Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine eòlach air no ag obair còmhla ri cuideigin a bha dìreach coltach ri bhith a' sgaoileadh rudeigin anns na h-àiteachan (no eadhon co-cheangailte riutha). Tha eisimpleirean a 'toirt a-steach co-obraiche a bhios a' gearan mu cho dona 'sa tha an companaidh air a ruith no a charaid nach fhaic a-riamh gu bheil e math ann an rud sam bith (agus nach eil a' cur dragh air a h-uile dad innse dhut). Is iad sin na daoine puinnseanta nad bheatha.
An dèidh còmhradh le neach puinnseanta, is dòcha gu bheil do mhealladh nas ìsle. Gu dearbh, is dòcha gu bheil thu gorm airson ùine, a 'smaoineachadh mu na rudan dona anns an àite-obrach no an cearcall sòisealta agad.
Is dòcha gu bheil an neach àicheil, ge-tà, a 'còrdadh riut - tha i air a h-uile smuaintean agus lùth àicheil aice fhuasgladh ort, agus an dèidh sin a dhèanamh, is dòcha gu bheil i gu math dòigheil. Is e seo aon chomharra-chomharra de neach puinnseanta - an dèidh do dhroch bhròn a dhèanamh ort, tha i gu math toilichte, co-dhiù airson greis.
Is e an rud as cudromaiche a bhith a ' dèiligeadh ri daoine puinnseanta nur beatha gus do cheangal a lùghdachadh leotha agus a bhith a' tuigsinn na tha a 'tachairt nuair a thòisicheas iad a' sgrìobadh neo-èiginn. Aon uair 's gu bheil thu ag ionnsachadh gun a bhith a' gabhail a-steach an neo-dhìreach sin, bu chòir dhut a bhith comasach air dèiligeadh riutha nas fhasa.
Cò na daoine togsaidh nad bheatha?
Is e daoine tocsaigeach an fheadhainn a nì gearain fad na h-ùine. Is iadsan an fheadhainn a tha daonnan a 'coireachadh ort. Is dòcha gum bi iad daonnan a 'tionndadh rudan mar sin, tha na rudan a shaoil thu gun do rinn iad ceàrr gu h-obann na do chion.
Bidh iad a 'dol thairis air droch thachartasan.
Faodaidh daoine tocsaigeach do lùth a dhraodadh. Is dòcha gum bi thu a 'caitheamh mòran ùine agus neart tòcail a' feuchainn ri toirt misneachd dhaibh. Faodaidh iad a bhith gam bualadh leis na h-iomadachd aca gus am feum thu a bhith a 'cosg lùth a' feuchainn ri stad a chur dheth. Is dòcha gu bheil an dìomhaireachd leantainneach a 'toirt buaidh ort, no ma bhios iad daonnan gad fhulang.
Faodaidh iad a bhith nan leeches a bhios gam beathachadh fhèin le bhith gam brosnachadh gus an dòchas no an neart agad a thoirt dhaibh.
Faodaidh daoine le tinneasan inntinn leithid eas-òrdugh bipolar , trom-inntinn mhòr no eadhon buaidhean dona a bhith gu sònraichte buailteach do dhaoine puinnseanta bhon a tha iad mu thràth mothachail air faireachdainnean àicheil . Mar eisimpleir, dh'fhaodadh gum bi cuideigin le bipolar ann am meadhon de phrògram measgaichte no dìomhaireachd a 'toirt greim beagan nas laige air seasmhachd tòcail na daoine eile, agus gum faodadh sin an neach sin targaid nas fhasa do dhaoine puinnseanta. Ach, faodaidh daoine puinnseanta buaidh a thoirt air duine sam bith.
A 'Spotchadh nan Daoine Tòclach (agus A' Sgoltadh Dhùin)
A bheil fios agad air cuideigin a tha a-riamh a 'toirt ort a bhith a' faireachdainn duilich, feargach no dìreach sgìth? Smaoinich mun neach seo. A bheil e no i na neach-gearain? Cuideigin a tha an-còmhnaidh an dùil gun tèid cùisean ceàrr? Neach cuideigin a tha a-riamh a 'faighinn eucoir leat? A bheil e / i daonnan a 'coimhead nas inntinniche às deidh dhut a bhith a' gintinn?
Ma tha aon no barrachd dhiubh sin fìor, tha e coltach gum bi cuideigin tocsaigeach agad air do làmhan.
Ma tha dòigh furasta agad an neach seo fhaighinn gu tur a-mach às do bheatha, bidh thu nas fheàrr dheth sa bhad. Gu dearbh, gu tric chan eil e cho furasta - nuair a tha an neach togsalach na cho-obraiche no ball den teaghlach no eadhon caraid fad-ùine, is dòcha gu bheil thu air a ghlèidheadh.
Ma tha e na cho-obraiche agus gu bheil an duilgheadas faisg air a seo, a bheil leisgeul math (rudeigin a rèir nan sreathan "Tha mi ceart fo bhrat-adhair a tha a 'cur dragh orm" no "Dh'fhaodadh mi barrachd obrach a dhèanamh mura robh mi ceart leis an clò-bhualadair ") gus am faigh do dheasg air gluasad? Ma tha an neach a 'feuchainn ri casaid a thogail, faodaidh tu feuchainn ris a stiùireadh gu neach-stiùiridh, agus an uair sin tillidh e gu socair gus do dhreuchd a dhèanamh. Dh'fhaoidte gum feum thu na h-amannan iomraiteach seo ath-aithris mus faigh e am beachd.
Le buill teaghlaich agus caraidean, tha e coltach gum bi e nas duilghe, oir cha bhith dòigh furasta air an duine puinnseanta a thoirt às do bheatha.
Ma tha caraid dhroch dhonaig agad, is dòcha gum feum thu an ùine a chaitheas tu leatha a lùghdachadh dìreach.
Ma tha dragh ort mu bhith a 'dèanamh eucoir oirre, gearradh air ais do chuairtean thar ùine mhìosan, mar sin chan eil e cho follaiseach (ged is dòcha gu bheil fios aice co-dhiù, ge-tà).
Nuair a tha an neach togsalach na bhall den teaghlach, is dòcha gum bi e comasach an neach sin a bhrosnachadh gus faighinn a-steach gu leigheas, a tha gu tric a dhìth gus fuasgladh fhaighinn air a 'cheist a tha air cùl na neo-dhìreach. Mura h-eil, feumaidh tu thu fhèin a thrèanadh airson a dhol a-mach nuair a thòisicheas a ghearan, a 'lorg chnap agus a' giùlan lùth.
An loidhne as ìsle
Faodaidh a bhith a 'faighinn air falbh bho dhaoine puinnseanta cuideachadh, ach tha amannan ann (an dà chuid aig an obair agus nad theaghlach agus an saoghal sòisealta) nuair nach eil e comasach a sheachnadh. Sin nuair a dh'fheumas tu a thoirt gu buil nach urrainn dhut giùlan an neach eile atharrachadh ... ach faodaidh tu do chuid fhèin atharrachadh.
Ma tha cuideigin a tha fios agad daonnan a ' cur an cèill dromas, fearg no sgìth annsan, dèan sgrùdadh air mar a tha thu a' freagairt nuair a thòisicheas an t-neo-dhìreach, agus faic a bheil an t-atharrachadh agad fhèin a 'cuideachadh. Mura h-eil an t-ath-fhreagairt agad a 'cur ris an duilgheadas, no mura h-urrainn dhut a leithid de atharrachadh a dhèanamh, lorg dòigh air làthaireachd an neach seo a lùghdachadh nad bheatha. Bidh e math airson do shlàinte.