Tha an Dr. Debbie Joffe Ellis a 'bruidhinn mu a fear, an Dr. Albert Ellis
Bha Albert Ellis tric air ainmeachadh mar aon de na smaoinichich as cudromaiche anns an linn a chaidh seachad. Bha e air aon de na daoine a stèidhich leigheas inntinneil agus rinn e dòigh-obrach ùr-nodha air psychotherapy ris an canar Therapy Emotion Behavior Therapy, no REBT. Tha a bhean, an Dr. Debbie Joffe Ellis, a 'leantainn air adhart leis an obair a dh'fhàg an Dr Ellis às deidh dha a dhol seachad ann an 2007.
Fhuair sinn an cothrom ceistean a thoirt dhi mun Dr. Ellis, REBT, agus an obair leantainneach aice san raon seo. Ann am pàirt den agallamh againn, tha ia 'bruidhinn air an duine aice agus a' dèanamh dealbh beothail air fear a bha dìoghrasach mu bhith a 'cuideachadh dhaoine eile agus a bhith a' fuireach beò chun na h-ìre as àirde.
Ciamar a choinnich thu fhèin agus Ailbeart an toiseach?
Choinnich sinn an-toiseach an toiseach nuair a thadhail e air mo bhaile dachaigh ann am Melbourne, Astràilia.
Bha mi a 'dèanamh sgrùdadh air saidhgeòlas aig Oilthigh Melbourne aig an àm agus chuala mi gum biodh e a' tadhal air an Oilthigh gus òraidean agus bùithtean-obrach a thaisbeanadh. Bha mi an làthair aig gach fear de na taisbeanaidhean aige.
Bha mi air cluinntinn mu bhliadhnaichean roimhe sin ge-tà.
Bha m 'màthair-mhàthar na eòlaiche-inntinn. Bidh mi tric a 'tadhal air a dachaigh tro mo làithean òige agus òigridh, agus bhiodh e a' còrdadh rium gu mòr a bhith a 'coimhead air cuid de na leabhraichean aice. B 'fheàrr leam leughadh, agus bha ùidh agam ann an eòlas-inntinn làidir. Bha i a 'còrdadh gu mòr ris an obair aig Albert Ellis agus bha mòran de na leabhraichean aige.
Tha cuimhne agam gu sònraichte a bhith a 'coimhead tro aon de na leabhraichean aige anns an leabharlann aice, is urrainn dhomh an còmhdach fhaicinn gu soilleir a-nis, leis an tiotal "Adhbhar agus Emotion in Psychotherapy". Cha robh mi ach mu 12 bliadhna a dh'aois aig an àm agus cha robh mi a 'leughadh còmhdach an leabhair airson a chòmhdach! - ach rinn cuid de na faclan a leugh mi san leabhar sin leam uamhasach.
Nuair a bha mi bliadhnaichean às dèidh sin chaidh mi don Oilthigh agus rinn mi sgrùdadh air saidhgeòlas gur e an dòigh-dèiligidh Rational Emuls Guild (REBT) aige (ris an canar RET aig an àm sin) - chaidh "B" a chur ris ann an 1993), agus rinn a 'chuid as motha ath-thagradh orm.
Bha meas mòr agam air a nàdar iomlan agus daonnanach, cho mionaideach 's cho làidir' sa bha e, leis a 'chùis a chuir e cuideam air a bhith a' brosnachadh cleachdadh neo-chumhaichte nar beatha, a practaigeach, dòighean agus dòighean-obrach. Bha e co-chòrdail ri mo luachan agus mo roghainnean, agus bha fios agam tràth air sin gum biodh e na phrìomh amas san obair agam.
Is beag a bha fios agam aig aois 12, no nuair a bha mi a 'dèanamh sgrùdadh air an dòigh-obrach beagan bhliadhnaichean às dèidh sin, gun toireadh mise aoigheachd agus pòsadh stèidhiche agus neach-cruthachaidh REBT!
Choinnich Al agus mi a-rithist mu 15 bliadhna an dèidh sin aig co-chruinneachadh bliadhnail Comann Saidhgeòlasach Ameireagaidh a bha ga chumail ann an San Francisco. Thòisich an càirdeas a bha gu math dlùth againn aig an àm sin, bhiodh sinn a 'faighinn conaltradh cunbhalach tron phost, agus air fòn, agus bhiodh mi a' tadhal air ann an New York gach bliadhna. Thòisich an dàimh ghaoil againn beagan bhliadhnachan às deidh sin.
Dè a 'chiad thuigse a bh' agad air an Dr. Ellis?
Gu robh e blàth, dearbhach, earbsach, neo-iongantach, iongantach, uabhasach sgiobalta, caran, agus fìor dhàimheil.
