Is toigh leam an duine agam, agus ann an iomadh dòigh, tha dàimh mhòr againn. Bidh sinn uile a 'gabhail tlachd às deoch ag ithe air na deireadh-sheachdain, ach aon oidhche Shathairne, bhuail an duine agam mi. Bha mi den bheachd nach tachradh e a-rithist, agus mar sin leig mi air falbh e, ach bhon uair sin, faodaidh rudan beagan smachd fhaighinn bho smachd agus bidh sinn a 'sabaid. Nas trice agus nas trice, tha an duine agam gam bualadh nuair a bhios e ag òl. Bidh mi a 'dùsgadh air Didòmhnaich le brògan air mo aghaidh agus a' chuirp. Tha an duine agam gu math milis an-dràsta agus mar sin chan eil mi airson a fàgail. A bheil feum agam air cuideachadh?
Ma tha gin dhiubh seo gu math eòlach, leugh air.
Chan eil thu nad aonar
Tha mòran bhoireannach agus bhoireannach a 'dol tron aon strì a tha thu. Tha rannsachadh air diofar dhùthchannan agus chultaran eadar-dhealaichte air sealltainn gu bheil dàimh làidir eadar binge ag òl agus fòirneart a dh'ionnsaigh com-pàirtichean dlùth, co dhiubh a tha iad pòsta, a 'fuireach còmhla, a' dol air ais no a 'tighinn gu co-dhùnadh, agus a bheil na com-pàirtichean eterosexual, gay, lesbian, no dé-sheòrsach. Faodaidh an dà chuid fir agus boireannaich a bhith nan luchd-fulaing no luchd-cùraim, ach tha a 'mhòr-chuid de ionnsaighean agus madaidhean air an dèanamh le fir gu boireannaich.
Coltach ris a h-uile duine le com-pàirtichean fòirneartach, chan e coire a th 'ann airson na tha a' tachairt dhut, ach chan eil e coltach gum faigh thu cuideachadh mur eil thu a 'dèanamh rudeigin fhèin gus casg a chur air tuilleadh mì-ghnàthachaidh. Is urrainn dhut ach co-dhùnadh dè a nì thu san t-suidheachadh seo, ach thathar ag iarraidh gu làidir cuideachadh proifeasanta fhaighinn cho luath 'sa ghabhas.
An ceangal eadar eucoir le deoch agus com-pàirtichean faisg
Tha co-cheangailte ri òl binge co-cheangailte ri bhith an dà chuid an neach a tha a 'fulang agus a' fulang fòirneart eadar càraidean pòsta.
Smaoinich air cia mheud deochan a th 'agad nuair a bhios tu còmhla ri do chompanach - nas motha a dh' òlas tu, cho math ri barrachd deoch làidir, bidh e nas motha na chunnart gum bi e no i a 'fòirneart dhut.
Mar as trice bidh deoch làidir an sàs anns na tachartasan èiginn as dorra a thaobh com-pàirtichean. Tha an dàimh eadar caitheamh deoch làidir agus fòirneart dlùth chom-pàirtiche coltach ri cultaran eadar-dhealaichte agus pàtrain òil.
Ged a dh 'fhaodadh gun do dh'fhuiling thu ach le briseadh suas chun na h-ìre seo, bidh mòran chom-pàirtichean, gu h-àraid boireannaich, air an ospadal agus a' bàsachadh gach bliadhna mar thoradh air fòirneart bho chompanach le deoch, agus mar sin tha e cudromach gun dèilig thu ris an-dràsta.
Tha rannsachadh cuideachd a 'sealltainn gu bheil ceangal cunbhalach eadar an àireamh de dheochan a thathas a' caitheamh gach tachartas agus a 'dol an sàs ann an fòirneart com-pàirteachais, a' moladh gu bheil e deònach deoch làidir seach cleachdadh deoch làidir a tha a 'cruthachadh shuidheachaidhean far a bheil fòirneart a' tachairt. Is e aon de na ciad rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus smachd a chumail air do òl le bhith a 'suidheachadh cuingealachadh air an uiread a bhios thu fhèin agus do chompanach ag òl - ma tha idir idir. Tha còig deochan no barrachd gu h-àraid mì-shàbhailte airson an cunnart a thaobh fòirneart a mheudachadh, agus mar sin bu chòir crìoch a bhith aig trì no ceithir deochan.
Fiù mura h-eil thu airson bruidhinn mu dheidhinn do chom-pàirtiche ag òl leis no e, faodaidh tu smachd a chumail air do òl fhèin air falbh, rud a lùghdaicheas cunnart gun tèid a bhuail a-rithist gu ìre.
Tha, tha feum agad air cuideachadh - agus mar sin a tha nad chompanach
Is dòcha gu bheil gràdh agad air do chompanach agus is dòcha gu bheil e no i coibhneil a 'mhòr-chuid den ùine. Ach, tha e gu tur a 'dol tarsainn air an loidhne airson bualadh no ionnsaigh a thoirt air duine sam bith. Ma ghabhas e dèanamh, feuch ri bruidhinn ris a 'chompanach agad nuair a tha an dàrna cuid agaibh fo bhuaidh agus feuch an urrainn dhut plana a dhèanamh còmhla mu dheidhinn mar a gheibh thu cuideachadh.
Feumaidh tu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh cuideachadh bhon taobh a-muigh san t-suidheachadh seo. Ged a dh'fhaodas cuid de dhaoine a tha fòirneartach a thaobh an com-pàirtichean ionnsachadh dòighean nas èifeachdaiche airson riaghladh, ma dh 'fhàgas iad air falbh, faodaidh tu fhèin a bhith beò ann an eagal, mu dheireadh a' fulang leòn no nas miosa. Gu h-iomchaidh, ma tha do chom-pàirtiche deònach tighinn gu comhairleachadh, bu chòir dhut comhairleachadh le càraidean fhaighinn gus aghaidh a chur air na duilgheadasan bunaiteach anns a 'cheangal agad. Bu chòir dhut an dà chuid comhairle fhaighinn mu do òl (mura h-eil thu an dà chuid deònach agus comasach air stad a chur air, agus nach bi thu a 'deoch a' mhòr-chuid den ùine), agus bu chòir do chom-pàirtiche cuideachadh a bharrachd gus dèiligeadh ris a 'ghiùlan fòirneartach no aice.
Goireasan eile airson cobhair
Ma dh'fhàsas an com-pàirtiche agaibh fòirneart a-rithist, faodaidh tu fònadh gu 911 agus iarraidh na poilis agus carbad-eiridinn ma tha feum agad air aire meidigeach. Faodaidh na poileis do chuideachadh le bhith gad cheangal ri seirbheisean san sgìre agad airson com-pàirtichean mì-ghnàthaichte. Faodaidh tu cuideachd an cuideachadh seo fhaighinn tron ionad coimhearsnachd ionadail agad no ospadal.
Stòran:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Gu mì-thoilichte: Alcol agus Ionnsaigh Com-pàirtiche anns na Ameireaganach (Foillseachadh Saidheansail agus Teicnigeach 631). Buidheann Slàinte Pan Ameireaganach. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, et al. Deoch-làidir Fir agus Bean Cleachdte mar Aithrisean Neo-eisimeileach no Eadar-obrachail mu Dhroch Dhroch Chom-pàirtiche. Journal of Studies on Alcohol and Drugs . 2012; 73 (2): 268-276.