrd-chunnart airson psychosis." Can J Psychiatry. 2010; 55: 65-171.
Fiesta, F, Radovanovic M, Martins S, et al. "Eadar-dhealachaidhean thar-nàiseanta ann an duilgheadasan cannabasach cudromach ann an cliona: fianais eip-eòlasach bho luchd-smocaidh 'canabis-only' anns na Stàitean Aonaichte, Meagsago, agus Coloimbia." Slàinte Poblach BMC. 2010; 10: 152.
Fischer B, Rehm J, Irving H, et al. "Teicneòlasan luchd-cleachdaidh cannabis agus feartan co-cheangailte a tha buntainneach airson slàinte a 'phobaill: anailis clas fallain air dàta bho shuirbhidh inbheach riochdachail aig Canada." Tha e comasach do roghainnean atharrachadh aig àm sam bith. 2010; 19: 110-124. 2010.