Bha cliù aige anns a 'bheachd a bh' aig cuid de dhaoine airson a bhith àrd, airson a bhith a 'cleachdadh cànan dathach aig amannan, airson a bhith a' nochdadh sgudal, geur-inntinneach, agus brosnachail.
Bha mi a 'faireachdainn gun deach cuid de na modhan labhairt sin a thaghadh ach gus cuideachadh le bhith a' faighinn a phuingean air adhart ann an dòigh mhìnichte agus cuimhneachail, agus nach robh iad a 'riochdachadh a dhleastanasan agus a charactaran.
Mar a fhuair mi eòlas air, bha a 'chiad bheachd agam a bhith nas cruaidhe, agus bha mi a' faighinn eòlas air a bhith a 'toirt toileachas, gràdh, cùram agus cugallachd.
Chùm an Dr. Ellis clàr-ama teann agus dùbhlanach a 'dol air adhart gu a bheatha agus ann an aghaidh cuid de dhroch dhuilgheadasan slàinte. Dè do bheachd a thug dha dha-rìribh cho dìoghrasach 'sa bha e gus daoine eile a chuideachadh?
B 'e an obair aige a mhisean, a dhìoghras, agus thug e ciall mòr dha bheatha.
Bha e a 'coimhead air beatha, agus bha e airson beatha a dhèanamh de dhian-inntinn agus de chur-a-steach ann an gnìomhan a chuireadh ris an eòlas aige fhèin agus ri daoine eile. Bha e fìor chùramach mu dhaoine eile, agus bha e na bu mhotha den bheachd dè cho luath 'sa tha beatha a' dol seachad, agus cho cudromach is a tha e beatha beò gu làn leis an tlachd as motha agus as lugha de dh'fhulangas. Tro bhith a 'lorg dhòighean air dèiligeadh gu soirbheachail ris an fhulangas aige fhèin bho leanabas air adhart, agus ga eadar-theangachadh gu teòiridh agus dòighean airson dragh tòcail a lùghdachadh, chuidich an dòigh-obrach gu litearra ri milleanan de dhaoine beatha nas fheàrr a dhèanamh. Bhiodh e a 'cur nar cuimhne gu bheil fulangas ann am beatha, ach le bhith a' smaoineachadh air dòighean fallain agus le bhith ag atharrachadh duilgheadasan a dh 'fhaodadh atharrachadh agus gabhail ris an fheadhainn nach gabhadh atharrachadh - cha chreid sinn fulangas neo-riatanach, agus dh' fhaodadh sinn aoibhneachas a thoirt air feadh ar beatha.
Bha èiginn mu dheidhinn aig amannan, gus a bhith a 'ruigsinn cho mòr de dhaoine a bh' aige le bhith a 'cumail orra a' toirt seachad òraidean agus bùithtean-obrach, agus le bhith a 'sgrìobhadh barrachd leabhraichean a bha a' teagasg dòigh-obrach REBT. Cha robh Al a 'còrdadh ri mòran a bhith a' caitheamh ùine. Bha e a 'creidsinn, le barrachd dhaoine a' cleachdadh an ùine agus an lùth gus beatha tlachdmhor a chruthachadh - a dh'aindeoin agus a 'toirt a-steach dùbhlain sam bith - agus tro bhith a' cuideachadh dhaoine eile gus sin a dhèanamh, gum biodh comainn nan eilean air fàs nas fallaine. Bha e ag iarraidh gun deigheadh prionnsabalan REBT a theagasg ann an sgoiltean gus an ionnsaich daoine òga na prionnsabalan aca agus a chur an gnìomh. Bha e na shealladh lèirsinneach agus eireachdail, agus fìor-rìribh. Bha e a 'faireachdainn toileachas agus toileachas mòr nuair a chuidich e feadhainn eile agus chunnaic e iad ag ionnsachadh gus iad fhèin a chuideachadh.
Choisinn e suas gu na seachdainean deireannach aca de bheatha a 'cuideachadh dhaoine a bhiodh a' tadhal air san ospadal, nam measg buidhnean de dh'oileanaich a bhiodh a 'tadhal, agus cuideachd nochd Alba truas agus thug e cuideachadh do luchd-obrach meidigeach anns an ospadal (far an robh e na euslaintich duilich a thoirt air ais bho na cumhaichean meidigeach aige) nuair a chuala e mu shuidheachadh duilich sam bith a bha iad a 'dol troimhe. Cha do chuidich e daoine a-mhàin tro na facail aige, ach cuideachd le bhith a 'modail a phrionnsabalan. Tha mi tric ag ràdh - rinn e a-mach dè a shearmonaich e agus a shearmonaich e na rinn e.
A bheil cuimhne as fheàrr leat mun duine agad a dh'fhaodadh tu a cho-roinn?
