Chan eil luchd-rannsachaidh fhathast soilleir dè dìreach adhbharan a tha ann am pobias . Tha na sgrùdaidhean as ùire a ' sealltainn gu bheil coltas ann gu bheil ceangal eadar-dhealaichte de nithean a' gabhail a-steach gintinneachd , ceimigeachd eanchainn, adhbharan àrainneachd agus giùlan ionnsachadh . Mar sin, mar as trice bidh na leigheasan as soirbheachail a 'dèiligeadh ri barrachd air aon de na factaran sin. Tha dà theòiridh cudromach an-dràsta air mar as fheàrr airson fònaidhean a làimhseachadh, stèidhichte air diofar chreideasan mu nàdar tinneasan inntinn.
Cungaidh-leigheis
Tha am modail meidigeach a ' cur cuideam air co-phàirtean ceimigeachd ginteil agus eanchainn fhobias. Tha lèigheasan air an òrdachadh gus na ceimigean a chothromachadh san eanchainn. An-dràsta tha grunn sheòrsaichean de chungaidh-leigheis a tha air an òrdachadh airson fònaidhean.
Anns a 'mhòr-chuid de stàitean, chan eil cead aig eòlaichean-inntinn cungaidhean a dhearbhadh, ged a tha seo ag atharrachadh gu slaodach. Ach, chan eil neach-cleachdaidh slàinte inntinn aig a bheil nas lugha na ceum dhotaireil ceadaichte cungaidh-leigheis ullachadh ann an stàit sam bith. Feumaidh an fheadhainn a tha a 'taghadh cungaidhean-leigheis a bhith a' làimhseachadh am pobobias a 'tadhal air saidhsgeutar no dotair eile airson rianachd cungaidh-leigheis, eadhon ma chì iad cuideachd leasaiche.
Leigheas
Tha mòran de luchd-proifeiseanta a 'creidsinn gur e na h-adhbharan as cudromaiche a th' aig fònaidhean na giùlan àrainneachdail agus giùlain ionnsachadh. Tha iad a 'argamaid gur e freagairt phoblach a th' ann an phobia gu spreagadh. Le bhith a 'toirt seachad "freagairt" agus a' toirt a-steach ath-bheachdan reusanta, faodar an phobia a leigheas. Tha am modail seo a 'fàgail leigheas mar leigheas as fheàrr leotha.
Tha e nas fheàrr dèiligeadh ri mòran de luchd-fulang phobia le measgachadh de chungaidh-leigheis agus leigheas. Chan eil a 'mhòr-chuid de luchd-inntinn a' coileanadh nan seòrsachan leigheas as freagarraiche airson làimhseachadh phobia. Mar sin, bidh eòlaichean-inntinn agus luchd-leigheis tric a 'cruthachadh lìonraidhean tar-chur gus luchd-dèiligidh a chuideachadh gus coinneachadh ris an dà fheum. Gu tric tha ionadan de dh'eòlaichean slàinte inntinn aig ionadan slàinte inntinn air luchd-obrach, a 'tabhann fuasgladh aon-stad don luchd-dèiligidh aca.
Làimhseachadh eile
Nas trice a-nis, tha proifeiseantaich slàinte inntinn agus euslaintich a 'tionndadh gu leigheasan eile gus dòighean traidiseanta a chleachdadh airson dèiligeadh ri fòias. Ged nach eil na leigheasan sin air a dhol tro na deuchainnean teann, fo smachd a tha riatanach airson aonta leis a 'choimhearsnachd mheidigeach prìomh-shruth, bidh mòran dhaoine a' faighinn faothachadh air comharran tro dhòighean eile. Gu dearbh, cha bu chòir leigheas sam bith eile a dhèanamh ach le stiùireadh bho neach-dreuchd slàinte inntinn.