Mìneachadh air carson a nì sinn na tha sinn a 'dèanamh
Dè a tha a 'brosnachadh oirnn na rudan a nì sinn a dhèanamh? Tha mòran teòiridhean ann mu bhrosnachadh , agus tha aon dhiubh a 'fòcas air ìrean àrdachadh. Tha an teòiridh a tha ag amas air brosnachadh a 'toirt a-mach gu bheil daoine air an stiùireadh gus gnìomhan a choileanadh gus ìre as fheàrr de bhrosnachadh fiosaigeach a chumail suas. Dè dìreach an ìre brosnachaidh as fheàrr a th 'ann? Uill, tha e ag atharrachadh bho aon neach gu an ath fhear.
Mar a tha an Teòiridh Tarbh de dh'obraichean brosnachaidh
A rèir an teòiridh a th 'ann mu bhrosnachadh, tha ìre àrdachadh sònraichte aig gach neach a tha ceart dhaibh. Nuair a bhios na h-ìrean àrdachaidh againn a 'tuiteam nas ìsle na na h-ìrean as fheàrr sin, bidh sinn a' sireadh seòrsa de bhrosnachadh gus an àrdachadh.
Mar eisimpleir, ma dh 'fhalbh na h-ìrean againn ro ìosal, is dòcha gum bi sinn ag iarraidh brosnachadh le bhith a' dol a-mach gu club oidhche còmhla ri caraidean. Ma dh'fhàsas na h-ìrean sin ro àrd agus bidh sinn a 'dol thairis air a' chùis, is dòcha gum bi sinn air am brosnachadh a bhith a 'taghadh gnìomhachd fois mar a bhith a' dol air chuairt no a 'gabhail grèim.
Is e aon de na prìomh bharailean aig teòiridh arousal gu bheil sinn air a bhrosnachadh gu bhith a 'leantainn ghnìomhan a chuidicheas sinn a' cumail suas cothromachadh freagarrach. Nuair a thig sinn gu mòr air ar brosnachadh, bidh sinn a 'sireadh ghnìomhachdan sàmhach a chuidicheas sinn a' socrachadh agus a leigeil ma sgaoil. Ma dh'fhàsas sinn a 'deoch, bidh sinn a' coimhead air adhart a 'rannsachadh ghnìomhan nas brosnachail a bhrosnaicheas agus a bhrosnaich sinn. Tha e mu dheidhinn a bhith a 'strì an cothromachadh ceart, ach tha an cothromachadh sin sònraichte do gach neach fa leth.
Tha teòiridh Arousal a 'roinn cuid de chumantaidhean le teòiridh lughdachadh dràibhidh , ach an àite a bhith a' cuimseachadh air a bhith a 'lùghdachadh teannachadh, tha teòiridh a' nochdadh gu bheil sinn air a bhrosnachadh gu bhith a 'cumail suas ìre de dh' ionnsaigh.
Tha Ìrean Tarraingeach gu math àrd
Bidh na h-ìrean brosnachaidh as fheàrr eadar aon neach agus an ath rud. Dh'fhaodadh gum bi feum aig aon neach air a 'mhòr-chuid de dhaoine a dh' fheumas cuideigin a dh 'fheumadh neach eile a bhith feumach air ìrean fìor àrd
Dh'fhaodadh gum bi an neach le feumalachdan beaga air a bhrosnachadh a bhith a 'leantainn ghnìomhan sìmplidh leithid a bhith a' crochadh no a 'coimhead film gus na h-ìrean àrdachaidh aca a chumail suas. Air an làimh eile, dh'fhaodadh an neach le àrdachadh àrdachadh a bhith air a bhrosnachadh gus gnìomhan cunnartach no iongantach a shireadh, leithid rèisireachd baidhsagal-motair no sgiobadh airson a bhith a 'cumail suas na h-ìrean as fheàrr aige.
Arousal and Performance
Is e aon de na h-adhbharan a th 'ann de theòiridh an tograidh a thaobh brosnachadh a bhith a' toirt buaidh air ar coileanadh. Is e seo an t-ainm Yerkes-Dodson Law mar as trice. Tha an lagh ag ràdh gum bi àrdachadh ìrean àrdachadh a 'toirt piseach air coileanadh, ach a-mhàin gus an ruigear an ìre adhartach as fheàrr. Aig an àm sin, tha coileanadh a 'tòiseachadh a' fulang le àrdachadh ìrean àrdachadh. A thuilleadh air an sin, ma tha thu a 'dèanamh obair ioma-fhillte, bheir àrdachadh àrd no ìre ìosal buaidh ort barrachd na tha thu a' dèanamh rudeigin sìmplidh.
Tha a 'mhòr-chuid de dh'oileanaich air a bhith an sàs ann an deuchainnean deireannach. Faodaidh àrdachadh coileanaidh coileanadh nas fheàrr a dhèanamh de dheuchainn le bhith gad chuideachadh a 'cumail rabhaidh, cuimseachadh agus furachail. Faodaidh cus iomagain adhbharan deuchainn a dhearbhadh agus fàgail e neònach agus nach urrainn dhut aire a thoirt air an deuchainn. Nuair a tha ìrean àrdachadh fìor àrd no glè ìosal, tha coileanadh buailteach a bhith nas miosa.