Tha e duilich dhomhsa ach aon a thaghadh còmhla riut an seo! Tha mòran cuimhneachain as fheàrr leat. Is e beagan dhiubh:
A bhlàths agus a ghràdh.
Tha fear eile den ghàire èibhinn aige.
Chaidh ìomhaigh Al a ghabhail a-steach ann a bhith ag èisteachd ri ceòl clasaigeach math.
Tha fear eile den ghèillidh ghràdhach a thaobh mo mhisneachd mu dheidhinn beathachadh math agus tha mi a 'toirt misneachd dha a dhaithead atharrachadh agus biadh ithe nas fhallaine (mus do rinn mi sin - b' e am biadh aig àm lòin sa mhòr-chuid mar as trice feòil air a shìneadh ann am microwave còmhla ri lusan reòta!) S an Iar- Bha e na thoileachas dhomh a bhith deònach a bhith sùbailte, a bhith a 'smaoineachadh mu na molaidhean agam ge bith dè cho eadar-dhealaichte' sa bha iad bho na cleachdaidhean ithe fad-ùine aige, agus feuchainn ris na tha mi a 'moladh a dhèanamh.
Is e cuimhne as fheàrr leam fhèin a bhith a 'seinn òrain dhomh.
Tha fear eile dheth ag obair air sgrìobhadh leabhar no artaigil, air a bhogadh le bhith a 'smaointinn - bhiodh sùil aig a shùilean suas, aig amannan dreamily agus aig amannan eile le aire gu sònraichte, agus an uairsin an dòigh luath a bha e a' sgrìobhadh an fheadhainn sin smuaintean ann am faclan sgrìobhte.
Mun Dr. Debbie Joffe Ellis
Rugadh agus thogadh an Dr Debbie Joffe Ellis ann am Melbourne, Astràilia. Airson iomadh bliadhna bha i ag obair còmhla ris an duine aice, an t-eòlaiche-inntinn ainmeil, an Dr. Albert Ellis, a 'toirt seachad taisbeanaidhean agus a' toirt trèanadh air dòigh-obrach leigheis Ellis ris an canar Therapy Emotion Behavior Recover (REBT). An-diugh, tha i a 'leantainn air adhart a' cleachdadh, a 'toirt seachad, agus a' sgrìobhadh mu dhòigh-beatha ùr-nodha Ellis airson leigheas.
Ann an 2010, chuidich i crìoch a chur air fèin-eachdraidh an duine aice leis an tiotal All Out: Autobiography! Chaidh Therapy Rational Emotive , an leabhar a cho-sgrìobhadaich i còmhla ris an duine aice, fhoillseachadh ann an 2011. Tha i an-dràsta ag obair air crìoch a chuir air leabhar a bha i air a bhith ag obair còmhla ris an duine aice mus do chaochail i ann an 2007 air REBT agus Buddhism. Bidh i cuideachd ag obair ann an cleachdadh prìobhaideach ann am Baile New York a thuilleadh air a bhith a 'toirt seachad co-labhairtean, bùthan-obrach agus òraidean air feadh an t-saoghail.
Gheibh thu barrachd fiosrachaidh air an làrach-lìn aice http://www.debbiejoffeellis.com agus aig http://www.ellisrebt.co.uk/
Airson tuilleadh fiosrachaidh
- Cleachdadh Rianail Emotive : An leabhar cliùiteach: Therapy Rational Emotive Behavior le Albert Ellis agus Debbie Joffe Ellis, Foillsichte le APA (Comann Saidhgeòlas Ameireaganach)
- A-mach a-mach! - An Autobiography , le Albert Ellis, leis a 'chaibideil mu dheireadh le Debbie Joffe Ellis. Ri fhaotainn aig stòr-leabhraichean agus air-loidhne aig www.prometheusbooks.com agus luchd-reic eile air-loidhne
- DVD: Cleachdadh Rianachd Giùlan Emotive (Sgaoil an DVD air 17 Màrt, 2014): Pàirt de Shreath Bhideo Siostaman Seicotherapy le Comann Saidhgeòlas Ameireaganach. Anns an DVD seo, tha Debbie Joffe Ellis a 'sealltainn an dòigh-obrach REBT buadhach agus buailteach ann an seisean le cleachdaiche, agus an uair sin le deasbad le àrd-ollamh agus oileanaich mu dhòigh-obrach leigheas REBT agus an seisean. Tha am bhidio seo air a shònrachadh a-mhàin airson adhbharan foghlaim airson proifeiseantaich slàinte inntinn. Airson fiosrachadh mun DVD agus mu cheannach, theirig gu làrach-lìn APA: www.apa.org/pubs/videos
- Eachdraidh-beatha Albert Ellis
- Dè a th 'ann an leigheas ro-innleachdail giùlan èideil?
- Dè a th 'ann an leigheas giùlan ciallach?