A 'bruidhinn bho eòlas
Thathas a 'moladh uidheaman saill Omega-3 a gheibhear ann an olaichean èisg agus ola flaxseed mar leasachaidhean airson daoine le mì-rian bipolar. Is iad seo na dreuchdan a sgrìobh buill mu na h-eòlasan pearsanta aca le bhith a 'cleachdadh an uidheam beathachaidh Omega-3 ann a bhith a' làimhseachadh an tinneas diadhaidh.
Feuch gum bi thu mothachail gu bheil eòlas pearsanta agus beachdan luchd-cleachdaidh anns an stuth agus nach bu chòir a mhìneachadh mar chomhairle meidigeach. Dh'fhaodadh gun deach stuth a dheasachadh leis na Guides airson litreachadh, gràmar no soilleireachd.
Eòlasan Bochd Le Omega-3
- bho Nan
Tha mi air a bhith a 'toirt ola ola èisg omega-3 aig 6 gram / latha airson faisg air. 2 mhìos. Chan eil mi fhathast air mothachadh a dhèanamh air droch bhuaidh no droch bhuaidh sam bith. Tha mi a 'beachdachadh air a bhith ag àrdachadh gu 10 gram / latha mar a tha an t-eòlaiche-inntinn agam ag innse dhomh gur e an raon buannachdail a th' ann an-dràsta ma tha mi comasach air na buaidhean gastric a ghleidheadh.
Eòlas Deimhinneach Le Omega-3
- bho Kathy
Tha mi air a bhith a 'cleachdadh ola èisg agus Melatonin airson grunn mhìosan agus tha ola èisg ag obair gu fìor mhath. bho Pattie40
Bha mo leannan-sa a 'toirt olaichean èisg agus bha e coltach gun robh e ag obair dha. Cha do cheannaich mi dad airson timcheall air mìos agus chunnaic mi mo ghaol-ghràdh a 'dol sìos cnoc. Tha mi a 'smaoineachadh gum ceannaich mi barrachd. Bha e coltach gu robh e na chuideachadh.bho Phil
Tha mi air tòiseachadh air ola ola èisg Omega-3 a chuideachadh gus mo chuideachadh leis an eas-òrdugh bipolar agam. Tha mi an-dràsta a 'toirt gu h-iomlan 9000 meatair gach latha briste ann an 3 dòsan. Fhuair mi a-mach mu dheidhinn bho dhotair an seo ann am Massachusetts aig aon de na prìomh ionadan inntinn-inntinn san dùthaich, Ospadal MhicIllEathain ann am Belmont, Ma.
bhon t-Siorraidh
Bha mi airson feuchainn air rudeigin eadar-dhealaichte seach nach robh mi a 'faighinn fortan leis na diofar mheasaidhean a bha mi a' gabhail. Tha an doc agam ag ràdh gum faic sinn mar a thèid e. Tha mi air a bhith a 'toirt 6000 mg de dh'iasg (3 pills am agus pm). Cho fad 's as urrainn dhomh innse, tha coltas gu bheil an ola èisg (an dèidh mu 2 mìosan) a' smachdachadh air mo hypomania gu math. Tha coltas gu bheil an aon bhuaidh aige ris an Tegretol a bha mi a 'toirt - sin a bhith ga bhriseadh a-mach mo chuid àrdan. Ach tha tòrr dhuilgheadas fhathast agam le trom-inntinn ged-thà.Tha buannachd eile a bharrachd de dh'obair an èisg air a chosg ... tha mi a 'smaoineachadh nach urrainn dhut a' phrìs a chosnadh. Tha Medicare agam agus feumaidh mi a-mach às a 'phòcaid airson na meds agam uile. Tha mi a 'smaoineachadh nach eil droch bhuaidhean sam bith agam le ola an èisg (duilgheadasan stamag no galar troimh - cuid de dhaoine).
