Faodaidh làimhseachadh lùghdachadh eagal mòr air coin
Tha cynophobia, no eagal do chon, na phobia sònraichte gu math cumanta. Ged a tha na nathair-nathair agus a 'mhòr - chuid de chrann-rionnagan nas cumanta, tha an neach cuibheasach mòran nas buailtiche coinneachadh ri coin na bheatha làitheil. Faodaidh fòbam coin a bhith sgriosail, a 'cuingealachadh do chòmhraidhean le caraidean agus càirdean le cù agus a' cuibhreachadh do ghnìomhan àbhaisteach.
Adhbharan
Coltach ris a 'mhòr-chuid de fhòias ainmhidhean , tha eagal air coin air adhbhrachadh mar as trice le eòlas àicheil le cù, gu h-àraid rè leanabachd.
Tha an dà chuid chloinne agus coin gu nàdarra uamhasach, agus is dòcha gu bheil thu air do leapadh le cuilean a chaidh a tharraing air adhart no a bhith air a chraoladh aig àrd-chòmhnaidh mòr nuair a thàinig thu gu feansa. Faodaidh cù mòr buaidh mhòr a thoirt air leanabh beag, eadhon ged a thachair droch ionnsaigh sam bith.
Chan fheum an t-eòlas àicheil buaidh a thoirt ort dìreach gu dìreach. Bidh mòran phàrantan a 'toirt rabhadh do chloinn mu bhith a' tighinn gu coin neònach. Dh'fhaodadh làn-mhacachd torrach leanaibh còmhla ri tuigse neo-choileanta no eadhon mu ghiùlan cù a bhith a 'leantainn gu phobia le coin air a sèideadh gu làn. Nam b 'e cù a thug ionnsaigh air caraid no neach-dàimh, no pàrant a' toirt ionnsaigh air eagal mì-fhallain, tha an cunnart a bhith a 'leasachadh Cynophobia air a dhol am meud.
Comharraidhean
Coltach ris a h-uile h-uile-phobis, faodaidh eagal nan coin atharrachadh gu mòr ann an dìomhaireachd bho dhuine gu duine. Is dòcha nach bi eagal ort ach briodan mòra. Is dòcha gu bheil thu mì-chofhurtail timcheall coin beò ach a bhith gu math riaraichte gus coin fhaicinn ann an dealbhan no seallaidhean Tbh.
Mar an ceudna, faodaidh na comharran de Cynophobia cuideachd atharrachadh.
Am measg nam buaidhean coitcheann tha ruith a-mach, reothadh ann an eagal, agus a 'feuchainn ri falach. Is dòcha gu bheil thu a 'crathadh, a' faireachdainn mì-fhortanach no mì-chinnteach, no eadhon a 'tòiseachadh a' caoineadh. Bidh an t-iomagain ro-sheasmhach gu tric a 'tachairt anns na làithean a tha a' leantainn gu co-dhùnadh aithnichte.
Co-dhùnaidhean
Leis gu bheil coin cho measail air peataichean agus companach, faodaidh e bhith gun teagamh nach bi e do-dhèanta a sheachnadh.
Dh'fhaoidte gum bi thu a 'cuingealachadh conaltradh le sealbhadairean cù, eadhon gu bhith a' seachnadh cruinneachadh teaghlaich. Is dòcha nach urrainn dhut tlachd a ghabhail ann an cur-seachadan a-muigh mar sin a 'coiseachd sa phàirc, siubhal no campachadh bhon a bheir mòran de luchd-ùidh a-muigh na coin aca. Thar ùine, is dòcha gu bheil an gnàthach àbhaisteach agad air a chuingealachadh gu mòr fhad 'sa tha thu a' feuchainn ri casg a chuir air casg sam bith le cù.
Faodaidh an aonar seo a bhith a 'leantainn gu trom-inntinn agus duilgheadasan iomagain eile . Bidh cuid de dhaoine a 'leasachadh fobia sòisealta agus eadhon agoraphobia oir tha iad a' fàs barrachd is barrachd deònach an dachaighean fhàgail.
Làimhseachadh
Coltach ri gach fòias ainmhidhean, tha eagal nan coin a 'freagairt gu math ri làimhseachadh. Thathas a 'dealbhadh dhòighean -giùlan ciallach mar a bhith a' dèanamh feum de dhuilgheadasan agus tuiltean eagarach gus an eagal a thoirt air falbh agus barrachd sgilean taice a bhrosnachadh.
Ged a tha na dòighean-obrach seo air an dèanamh gu dualchasach le bhith a 'cleachdadh coin bheò nochdadh ìomhaigh gnìomhach . Ma thèid an seòrsa leigheas seo a thoirt dhut, thèid iarraidh ort giùlan adhartach a chleachdadh mar a bhith a 'tighinn gu cù agus a' cur a-mach cù. An àite a bhith ag eadar-obrachadh le cù beò, ge-tà, smaoinichidh tu gu soilleir an cù.
Ma tha do phobia dona, dh'fhaodadh leigheasan a bhith air an cleachdadh còmhla ri leigheas.
Faodaidh cuid de chungaidhean leigheas lùghdachadh mòr a dhèanamh air an iomagain, a 'toirt cothrom dhut fòcas a chur air na dòighean leigheis.
Ged a dh'fhaodas Cynophobia a bhith sgriosail, tha e air leth freagarrach. Le beagan obrach, chan eil adhbhar sam bith ann gum feum thu leantainn ort a 'fulang.
> Stòr:
> Comann Saidheansan Ameireaganach. Stiùireadh Diagnostach agus Staitistigeil de Thrioblaidean Inntinn (5mh Ed) . Washington DC: Ùghdar; 2013.