Nuair nach urrainn dhut a rèiteachadh, tha an t-àm ann faighinn a-mach
Faodaidh pòsadh math do bheatha àrdachadh ann an dòighean nach robh thu a 'smaoineachadh a-riamh comasach. Faodaidh droch phòsadh cridhe briste, brònach agus gun liosta fhàgail. Tha dàimhean aig a bheil pàtrain de dhroch dhìol (corporra no faireachail), ana-chaoimhneas, ath-dhìleas a-rithist, giùlan gnèitheach neo-iomchaidh, droch dhrogaichean agus mar sin air adhart nas cumanta na dh 'fhaodadh tu smaoineachadh. Is e fìor dhuilgheadas a tha seo, agus faodaidh na buaidhean aige a bhith a 'crìonadh gu tric.
Tha na dàimhean puinnseanta seo mì-fhallain, gu tric, a 'bualadh air daoine air an taobh a-muigh. Gu dearbh, ma bhios cuideigin gad dhèanamh gu dona agus a 'dèanamh cron ort gu corporra agus gu faireachdail, is e an co-dhùnadh follaiseach a bhith gan fàgail, ceart? Uill, tha an fhìrinn gu tric nas iom-fhillte. Bidh daoine air an ceangal ann am pàtranan dàimh a dh'fhaodas a bhith doirbh a bhriseadh a-mach. Bidh mòran dhaoine cuideachd a 'faireachdainn gu bheil iad glaiste gu h-ionmhasail no draghail mun chloinn aca. Gu dearbh, bidh boireannaich a 'dèanamh seachd oidhirpean cuibheasach gus crìoch a chuir air càirdeas mì-ghnàthach.
Carson a tha e cho cruaidh pòsadh togsaidh fhàgail?
Anns na seòrsachan pòsaidh seo, tha aon chom-pàirtiche buailteach a bhith gu math làimhseachail don taobh eile. Bidh seo tric a 'tighinn a-steach ann an cruth a' chunnart a 'bagairt le buaidh corporra, faireachail agus uaireannan eadhon eadhon ma tha an neach eile a' bruidhinn air fàgail. Tha mòran eagal air a chuir an sàs anns an fhulangach. Airson càraidean aig a bheil clann còmhla, faodaidh e a bhith gu math dùbhlanach iad fhèin a chuir an-asgaidh oir bidh e doirbh dhaibh.
Ma tha thu air a bhith ann an dàimh rolair-coaster airson ùine mhòr, faodaidh e a bhith doirbh faighinn a-mach an fhéin-luach a chuidicheas tu gus an doras a-mach. Is dòcha gu bheil thu a 'creidsinn gur e adhbhar an duilghe a th' ort no coire a dhèanamh. Tha a bhith a 'faireachdainn crazy mar rud cumanta oir is tric a bhios an neach-leantainn sa phòsadh eòlaiche aig gaslighting.
A thuilleadh air an sin, tha mòran dhaoine a 'falach nàdair nan dàimhean aca bho na caraidean, an teaghlaich, agus an luchd-eòlais aca. Mar thoradh air an sin, bidh iad a 'fulang gu sàmhach seach gu bheil iad ro dhona a bhith ag iarraidh cuideigin airson cuideachadh. Dh'fhaodadh iad tionndadh gu drogaichean no deoch làidir airson solais, a 'cur cuideam air a' chìs a tha an dàimh a 'gabhail.
Ciamar a bu chòir dhut a bhith a 'faighinn a-mach à pòsadh puinnseanta?
Faodar crìoch a chur air droch dhroch dhàimh, agus mar sin tha cuid de rudan ann a bu chòir dhut a chleachdadh gus am pròiseas a dhèanamh nas fhasa.
· Tog lìon sàbhailteachd.
Ma tha thu a 'smaoineachadh mu dhàimh a thoirt gu crìch, dèan plana airson ciamar a dhèiligeas tu ris an eadar-ghluasad. Càit am bi thu a 'fuireach? Dè na rudan a dh'fheumas tu a thoirt a-steach? Na dèan seo gu socair. Bu chòir deagh bheachd a bhith air a 'phròiseas seo.
· Suidhich amas airson a bhith neo-eisimeileach.
Mura h-eil dreuchd agad no dòigh gus taic a thoirt dhut fhèin, tha an t-àm ann a bhith a 'togail na slighe seo. Theirig don sgoil, faigh trèanadh, tòisich air obair (eadhon ìre ìseal no obair pàirt-ùine). Is e do neo-eisimeileachd ionmhais aon de na prìomh rathaidean gu saorsa.
· Leig fios do chuideigin.
Gun dìomhair nas motha. Bi an urra ri ball teaghlaich no caraid gus an urrainn dhaibh do chuideachadh leis a 'phròiseas. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart, innis do na h-ùghdarrasan ionadail gu bheil feum agad air cuideachadh.
· Lorg cuideachadh proifeasanta.
Le bhith a 'fàgail agus a' faighinn air ais bho dhàimh dhùthchail bidh e a 'toirt oidhirp agus ùine. Rach a-mach gu buidhnean taic no comhairlichean a tha eòlach air duilgheadasan co-cheangailte. Is urrainn do leasaiche a bhith na ghoireas fìor neo-chlaonach gus do stiùireadh agus a chumail nad cunntachail airson a bhith a 'cruthachadh agus a' coinneachadh ri na h-amasan agad. Tha feum air tagraiche lagha teaghlaich eòlach cuideachd. Feumaidh tu smaoineachadh air cuid de do ghiùlan fhèin anns a 'phòsadh cuideachd.
· Stad a bhith a 'bruidhinn ri do chompanach.
Tha daoine tocsaich gu math seòlta agus faodaidh iad dubh-fhaclan tòcail a chleachdadh gus a thoirt air ais a-steach. Nuair a nì thu an co-dhùnadh an pòsadh a sgaradh no a chrìochnachadh, cuiridh iad crìoch air dòigh sam bith conaltraidh riutha mura h-eil clann agad agus gum feum thu co-phàrant.
Anns a 'chùis seo, dìreach conaltradh a dhèanamh air draghan mun chloinn. Ma dh'fheumas tu òrdugh òrdachadh a dhèanamh, mar sin bi.
· Fàg thu fhèin leis na rudan as toigh leatha a dhèanamh.
Tha a bhith nad phàirt de dhàimh puinnseanta fìor dhroch bhuaidh air fèin-mheas. Gabhaidh e greis mus bi thu deiseil gus a bhith na phàirt de dhàimh eile. Na gabh dragh air seo! Gabh ùine dhut fhèin. Gus do chuideachadh le bhith a 'faighinn air ais, dèan ùine airson cur-seachadan a chuir thu an aire fhad' sa bha thu a 'pòsadh. Tòisich ag obair air pròiseact peata no an gnìomhachas agad fhèin. Gabh an turas sin a bha thu an-còmhnaidh ag iarraidh.
Tha a bhith a 'fàgail pòsadh mì-fhallain agus toxicach ceum air leth uabhasach duilich. Ach ma tha thu airson sòlas agus comhfhurtachd fhaighinn nad bheatha a-rithist, feumaidh tu leum a dhèanamh. Tha deagh dhaoine ann a-muigh. Na leig leis an eòlas seo a bhith a 'sabaid do thòir air toileachas. Nuair a tha an ùine ceart, gheibh thu cuideigin a tha gad dhèanamh toilichte.
ÙR-SGRÙDAIDHEAN GET SEACHDAICHTE BHO TACAIS MÒR A THAOBH A 'CUR CHUID A DHÈANAMH DO EMAIL ... A' SGRÙDADH ANNS AN SEO!