Is e àm aoibhneis is fèilleas a th 'anns an t-seusan saoraidh, ach tha e cuideachd na àm cuideam. Gu dearbh, a rèir bhòtadh air an làrach seo, tha faisg air 90% den luchd-fhreagairt a 'faighinn a-mach gum bi an ùine gu lèir a' cur cuideam air. Tha mòran den t-strì saor-làithean seo a 'tighinn bho bhith a' feuchainn ri biadh bìdh saor-dhealbh a chruthachadh a bhios a 'gràdh còmhdach irisean. Gu fortanach, is e an rud as cudromaiche de chomharrachadh saor-làithean an gaol, agus gabhaidh goireas-adhair a thoirt leis a 'bhiadh.
Seo cuid de dhòighean air biadh saor - làithean a dhèanamh sìmplidh:
Simplify Your Holiday Bals
- Plana Ahead. Ma cho-dhùineas tu dè a th 'ann a bhith a' còcaireachd tràth, faigh na h-uile stuth a tha air làimh agus còcaireachd cuid den bhiadh air thoiseach air an àm - faodaidh tu tòrr stàit a shàbhaladh thu fhèin. Cuideachd, bidh an taigh a 'glanadh an t-seachdain air thoiseach a' leigeil leat a bhith a 'cuimseachadh air ullachadh bìdh agus a' toirt cuideam air mar a bhios an latha mòr a 'tighinn.
- Simpify Cooking. Mas urrainn dhut goireas ghoirid a thoirt, gabh iad. Brèicear an turcaidh agad ann am poca plastaig, a bhios ga ghluasad mar a bhios e a 'còcaireachd agus a' dèanamh glanadh nas fhasa. Thoir a-steach airson buntàta a tha a 'falamh sa bhad, pònaidhean uaine agus pàtran ro-ghearraichte bhon bhùth. Mura faigh thu toileachas pearsanta bho bhith a 'còcaireachd rudeigin iongantach (agus a' gabhail ùine), bidh daoine a 'còrdadh ris a' bhiadh gheàrr nas motha ma tha e a 'ciallachadh gu bheil thu nas socraiche tron bhiadh.
- Geàrr-chunntas Àrainneachdail Ma tha thu a 'còcaireachd airson dìreach beagan dhaoine, is dòcha gum beachdaich tu a bhith a' còcaireachd broilleach turcaidh - an àite an eun gu lèir - gus ùine agus lùth a shàbhaladh. Bidh brògan an Tuirc a 'còcaireachd nas luaithe, a' toirt nas lugha de dh'ullachadh, na fàg càil sam bith às a dhèidh, biadh a thoirt do ghrunn dhaoine agus biadh fiadhaich grinn a thoirt seachad, a tha nas ìsle ann an geir. Ged a tha e spòrsail a bhith a 'fàgail air falbh, mura h-eil an smaointe de bhrot Turcaich agus ceapairean Turcaich airson an ath sheachdainnean ag ath-thagradh, is e àite math a tha seo airson sìmplidh a dhèanamh.
- Feuch nas lugha de bhiadh. Tha tòrr spòrs ann airson cuirm a bhith agad, agus tha mòran reasabaidhean cruthachail an-dràsta den bhliadhna. Ma ghearras tu sìos air cliathaich, ge-tà, faodaidh tu beagan ùine agus oidhirp a shàbhaladh dhut fhèin. Dìreach tagh glasraich no dhà le rollaichean, agus dèan tòrr dhiubh. Mar seo, ged nach eil nas lugha de mheasgachadh ann, tha biadh gu leòr ann. Bònas: Dh'fhaodadh seo nach bi daoine cho buailteach a bhith gan cur fhèin agus aithreachas nas fhaide air adhart.
- Leig le feadhainn eile cuideachadh. Is e dòigh spòrsail eile airson do bhiadh sìmplidh a leigeil le daoine eile a bhith a 'cuideachadh leis na sgeirean. Ma tha daoine eile a 'tighinn a-steach, faodaidh tu dìreach leigeil le gach neach taobh a dhèanamh de mhilleadh no milleadh fhad' sa bheir thu seachad an turcaidh. Mura h-eil thu a 'còcaireachd dìreach airson do theaghlach fhèin, faodaidh tu leigeil le gach neach san taigh a bhith cunntachail airson aon taobh. Tha seo a 'leigeil leis a h-uile duine a bhith a' faireachdainn math gu bheil iad air cur ri toileachas na fèise.
- Faigh a-mach às. Ma tha seo uile gu math duilich, tha dòigh eadhon nas sìmplidh. Tha mòran thaighean-bìdh is eadhon bùthan grosa a 'tòiseachadh a' tairgse fèistean saor-làithean air am bruich. Tha a h-uile rud a nì thu a 'togail turcaidh no ham (a ghabhas ath-shuidheachadh agus a chleachdadh nuair a thaghas tu) agus grunn dhòighean-taobh. Is e fuasgladh math a tha seo dhaibhsan a tha ag iarraidh biadh traidiseanta airson an latha-saora a chomharrachadh, ach dìreach chan eil an ùine no comas aca aon a chòcaireachd.
Stiùireadh
- Faodaidh a bhith a 'suidheachadh pàipearan sìmplidh pàipear-bùird, biadh mar mheadhan, msaa-cuideachd cuideachail.
- Cuimhnich gur e na daoine a tha thu a 'phàirt cudromach den chomharrachadh, chan e an clàr-bìdh.
- Faodaidh tu cuideachd biadh a dhèanamh nas sìmplidhe le bhith a 'cleachdadh dhòighean stiùireadh cuideam .
- Ma tha thu a 'coimhead airson reasabaidhean mòra làithean-saora, faodaidh tu tadhal air làrach diosg carb bheag no làrach beathachaidh.