Is e bruthach oidhche gach pàrant a th 'ann gum bi do mhac no nighean air aon latha aon latha agus feumaidh tu a làimhseachadh. Ged a tha seo na eòlas faireachail do phàrantan, tha e cudromach gun cuir thu taic ris an leanabh agaibh tron t-suidheachadh. Agus is cinnteach gur e àm a tha seo nuair a tha deagh dhòighean agus droch dhleastanas ann mar fhreagairt. Seo mar a dhèiligeas tu ri leanabh no deugaire air an deoch, agus faigh e ceart.
1 - Fuirich Calm
Faodaidh e a bhith eagallach, duilich agus èiginn a bhith a 'faicinn do phàiste air an deoch airson a' chiad uair. Ach tha e cudromach fuireach ciùin agus smachd ort fhèin fhad 'sa tha thu a' dèiligeadh ris. Tha do phàiste ann an stàit so-leònte, an dà chuid gu corporra agus gu inntinn, agus a dh 'aindeoin gum bi thu fearg ris, feumaidh e do chùram agus do dhraghan aig an àm seo.
Do:
- Bruidhinn gu soilleir, gu socair agus gu socair ris an leanabh agaibh.
- Gabh uallach airson slàinte agus mathas do phàiste.
- Fuirich còmhla ris gus am bi e gu tur sòbhrach, ge bith dè cho sgìth 'sa tha thu.
Na dèan:
- Yell, a 'càineadh, a' dèanamh argamaid, a 'bagairt, no a chaoidh gu mì-ghnàthach a' toirt droch dhìol do phàiste.
- Ganaidh tu, cuir spòrs air, no a 'cur dragh air a shon nuair a thòisicheas e.
- Tagh e a-mach às an taigh no feuchainn ri peanasachadh air fhad 's gu bheil e fo mheallta.
- Cuir tusa ris barrachd na tha a dhìth; bidh daoine le deoch tric a 'faicinn gu bheil iad mar bhagairt agus a' lasadh a-mach. Thoir rabhadh dha le bhith a 'bruidhinn ris, mar eisimpleir, "Johnny, tha mi dìreach airson do chuideachadh a' suidhe".
- Feuch ris gus ithe no deoch càil eile.
2 - Faigh a-mach dè cho mòr 'sa tha do phàiste air a bhith ag òl
Faodaidh daoine òga a bhith air an deoch nuair a bhios iad a 'gabhail mòran deoch làidir air sgàth' s gu bheil iad a 'faireachdainn glè bheag de dheoch làidir. Ach, ma dh 'òl do phàiste barrachd deoch-làidir na dh'fhaodadh a chorp a làimhseachadh, dh'fhaodadh gum bi e ann an cunnart puinnseanachadh deoch làidir.
Ma tha e comasach dha bruidhinn, feuch ri faighinn a-mach dè a dh 'òl e ann an dòigh nach brosnaich e a bhith a' laighe mun t-suim. Faodaidh tu cuideachd sùil a thoirt air a chompanach no ris a 'phàrtaidh no ri ionad òl far an robh e ag òl gus beachd fhaighinn air dè a chosg e. Cleachd an tuairmse tomhais deoch-làidir fuil airson fireannaich (do bhalaich) no boireannaich (do chaileagan) gus measadh a dhèanamh air ìre meadhain do phàiste. Bi mothachail gu bheil a 'chuid as motha de dhaoine a' toirt tuairmse air dè an ìre de dh 'deoch làidir a tha iad air ithe, gu sònraichte ann an deochan a tha air an toirt dhachaigh.
3 - Faigh cuideachadh meidigeach ma bhios feum air
Gabh do phàiste chun an t-seòmair èiginn ma tha:
- Chan urrainn dha a bhith a 'bruidhinn no a tha neo-eisimeileach.
- Tha e air tagradh a dhèanamh. Is e seo a 'chiad loidhne dìon a chuirp an aghaidh ro-ròs .
