Na h-adhbharan as fheàrr bu chòir dhut cumail a 'toirt do chungaidh-leigheis òrdaichte
Tha an t-eas-òrdugh bhipolar na phrìomh thinneas inntinn. Is e an loidhne gu h-ìosal ma tha tinneas inntinn ort , feumaidh tu uallach a ghabhail airson ur leigheas - agus anns a 'chuid as motha de chùisean, tha sin a' ciallachadh a bhith a 'sireadh cuideachadh proifeiseanta, a' gabhail ris gu bheil feum agad air cungaidh-leigheis, ag obair le do sholaraiche slàinte inntinn gus am measgachadh ceart a lorg de chungaidh-leigheis (gu tric gan atharrachadh mar ùine seachad), agus a 'toirt nan cungaidhean a tha air an òrdachadh dhut.
Tha e cuideachd a 'ciallachadh a bhith a' bruidhinn air buaidhean le do sholaraiche agus, fhad 's nach eil iad cunnartach no nas lugha, ag obair gus dòighean a lorg gus dèiligeadh riutha.
Mar sin carson a tha daoine a 'seasamh an aghaidh no a' toirt leigheas? Tha na h-adhbharan aig a h-uile duine, ach chan eil gin de na h-adhbharan sin nan àiteachan math.
1. Cungaidhean-leigheis a tha airson beatha
"Chan eil mi airson measaidhean a ghabhail airson a 'chòrr de mo bheatha," arsa Linda. "Feumaidh gu bheil dòigh eile ann!" Is e an fhìrinn, eadhon ma lorgas tu leigheas eile èifeachdach airson an t-eas-òrdugh bipolar agad, tha e fhathast airson a bheatha. Agus gu ruige seo, chan eil leigheasan eile air an dearbhadh airson BP.
Ma tha tinneasan inntinn leantainneach ort, tha e air adhbhrachadh le mì-chothromachadh ann an siostaman ceimigeach agus dealain an eanchainn agad, agus chan eil e a 'dol a dhìth air a shon fhèin. Tha an coimeas clasaigeach gu tinneas an t Chan eil sin a 'falbh. Faodar a bhith air a riaghladh le daithead, eacarsaich, agus cungaidh-leigheis, ach tha fàilligeadh a bhith cunntachail a 'ciallachadh gu bheil thu a' cur cunnart air cunnart agus a 'call sealladh, dubhaig agus beatha.
Ma tha thu airson a bhith cunntachail airson ur leigheas slàinte inntinn cunnartach rudan mar do theaghlach, do dhreuchd, do dhachaigh agus, a-rithist, do bheatha.
2. Chan eil mi ag iarraidh a bhith an urra ri cungaidh-leigheis: bu chòir dhomh a bhith comasach air a ghiùlan a-mach
Tha Raibeart den bheachd gum bu chòir dha a bhith comasach air a tharraing às a dhroch dhroch leis fhèin. "Tha mi a 'faireachdainn gu bheil rudeigin ceàrr orm a bhith cho dona nuair a bhios mi ann an obair a tha fios agam gum biodh gràdh aig mòran dhaoine.
Tha fios agam gu bheil eachdraidh de bhipolar agam aig mo theaghlach, ach chan eil mi ag iarraidh a dhol air meds. "
Ged a tha Raibeart mothachail air mì-rian bìorasach na theaghlach, cha bhi e eadhon ag iarraidh dearbhadh oir chan eil e airson a bhith a 'toirt cungaidh-leigheis.
Is e roghainn gach neach a th 'ann a bhith a' tòiseachadh le cungaidhean a ghabhail, ach le bhith a ' roghnachadh gun a bhith a' dèanamh sin, tha Raibeart a 'roghnachadh cumail a' dol a dhèanamh truagh. Faodaidh e cuideachd a bhith ga chur fhèin agus feadhainn eile ann an cunnart.
3. I Miss My Mania
Tha Greg a 'faireachdainn gu bheil e a-nis a' faireachdainn nach eil e tuilleadh manic. Tha e ag iarraidh a dhol air ais chun na h-inntinn iongantach sin. Tha e air a thionndadh gu bhith a 'falbh bho chungaidh-leigheis gus an urrainn dha a bhith na dhuine àrd-itealaich a-rithist.
Gu cinnteach, faodaidh mania a bhith spòrsail (mura h-eil comharraidhean siùclach ga dhèanamh eagalach). Tha fios agad gum faod thu dad a dhèanamh. Chan eil dad eagalach air feadh an t-saoghail air fad. Faodaidh tu neach sam bith a thoirt a-mach. Tha solarachadh airgid gun chrìoch agad. Tha do chruthachalachd a 'dol seachad air an speur a-mach gu na geamannan grèine a th' aig na reultan ùra.
