Teagasg Còmhraidh Èifeachdach
Is e dòigh conaltraidh a th 'ann am parroting a dh'fhaodas a bhith gu math èifeachdach ann an leigheas. Bidh an leasaiche a 'toirt a-rithist a-rithist na tha an neach-dèiligidh dìreach ag ràdh. Is e na dà amasan aig a 'mhodh seo cinnteach gun cluinn an leasaiche na tha air a ràdh ceart, agus a' brosnachadh an neach-dèiligidh gus tuilleadh smuaintean a dhèanamh air na smuaintean aige.
Cleachdadh Èifeachdach Parroting in Therapy
Nuair a bhios parroteadh, tha e cudromach gun a bhith a 'dol ro fhada.
Tha e mòran nas fheàrr a bhith ag ath-aithris ach na faclan mu dheireadh na a bhith a 'feuchainn ri grunn seantansan a dhèanamh a-rithist. A bharrachd air an sin, faodaidh parroting ath-aithris a bhith duilich. Faodaidh e cuideachd an neach-dèiligidh a bhith a 'faireachdainn neònach no eagallach.
Nuair a thèid a chleachdadh gu ceart, faodaidh parroting cuideachadh leis a 'chleachdaiche a bhrosnachadh gus bruidhinn air gach taobh de chùis agus tighinn chun a' cho-dhùnaidh fhèin no rianail aice fhèin.
Parroting mar phàirt de Talk Therapy
Tha parroting air a chleachdadh ann an leigheas labhairt, ris an canar psychotherapy cuideachd. Tha Talk Therapy stèidhichte air a 'phrìomh bheachd gum faod bruidhinn mu na rudan a tha a' cur dragh ort an soilleireachadh agus an cur ann an seallaidh. Bidh cuid de theirichean-labhairt a 'leantainn sgoil smaoineachaidh sònraichte, leithid teòiridh inntinn no giùlan. Bidh cuid eile a 'cleachdadh dòigh-obrach nas iom-fhillte , dòighean tarraing, agus prionnsabalan bho dhiofar theòiridhean eadar-dhealaichte.
Amasan nan leigheas
Bu chòir amasan sam bith a bhith ann an inntinn sam bith a tha a 'sireadh leigheas. Ma tha thu a 'fulang le phobia, is dòcha gum bi an amas agad air a shaoradh às na h-eagal neo-rèiteach agad.
Amasan eile airson leigheas:
- Ionnsaich dèiligeadh ris an eas-òrdugh. Is e an amas mu dheireadh de seòrsa sam bith de leigheas cuideachadh leis an neach-dèiligidh a bhith a 'dèiligeadh gu soirbheachail le mì-rian no suidheachadh.
- Dèan amasan gu sònraichte. Tha na h-amasan làimhseachaidh sònraichte an urra ris a 'chleachdaiche fa leth, teòiridhean an leasaicheir agus an suidheachadh a tha ri làimh. Dh'fhaodadh gum bi an t-amas concrait, mar a bhith a 'cur às de smocadh, no nas cruinne, mar riaghladh feirge.
- Soirbheachadh agus rianachd eagal. Nuair a thèid leigheas labhairt a chleachdadh airson leigheas phobia, tha dà amas san fharsaingeachd. Tha aon airson cuideachadh leis an neach-dèiligidh a 'faighinn thairis air an eagal. Is e an dàrna amas a bhith a 'cuideachadh an neach-dèiligidh gus stiùireadh a dhèanamh air eagal sam bith a tha air fhàgail gus am faigh e no i beò beatha àbhaisteach, gnìomhach.
- Rèiteachadh na cùisean bunaiteach: tha an treas amas aig cuid de dhòighean labhairt. Ann an seucanalysis agus leigheasan co-cheangailte, is e an t-amas a bhith a 'lorg agus a' fuasgladh a 'chòmhstri bhunasach a dh' adhbharaich an fhobia no eas-òrdugh eile. Ann an leigheasan eadar-phearsanta, is e an amas fuasgladh fhaighinn air trioblaidean ann an dàimhean eadar-phearsanta a tha air tighinn bhon fhobia no eas-òrdugh eile no a chuir ris.