- Tha e air a bhith, no ma shaoileas tu gu bheil e air drogaichean eile a ghabhail, a 'gabhail a-steach cungaidh cungaidh-leigheis.
- Tha e air mothachadh a chall (air a dhol a-mach no a dhubhadh a-mach) aig àm sam bith bho thòisich e ag òl.
- Tha e air tuiteam no dochann sam bith eile.
- Tha e no cuideigin eile ag ràdh gum faodadh e a bhith air deoch làidir làidir, mar vodca no uisge-beatha, a ghabhail thairis san uair a chaidh seachad; dh'fhaoidte gum bi e nas miosa na dhèidh sin.
- Tha dragh oirbh mu shlàinte no mathas do phàiste airson adhbhar sam bith eile.
4 - Cuir fios chun na Poileis ma tha Fòirneart a 'briseadh
Tha an cunnart a thaobh fòirneart teaghlaich a ' meudachadh le cleachdadh deoch làidir. Ma tha do phàiste a 'bagairt no a' fòirneart do dhaoine no togalaich, cuir fios chun na poileis sa bhad. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith nas fhasa a bhith na thubaist. Tha na poileis air an deagh thrèanadh ann a bhith a 'sgaoileadh agus a' riaghladh nan suidheachaidhean sin.
Tha an aon rud fìor ma bhios am pàrant eile, no neach eile a tha an làthair, a 'fàs fòirneartach ri do phàiste. Is urrainn do phàrantan a bhith glè fhiadhaich gu tric nuair a bhios na deugairean aca air an deoch, agus chan eil thu airson grèim fhaighinn air a 'chrois-theine le bhith gan feuchainn ri briseadh suas. Cuimhnich, faodaidh tu obrachadh a-mach mun fhiosrachadh air mar a ghluaiseas tu air adhart mar theaghlach amàireach nuair a bhios a h-uile duine sòbhrach.
5 - Rehydrate
Brosnaich do phàiste gu sgiobalta uisge sip airson ath-rèiteachadh, ach dèan cinnteach gum faod am pròiseas a bhith ag òl barrachd (fiù 's uisge) uaireannan a' cuir air teachdaireachd ann an òigridh le deoch. Ma thèid e seachad, gabh e chun an t-seòmair èiginn airson leigheas.
6 - Cùm do phàiste a 'dùnadh
Is e aon de na cunnartan as motha a tha co- cheangailte ri bhith a ' teothachadh tron chadal nuair a bhios e deoch. Dh'fhaodadh gu bheil e mì-mhodhail a bhith a 'cumail do phàiste dùisg nuair a bhios e air òl, ach is e an rud as sàbhailte a nì e. Dh'fhaodadh gum bi do phàiste nas miosa bhon deoch làidir mar-thà anns an t-siostam aige. Ma tha e coltach gu bheil e a 'fàs nas miosa nuair a bhios an ùine a' dol air adhart, ga thoirt don t-seòmar èiginn. Gu h-iongantach, tha thu airson a fhaicinn a 'sìor fhulang suas mus leig e air "cadal e."
7 - Cuir do phàiste anns an t-suidheachadh ath-bheothachaidh
Ma tha do mhac ro mhisg airson seasamh no nach urrainn dhut a thoirt don t-seòmar-èiginn, cuir e anns an t-suidheachadh ath-bheothachaidh (air a thaobh) agus cuir fios gu carbad-eiridinn. Ma tha e air èirigh suas agus tha thu a 'faireachdainn gu bheil e sàbhailte a dhol dhan leabaidh, dèan cinnteach gu bheil e a' dol a chadal anns an t-suidheachadh ath-bheothachaidh. Mar sin, ma thèid e seachad tron oidhche, chan eil e cho dualtach a bhith a 'toirt a-steach an cois.
> Stòr:
> Ròs-dhrogaichean deoch làidir: cuspairean cunnartach. Institiud Nàiseanta mu Dhroch Dhìol Alcol agus Deoch-làidir.