1. Euslaintich: Na cuir am falach air comharran bhon Do dhotair agad
An robh fios agad gu bheil e a 'toirt gu cuibheasach de naoi gu 10 bliadhna airson gum bi daoine air am breithneachadh gu ceart le mì-rian bipolar? Tha dà adhbhar mòr ann airson seo. Is e aon dhiubh gu bheil dotairean a 'caitheamh a' bhreithneachaidh gu tric tric , eadhon nuair a thèid comharraidhean hypomanic a thoirt chun an aire. Is e am fear eile nach eil euslaintich a 'toirt iomradh air comharraidhean.
Nas trice na chan e, is e comharraidhean trom-inntinn a th 'ann a chuireas daoine gu bhith a' faicinn neach-inntinn no leasaiche eile. Is dòcha gu bheil thu air sùil a thoirt air comharraidhean hypomanic a chaidh seachad mar dìreach "gun a bhith duilich," "a 'faireachdainn mar neach àbhaisteach" no "a' faireachdainn math."
Ma tha thu a 'freagairt ri leigheas neo-dhìonach, is dòcha gu bheil thu a' smaoineachadh, "Wow, tha e ag obair" agus chan eil e ag aithneachadh gun deach thu a-steach gu stàit hypomanic (tha e nas dualtaiche a bhith aithnichte gu bheil e cudromach dha mania). Ach mura ceangal thu do ghiùlan don dotair agad nuair a tha thu "a 'faireachdainn gu math," faodaidh e no nach eil thu a' tuigsinn gu bheil thu air falbh ro fhada air an taobh eile bho dhroch inntinn gus am bi na comharraidhean a 'fàs nas duilghe.
2. Euslaintich: Na leig leis an dotair agad a dhol air adhart le teisteanasan corporra
Tha tinneasan corporra ann a dh'fhaodas a bhith a 'dol thairis air an fheadhainn a tha ann an eas-aonta bipolar agus a' dèanamh iomadachd air a 'bhreithneachadh. Nam measg tha lupus, epilepsy, agus galar Lyme, am measg feadhainn eile.
3. Euslaintich: Na stad air a 'leigheas agad air do shon fhèin
Mura h-eil droch bhuaidh agad, cha bu chòir dhut stad a chur air cungaidh-leigheis gun stiùireadh an dotair agad. Is e droch bhuaidh a th 'ann cuideachd a bhith a' stad cuid de chungaidh-leigheis. Mar eisimpleir, tha an t-atharrachadh a tha aig mòran dhaoine nuair a chuireas iad stad air cuid de dhìth-bhochdainn a tha cho mì-thlachdmhor agus gu bheil ainm aige fhathast: syndrome stad SSRI .
Ma tha thu airson stad a chur air aon no barrachd de na cungaidhean agad, bruidhinn ris an dotair an toiseach!
4. Euslaintich: Na Cumaibh Daoine Toiseach ann am Beatha
Tha fios agad cò iad - na daoine a ghoirteas do fhaireachdainnean daonnan, an fheadhainn a bhios a 'dìreadh do lùth, an fheadhainn a bheir ionnsaigh ort a-rithist is a-rithist. A rèir an dàimh, faodaidh e a bhith gu math furasta a bhith glè dhoirbh a bhith a 'toirt air falbh duine togsaigeach bho do bheatha. Ach tha e deatamach gun dèan thu rudeigin mu dheidhinn.
- Faic: Daoine Tocsaigeach - Cò a tha iad agus mar a dh 'fhuasgladh iad
5. Euslaintich: Stad air cron a dhèanamh air do bhuidhinn
Tha cuid de chunnartan ann an eas-òrdugh bipolar a tha ga dhèanamh nas dualtaiche gun dèan thu rudan cronail dhut fhèin no a bhith fo eagal gus leigeil le luchd-obrach meadhanach math a thoirt dhut no eadhon leigheas mì-fhreagarrach. Tha e an urra ribh a dhol an gnìomh mu na cùisean sin. Tuig carson a tha iad a 'tachairt agus dè a dh'fheumas tu a dhèanamh, le beachdan bho dhaoine eile gus do chuideachadh.
- Faic: Na toir suas air do shlàinte - Pàirt 1
6. Euslaintich: Na gabh beachd le do chungaidhean
A dh 'aindeoin gu bheil 150 miogramram de chungaidhean agad X, 30 milleagram de chungaidhean Y agus 50 gu 75 milleagram de chungaidh-leigheis Z gach latha. Tha sin a 'ciallachadh gu bheil do dhotair air cead a thoirt dhut a bhith a' toirt bho chlàr gu dà-mhillig de 25-miligram de dhrogaichean Z ann an latha a rèir do bhreithneachadh.