Fiosrachadh air a lorg air Omega-3
- bho Ilyss
Dìreach fhuair mi lethbhreac de chuairt-litir Naidheachdan Lìonra Bipolar bho Stèidheachd Stanley. An t-Ògmhios 1999. Tha artaigil air duilleag trì-deug a 'leughadh mar a leanas: "Tha dreuchd àiteachd saill omega-3 cuideachd a' tòiseachadh a bhith air a sgrùdadh ann an inbhich le tinneas bipolar. Mar a chaidh aithris anns an iris mu dheireadh de BNN ... omega-3 aigéid shailleart (9 gram / latha) na b 'fheàrr na ionad-ola ola ollaidh ann an mood seasmhach nuair a bha iad air an cleachdadh mar chur-ris-leigheis. Chaidh droch dhuilgheadasan bipolar iomallach a lùghdachadh gu h-àraid. Tha deuchainnean clionaigeach eile ann an àireamhan mòra de chuspairean inbheach a' rannsachadh an dòigh gealltanach seo, le glè bheag de dhroch bhuaidh Chan eil dàta mu èifeachd agus fo-bhuaidhean ri fhaighinn fhathast ann an cloinn. " bho Jayne
Is e mo thuigse gu bheil na daoine ann an sgrùdadh aig McLean air 9.6 gram / latha ach chan eil iad a 'cleachdadh a' bhreac Omega-Brite. Tha iad a 'cleachdadh cuid de sheòrsa a tha gu sònraichte air a dhèanamh airson an sgrùdadh agus chan urrainn don phoball a bhith air a cheannach. Tha mi uamhasach a ràdh gu bheil dad sam bith ann an eagal gu bheil mi ceàrr air seo agus gum bi a h-uile duine a 'leughadh seo a' dèanamh an obair-dachaigh fhèin. Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil 2 deuchainnean a' dol air adhart an-dràsta. Cha tèid an deuchainn McLean a chrìochnachadh airson 3 no 4 bliadhna eile.Anns an leabhar ' The Bipolar Child' tha an dosage air a bheil iomradh 2 gram. Tha e ag ràdh ... "Tha pàrantan air na BPParents listerv air cunntas a thoirt air cuid de thoraidhean math le 2 gram de chur-seachadan omega-3 gach latha - tha coltas nas coltaiche air a 'chloinn aca."
Tha e cuideachd ag ràdh ... "Thathas a 'moladh gun tèid olaichean èisg a thoirt le bhith a' toirt seachad antioxidants gus casg a chur air casg an omega-3 a bharrachd a tha a 'dol a-steach don bhodhaig; bu chòir gum bi 400 IU vitimín E agus 600 mg vitimín C a' gabhail cùram air seo." ATH-SGRÙDADH, is e seo leabhar mu chlann le BP agus tha an duilleag # 109. Tha e cuideachd ag ràdh nach cleachd thu ubh truisg air sgàth 's gum b' urrainn dha a bhith dèidheil air dòsan mòra.
Tha fiosrachadh mu Omega-3 a ' leantainn air Duilleag 2
Fiosrachadh air a lorg air Omega-3 (a 'leantainn)
- bho Nan
Rinn mi pàipear ann am bith-eòlas mu sgrùdadh tùsail an Dr. Stoll's (et al) agus lorg mi mòran dhuilgheadasan san sgrùdadh sin. Tha mi an dòchas gu bheil smachd nas doimhne aige airson an tè ùr seo. Ann an suidheachadh air choreigin, tha e cudromach cuimhneachadh nach e "leigheas mìorbhaileach" a th 'ann an omega-3 agus gu bheil e nas fheàrr air a chleachdadh ANN AN COMHARRAN LE DO MEASAIDHEAN EILE. Chaidh seo a shoilleireachadh gu soilleir anns a h-uile dad a leugh mi air a 'chuspair - cha deach omega-3 a dhearbhadh gu math monotherapy. Gu dearbh, cha deach dad a dhearbhadh fhathast. Dìreach gu bheil coltas ann gu bheil fianais làidir ann gus taic a thoirt do stèidheachadh seasmhach agus tha fios againn uile cho cruaidh 'sa tha e a choileanadh eadhon le measaidhean. Is e an argamaid as fheàrr airson seo a chleachdadh gu ruige seo, eadhon ann an dòsan mòra omega-3 nach eil gu bhith tocsaigeach, mar sin chan urrainn dha a ghoirteachadh agus is dòcha gun cuidich e. Ach, mar a tha e an-còmhnaidh, dèan cinnteach gu bheil fios aig an pdoc agad dè a tha thu a 'gabhail, cia mheud is dè cho tric.
Taste Oipega-3 Capsail
- bho Marcie
Tha mi cuideachd a 'toirt ola èisg, ach tha mi a' smaoineachadh gum feuchaidh mi ola flaxseed. Thuirt mo dhotair gu bheil aon dhiubh math, ach tha mi coltach gu bheil mi a 'blasad blas èisg uaireannan. bho Sgoileag
Is e an aon rud a dh 'fhaodas mi a chur ris mu ola èisg gur dòcha gum biodh e na dheagh bheachd gun toireadh tu beagan de shiùcran an-asgaidh; A dh 'aindeoin sin, is dòcha gum bi do leannan ag ràdh gu bheil an anail agad mar bhreac bogha-frois air madainn crìcheil. : o)