Iarrtasan Hypnosis, Buaidhean agus Mòranan
Dè dìreach a tha hypnosis? Ged a dh'fhaodas mìneachadh a bhith eadar-dhealaichte, tha Comann Saidhgeòlas Ameireaganach a ' toirt iomradh air hypnosis mar eadar-obrachadh co-obrachail anns a bheil an com-pàirtiche a' freagairt air molaidhean an hypnotist. Ged a tha hypnosis air a bhith ainmeil airson taing a thoirt do ghnìomhan a tha a 'còrdadh ri daoine far a bheilear a' brosnachadh dhaoine gus gnìomhan neo-àbhaisteach no iongantach a choileanadh, tha hypnosis air a dhearbhadh gu clinigeach gus buannachdan meidigeach agus teirpeach a thoirt seachad, gu h-àraid ann an lùghdachadh pian agus iomagain.
Tha e air a bhith air a mholadh cuideachd gum faod hypnosis na comharraidhean dementia a lùghdachadh.
Ciamar a tha Hypnosis ag obair?
Nuair a chluinneas tu am facal hypnotist , dè a thig gu inntinn? Ma tha thu coltach ri mòran dhaoine, dh'fhaoidte gum bi am facal ag adhbhrachadh ìomhaighean de dh 'euslaintich a tha a' toirt seachad stàit hipnotic le bhith a 'toirt faire pòcaid air ais is a-mach.
Ann an fìrinn, tha hypnosis gu math coltach ris na riochdachaidhean stereotypical seo. A rèir an eòlaiche-inntinn Iain Kihlstrom, "Chan eil an hypnotist a 'toirt buaidh air an neach fhèin. An àite sin, tha an hypnotist na sheòrsa de choidse no neach-teagaisg aig a bheil an obair gus an neach a chuideachadh gus a bhith hypnotized."
Ged a tha hypnosis gu tric air a mhìneachadh mar stàit trance coltach ri cadal, tha e nas fheàrr na stàite le aire shònraichte , molaidhean nas àirde agus fantasasan beòthail. Bidh daoine ann an stàit hypnotic gu tric a 'smaoineachadh gu bheil iad slaodach agus air an crìonadh a-mach, ach gu fìrinneach tha iad ann an staid làn-mothachaidh.
Ann an saidhgeòlas, bidh hypnosis air ainmeachadh mar hypnotherapy uaireannan agus chaidh a chleachdadh airson grunn adhbharan a 'gabhail a-steach lùghdachadh agus leigheas pian.
Mar as trice bidh lugaireas trèanaidh air a dhèanamh le hypposis a bhios a 'cleachdadh lèirsinn agus ath-aithris beòil gus stàladh hypnotic a bhrosnachadh.
Dè na h-adhbharan a th 'ann an tinneas mòr?
Faodaidh an eòlas hypnosis atharrachadh gu mòr bho aon duine gu fear eile. Tha cuid de dhaoine a tha a 'toirt iomradh air a bhith a' faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil iad ag obair.
Faodaidh daoine eile a bhith làn-mhothachail agus comasach air còmhraidhean a dhèanamh fhad 'sa tha iad fon hypnosis.
Rinn na h-oidhirpean leis an rannsaiche Ernest Hilgard a-mach ciamar a ghabhas hypnosis a chleachdadh gus atharrachaidhean gu mòr atharrachadh. An dèidh a bhith a 'toirt seachad fios air neach a bha air a h-ionnstramaid gun a bhith a' faireachdainn pian anns a 'ghàirdean no aice, chaidh gàirdeachas an neach a ghabh pàirt an uair sin ann an uisge deigh. Ged a dh 'fheumadh daoine fa leth nach robh air an hypnotized an gàirdean a thoirt às an uisge an dèidh beagan dhiogan air sgàth a' phian, b 'urrainn dha na h-eòin a bha air an hypnotized an gàirdeanan fhàgail anns an uisge ionaltraidh airson grunn mhionaidean gun a bhith a' faighinn pian.
Dè a dh 'fhaodar a chleachdadh?
Is iad na leanas ach beagan de na tagraidhean airson hypnosis a chaidh a shealltainn tro rannsachadh:
- A 'làimhseachadh suidheachaidhean pian cunbhalach mar airtritis lusatach
- A 'làimhseachadh agus a' lùghdachadh pian aig àm breith-breith
- An lùghdachadh air na comharraidhean dementia
- Faodaidh hypnotherapy a bhith cuideachail airson cuid de chomharraidhean de ADHD
- Leudachadh air nausea agus a 'losgadh ann an euslaintich aillse fo chemotherapy
- Smachd air pian anns na modhan fiaclaireachd
- A 'cur às do no a' lùghdachadh suidheachadh craiceann a 'gabhail a-steach criosan agus psoriasis
- Lùghdachadh chomharran comharraidhean le Syndrome Irritable Bowel
Mar sin carson a dh'fhaodadh duine co-dhùnadh feuchainn hypnosis?
Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh'fhaodadh daoine a bhith a 'sireadh hypnosis gus cuideachadh le dèiligeadh ri pian leantainneach no gus pian agus iomagain a tha air adhbharachadh le modhan meidigeach leithid lannsaireachd no gàirdeachas a lùghdachadh. Chaidh Hypnosis a chleachdadh cuideachd gus daoine a chuideachadh le atharrachaidhean giùlain mar a bhith a 'cur às de smocadh, a' call cuideam no a 'casg le bhith a' fliuchadh leabaidh.
