Fear air Nudity
Tha gymnophobia, no eagal nudity, na phobia air leth pearsanta. Tha eagal air cuid de dhaoine leis an eagal seo a bhith dìreach lomnochta gu poblach, mar a tha a 'chùis ann an frasan coitcheann no seòmraichean ag atharrachadh. Ge-tà, tha cuid de dhaoine cuideachd eagal a bhith lomnochra fhad 'sa tha iad còmhla ris a' chompanach aca no eadhon nuair a bhios iad leotha fhèin. Tha cuid eile a 'faireachdainn gu bheil iad lomnochlach cuideachd. Tha mòran dhaoine le gymnophobia comasach air com-pàirt a ghabhail ann an gnìomhan gnèitheasach agus faodaidh iad eagal nas fharsainge a thoirt air gnè a thig às an gymnophobia aca.
Ann an cùisean fìor dhuilich, faodaidh an eagal seo fòbadh de nighe no frasadh a thoirt gu buil. Tha cuid de dhaoine cofhurtail leis an lomnochd fhèin ach tha eagal orra gun robh daoine eile ann.
Dè a dh'adhbharaicheas Gymnophobia?
Faodaidh grunnan adhbharan a bhith aig gymnophobia. Tha an fheadhainn a tha air a bhith tro thrioblaid gnèitheasach cinnteach gu bheil cunnart nas motha ann don phobia, gu ìre seach gu bheil iad a 'faireachdainn gu sònraichte so-leònte nuair a tha iad nochdte no gu bheil iad a' faireachdainn nach eil iad a 'tachairt mar thachartas brosnachail .
Faodar eagal a bhith air a bhith ann an nudity (no, mar as cumanta, eagal air gnè) le bhith air a thogail ann an cultar glèidhteachais no creideamh a tha a 'fulang le mì-chliù agus a bhith a' bruidhinn air gnè. Faodaidh clann agus deugairean òga cuideachd an eagal seo a leasachadh ma tha iad air am bagairt no air an cronachadh airson adhbhar air cho-cheangailte ris na cuirp aca, mar eisimpleir, ma tha iad a 'fàs nas luaithe na nas luaithe na an co-aoisean.
Bidh gymnophobia uaireannan ceangailte ri iomagain eile cuideachd, mar eagal mu dhroch leònas no eagal dìlseachd.
Dh'fhaoidte gum bi e cuideachd ceangailte ri mì-rian corporra , imnn sòisealta , agus suidheachaidhean eile a tha ag adhbhrachadh gu bheil daoine neo-àbhaisteach deatamach dhaibh fhèin. Mu dheireadh, le bhith a 'toirt ciorcain uidheamachd no dì-eagrachadh eile adhbhrachadh nas doimhne le corp duine a dh'fhaodas a dhèanamh gu furasta ann an gymnophobia.
A 'gluasad le Gymnophobia
Bidh mòran dhaoine le gymnophobia a 'faighinn gu bheil atharrachaidhean sìmplidh gan cuideachadh gus an cuid eagal a chumail faisg air làimh.
Mar eisimpleir, faodaidh iad diùltadh a bhith a 'bùth ann an stòran aig a bheil seòmraichean sgeadachaidh choitcheann, faodaidh iad sgapadh a dhèanamh air an fhrasair às deidh dhaibh a bhith ag obair, agus faodaidh gum bi gnè aca leis na solais. Airson gymnophobia meadhanach gu meadhanach, faodaidh seo a bhith a h-uile dad a dh 'fheumar gus an staid a chumail bho bhith a' cur às do bheatha.
Thar ùine, ge-tà, faodaidh an eagal fàs nas miosa, agus faodaidh daoine gymnophobics iad fhèin a lorg gu bheil iad ag atharrachadh liosta de ghnìomhachdan a tha a 'sìor fhàs fada gus nach cuir iad a-mach na cuirp aca. Is ann an uair a bhios gymnophobia a 'toirt buaidh mhòr air beatha neach - mar eisimpleir, bidh iad a' stad a 'bathe - gu bheil e riatanach a bhith a' dèanamh gnìomh.
Tha gymnophobia, coltach ris a h-uile bròg, a 'freagairt gu math ri diofar dhòighean leigheis. A rèir sgoil smaoineachaidh an neach-leigheis agad , is dòcha gu bheilear a 'brosnachadh dhut a bhith a' feuchainn ri do shìde a dh'fhalbh gus a bhith a 'dearbhadh bun-adhbhar do eagal. No dh'fhaodadh tu dìreach dòighean ionnsachadh airson faighinn thairis air na smuaintean eagalach a th 'agad an-dràsta. Ge bith dè an fhrith-rathad a tha thu a 'gabhail, tha a bhith a' faighinn thairis air gymnophobia a 'toirt ùine agus oidhirp, ach is math as fhiach na duaisean.
Tobar:
Comann American Psychiatric. (2013). Stiùireadh Diagnostach agus Staitistigeil de Dhroch-chinn inntinn: DSM-5 ™ (5mh deas) . Arlington, VA: Foillseachadh Foillseachaidh American Psychiatric, Inc.