Ach chan eil thu a 'smaoineachadh gu bheil sin gu leòr, mar sin bidh thu a' tòiseachadh a 'toirt 100 milleanan de dhrogaichean Z no 60 milleanag de dhrogaichean Y. Gu ìre mhòr tha thu a' tòiseachadh a 'toirt droch bhuaidhean ort, a bhith ag atharrachadh mood no duilgheadas eile. Smaoinich gu bheil thu air a dhroch fhulang? Smaoinich a-rithist.
7. Pàrantan: Na cuir stad air smaoineachadh mu bhith a 'toirt seachad leigheasan chloinne bipolar
Tha e furasta a thuigsinn gum faod pàrant a bhith mì-chofhurtail mu dheidhinn a bhith a 'toirt do phàiste bìorasach an seòrsa leigheas làidir a tha a dhìth gus an leanabh sin a stiùireadh a thaobh seasmhachd. Gu cinnteach, tha cunnartan an lùib nan drugaichean sin, mar a tha a h-uile drogaichean òrdaichte.
Ach cuimhnich gu bheil do phàiste a 'fulang, agus nach eil mòran roghainnean eile ann airson a chuideachadh.
- Faic: adhbharan cudromach airson a bhith a 'cleachdadh leigheas airson clann bìolarach
8. Pàrantan: Na cuir a-mach mu chothroman gus cuideachadh a thoirt do phàiste san sgoil
Gu tric feumaidh clann le duilgheadas bipolar cuideachadh sònraichte san sgoil. Faodaidh trioblaid a bhith aca a bhith a 'cuimseachadh, a' faighinn cùisean fearg agus gum bi clann eile air am milleadh gu furasta. Cuideachd, tha e gu math cumanta gum bi eas-òrdugh gèart-inntinn easbhaidh (ADHD) aig leanabh bipolar agus gus cungaidhean-leigheis a ghabhail san sgoil. Feumaidh tu eòlas a thoirt air còraichean do phàiste agus na prògraman a tha rim faotainn a bhuileachadh.
9. Buidhnean agus Caraidean gaoil: Na cuir dùbhlan air an Diagnosis no a 'cur às do làimhseachadh
Chan urrainn dhomh innse dhut dè cho tric 'sa tha daoine le eas-òrdugh bipolar ag innse dhomh gu bheil an caraidean no buill teaghlaich diùltadh gabhail ris an deuchainn aca no a dhiùltadh càil sam bith a th' aca mu thinneas bipolar a dhiùltadh. Am measg nan freagairtean cumanta tha: "Oh, tha thu dìreach a 'feuchainn ri aire fhaighinn;" "Smaoinich às, obraich a-mach agus leig às às a 'phìob;" "Mura h-eil thu ach (rinn ùrnaigh barrachd, feuch nas duilghe, dh'ith barrachd glasraich, msaa.) Bhiodh tu gu math; no dìreach," chan eil mi ga chreidsinn, "a 'cur crìoch air a' chòmhradh.
Is e droch thinneas a th 'anns an eas-òrdugh bipolar a dh' fhaodas a h-uile ìre beatha a chuir an cèill agus eadhon bàs adhbharachadh. Faodaidh e a bhith mì-chomasach. Na diùlt ri èisteachd agus ionnsachadh.
- Faic: Na dèan dùbhlan dhomh
- Agus: Na dèan innse dhomh mar a gheibh thu thairis air mì-rian bìolair
10. Buill teaghlaich: Na cuir thu fhèin air falbh airson mì-òrdugh aon-neach a tha gràdhaichte
Tha seo na chùis gu math duilich. Cuin a tha na feumalachdan agad a 'dol thairis air feumalachdan a' chinn bhipolar, am pàrant no an leanabh agaibh? Is urrainn dhut ach co-dhùnadh a dhèanamh, ach ma thig an t-àm nuair a dh'fheumas tu an co-dhùnadh a dhèanamh, dèan rud sam bith a tha riatanach gus an cùram as fheàrr leat fhèin a ghabhail. Faodaidh beachdan bho dhaoine eile do chuideachadh ma tha thu san dreuchd seo, agus bidh sinn a 'tabhann grunnan.