An urrainnear a bhith air a dhearbhadh?
Ged a tha mòran dhaoine den bheachd nach urrainn dhaibh a bhith air an hypnotized, tha rannsachadh air sealltainn gu bheil àireamh mhòr de dhaoine nas hypnotizable na tha iad a 'creidsinn.
- Tha còig-deug sa cheud de dhaoine glè fhreagarrach ri hypnosis.
- Tha clann buailteach a bhith nas buailtiche hypnosis.
- Thathar a 'meas gu bheil timcheall air deich sa cheud de dh'inbhich duilich no do-dhèanta hypnotize.
- Tha daoine a dh'fhaodas a bhith air an glacadh gu furasta ann am fantasasan mòran nas mothachail air hypnosis.
Ma tha ùidh agad ann an hypnotized, tha e cudromach cuimhneachadh gun dèilig thu ris an eòlas le inntinn fosgailte. Tha rannsachadh air a mholadh gu bheil daoine fa leth a tha a 'faicinn hypnosis ann an solas adhartach buailteach freagairt nas fheàrr.
Teòiridhean mu Hypnosis
Is e aon de na teachdaireachdan as ainmeile an teòiridh neodissociation aig Hilgard mu hypnosis. A rèir Hilgard, tha daoine ann an stàit hypnotic a 'faighinn eòlas air sgaradh anns a bheil dà shruthan eadar-dhealaichte de ghnìomhachd inntinneil. Ged a tha aon shruth mothachaidh a 'freagairt air molaidhean an hypnotist, bidh sruth eile a tha a' strì ri chèile a 'làimhseachadh fiosrachadh taobh a-muigh na mothachadh mothachail a tha aithnichte aig daoine.
Iùl-cinn Hypnosis
Myth 1: Nuair a dhùisg thu o hypnosis, cha chuimhnich thu dad sam bith a thachair nuair a chaidh a hypnotized dhut.
Ged a tha amannan a 'tachairt ann an cùisean ainneamh, bidh daoine a' cuimhneachadh air a h-uile rud a chaidh seachad fhad 'sa bha iad air an toirt seachad. Ach, faodaidh buaidh a bhith aig hypnosis air cuimhne . Faodaidh amnesia Posthypnotic air neach a stiùireadh le bhith a 'dìochuimhneachadh rudan sònraichte a thachair ro no rè hypnosis. Ach, mar as trice tha an èifeachd seo cuingealaichte agus sealach.
Myth 2: Faodaidh hypnosis daoine a chuideachadh a 'cuimhneachadh air mion-fhiosrachadh mionaideach eucoir a chunnaic iad.
Ged a dh'fhaodar hypnosis a chleachdadh gus cur ris a 'chuimhne, tha na buaidhean air a bhith gu math gòrach anns na meadhanan a tha measail air. Tha rannsachadh air faighinn a-mach nach eil hypnosis a 'ciallachadh gu bheil deagh chuimhne no cruinneas chuimhne ann, agus faodaidh cuimhneachain meallta no brònach a thoirt gu hypnosis.
Myth 3: Faodar a bhith hypnotized an aghaidh do thoil.
A dh 'aindeoin stòiridhean mu dhaoine a tha air an toirt seachad gun a bhith a' ceadachadh, tha feum air hypnosis a bhith a 'gabhail pàirt saor-thoileach bhon phàirt den euslainteach.
Myth 4: Tha smachd iomlan aig an hypnotist air na gnìomhan agad fhad 'sa tha thu fo hypnosis.
Ged a tha daoine tric a 'faireachdainn gu bheil coltas ann gu bheil na gnìomhan aca fo hypnosis gun bhuaidh an tiomnaidh, chan urrainn do hypnotist a dhèanamh gad ghnìomhan a tha an aghaidh do mhiannan.
Myth 5: Faodaidh hypnosis do dhèanamh tàlantach àrd-làidir, luath no lùth-chleasachd.
Ged a dh'fhaodar hypnosis a chleachdadh gus coileanadh a leasachadh, chan urrainn dha daoine a bhith nas làidire no nas lùth-chleasachd na na comasan corporra a th 'ann mar-thà.
> Stòran:
> Kihlstrom, JF Hypnosis agus an tinneas inntinn. Ann an Howard S. Friedman (Ed.), Measadh agus leigheas: Artaigilean sònraichte bhon Encyclopedia of Mental Health. San Diego, CA: Academic Press; 2001.
> Kirsch, I. (1996). Meudachadh hypnotic de làimhseachadh cuideam-inntinn giùlan inntinneil: Meta-reanalysis eile. Journal of Consulting agus Eòlas-inntinn Clionaigeach. 1996; 64: 517-519.
> Landolt, AS, Milling, LS. Eacarsachd hypnosis mar eadar-theachd airson saothair agus pian lìbhrigidh: Ath-bhreithneachadh modh-obrach farsaing. Lèirmheas air Eòlas-inntinn Clionaigeach. 2011; 31 (6): 1022-1031. doi: 10.1016 / j.cpr.2011.06.002.
Lynn, SJ & Nash, MR Truth mar chuimhneachan: Ramifications for psychotherapy agus hypnotherapy. An American Journal of Clinical Hypnosis. 1994; 36: 194-208.