Tha e gu math àbhaisteach gum bi làithean agad far a bheil thu a 'faireachdainn ìseal agus làithean nuair a tha sinn air mullach an t-saoghail. Tha àrdachadh agus tuiteam inntinn beatha na phàirt de staid an duine. Mar sin, ciamar a dh'innseas tu cuin a tha na h-eòlasan agad àbhaisteach agus cuin a chaidh iad a-steach do dhroch dhroch- inntinn no mania co-cheangailte ri mì-rian bipolar? Ma tha thu a 'smaoineachadh mu bhith air a mheasadh le seic - inntinn airson mì-rian bipolar, smaoinich air trì riaghailtean bunaiteach òrdag: obrachadh, faireachdainn, agus teaghlach.
Gnìomh
A bheil na duilgheadasan a tha thu a 'faighinn a' cur bacadh air do chomas a bhith ag obair bho latha gu latha? A bheil na ceistean agad air an iomall oirbh bho dhaoine eile? A bheil duilgheadas agad a fhuair thu ann an trioblaid leis an lagh? A bheil duilgheadas agad a bhith a 'frithealadh obair gu cunbhalach no a' cumail obair? Dè mu dheidhinn obair teaghlaich? A bheil iarrtasan nan duilgheadasan agad gu cunbhalach nas àirde na feumalachdan buill eile den teaghlach?
A 'faireachdainn
A bheil thu a 'faireachdainn gu bheil rudeigin ceàrr ort, rudeigin nas motha na na strì ris a h-uile duine a' dèiligeadh? A bheil thu a 'faireachdainn nach eil thu a' faighinn eòlas air beatha agus tlachd fhaighinn? A bheil thu uamhasach a 'làimhseachadh gnìomhan àbhaisteach? A bheil thu a 'cur cus dragh ort no a bhith draghail mu rudan nach eil daoine eile a' smaoineachadh mu dheidhinn?
Teaghlach
A bheil eachdraidh de thinneas inntinn anns an teaghlach agad? Tha rannsachadh a rinn an Dr. Maier et al a 'sealltainn gu bheil mu 5 gu 20 sa cheud den fheadhainn le pàrant no bràthair-bràthair aig a bheil duilgheadas biolar cuideachd a' leasachadh eas-òrdugh bipolar.
Tha na sgrùdaidhean sin cuideachd air dearbhadh gu bheil buill teaghlaich leis an dà chuid sgitsophrenia agus trom - dhroch aon-bhàn air an lorg sa chumantas anns an aon chraobh teaghlaich leis an fheadhainn le mì-rian bipolar .
Ma tha duilgheadas agad le obair làitheil no ma tha thu a 'strì ri bhith a' faireachdainn àbhaisteach, gu h-àraidh thar ùine mhòr, faodaidh measadh a bhith air a thoirt seachad le seiciatair.
Ma tha thu a 'freagairt a thaobh a' chiad dà riaghailt òrdag agus gu bheil eachdraidh teaghlaich ann mu thinneas inntinn, dh'fhaodadh beachd proifeasanta neo-dhiasg a bhith a 'toirt beagan sìth dhut.
A-nis, le a h-uile rud ag ràdh seo, feuch gun dèan thu cinnteach gu bheil eadhon leis na trì riaghailtean òrdag air an dearbhadh, chan eil mì-rian bipolar agad. Tha feum air luachadh meidigeach agus inntinn-inntinn air a dhèanamh le neach-obrach cùram-slàinte gus breithneachadh a dhèanamh air mì-rian bipolar.
> Stòr:
> Maier, W., Hofgen, B., Zobel, A. agus Rietschel, M. (2005). Modalan ginteil de sgitsophrenia agus eas-òrdugh bipolar: oighreachd co-cheangailte no genotypes air leth? European Archives of Psychiatry agus Cnuasachadh Ciùird, 255, 159-166.