Mar a sgrìobh Andy Behrman ann am Living Mania-Free, "Tha tòrr uabhas de chall co-cheangailte ri bhith a 'toirt beannachd dha mania, oir b' e mo charaidean airson iomadh bliadhna." Eu-coltach ri Andy, is dòcha nach do thadhaich do mania thu sa phrìosan, agus ma tha thu fortanach, cha do chuir thu fhèin cron air airgead. Ach chan urrainn dhut an call cruthachachd a sheasamh no am faireachdainn gu robh fios agad dè a bu chòir a dhèanamh anns a h-uile suidheachadh.
Bha thu daonnan cho fad 'sa tha an "ùr thu fhèin" nach eil manic na choigreach. Chan e pròiseas aon-cheum a th 'ann an ath-mhìneachadh fhèin mar neach nach eil manic. Bha Andy a 'sireadh dhòighean air "am beàrn a lìonadh" a dh'fhàg a mania a dh' fhalbh, agus thug e greis mhath. Faodaidh beatha fhathast a bhith buannachdail, ach feumaidh tu ùine a thoirt dhut.
Às deidh dhut liosta a dhèanamh de na rudan a bha dona mu bhith a 'fàs mì-fhortanach, bidh bunait agad airson faighinn a-mach mun choigreach a th' agad. An uairsin, nuair a bhios tu a 'cur às do na h-àrdaighean, ath-bhreithneachadh air an liosta. A bheil e fìor fhiach a bhith a 'falbh bho na cungaidhean agad airson a bhith briste ort fhèin, innse do do cheannard (ann an labhairt luath, mion-fhiosrachadh fìor mhath) carson a tha thu ceart agus gu bheil i ceàrr don phuing gu bheil thu a' call do dhreuchd airson insubordination, leabhar a sgrìobhadh seachdain) a tha coltas gu bheil e iomlanachd ach nach urrainn do dhuine sam bith eile a thuigsinn?
Agus is e luach a th 'ann a bhith a' tilgeil a-steach do na pìosan de dhroch-inntinn?
4. Tha mi nas fheàrr an-dràsta, chan eil feum agam air cungaidh-leigheis tuilleadh
Tha freagairt mhath aig Rhonda air cungaidh-leigheis an dèidh dha a bhith air a dhearbhadh gun robh e trom-inntinn clionaigeach . Chan eil cuimhne aice air a bhith a 'faireachdainn a-riamh cho math' sa tha i a-nis. Tha lùth aice. Faodaidh i co-dhùnaidhean a dhèanamh gu furasta gun robh an-uiridh a 'bualadh. An àite a bhith a 'suidhe ann an cathair a bha a' cumail sùil air an telebhisean airson uairean a thìde, bha e a 'pòsail air dè bu chòir dhi a bhith a' dèanamh, tha i a 'faighinn rudan a dh' fheumadh gun strì. Tha i air a leigheas! Mar sin, carson a bu chòir dhi cumail a 'toirt cungaidh-leigheis?
A chionn nach eil i air a leigheas. Stad an cungaidh-leigheis, agus is dòcha gun till an dùmhlachd.
Ann an cùis Rhonda, is dòcha gu bheil an droch-bhriseadh a tha i a 'gabhail a' toirt buaidh air hypomania cuideachd. Bu chòir do dhotair Rhonda a bhith a 'cumail sùil air a giùlan agus a giùlan gu dlùth. Dh'fhaodadh gun deach eas-òrdugh bìolar falaichte a lorg.
Uaireannan faodaidh trom-inntinn a tha co-cheangailte ri tachartas tarraingeach mar bàs neach teaghlaich freagairt a thoirt air cleachdadh sealach antidepressant . Nuair a tha ùine gu leòr air a dhol seachad airson an neach a bhith air atharrachadh gu dè thachair, is dòcha nach bi feum air an antidepressant tuilleadh. Chan urrainnear an gairm sin a dhèanamh ach leis an euslaintich agus a 'toirt seachad an dotair còmhla. Dh'fhaodadh iad sin a lorg nuair a thèid stad a chur air an antidepressant, bidh an trom-inntinn a 'tilleadh, aig a' phuing seo tha gach roghainn comhairleachadh, leigheas agus / no leigheas cungaidh-leigheis ath-thòiseachadh.
Ach chan eil ìsleachadh clionaigeach fad-ùine a 'falbh air falbh leis fhèin. Dh'fhaodadh Rhonda a bhith air thoiseach air èiginn mhòr ma bhios i a 'stad a' toirt a leigheas. Bu chòir don dotair aice measadh a dhèanamh air a bhith a 'feuchainn ri seasmhachd mood a thoirt seachad còmhla ris an antidepressant.
5. Tha na h-adhbharan taobh a-muigh ga dhèanamh nas fheàrr
Tha gu leòr frith-bhuaidhean ann a tha a 'ciallachadh gum feum thu stad a chur air leigheas sònraichte: comharran dyskinesia tardive , mì-rian mòr gluasad; lèirsinn neònach nach eil a 'falbh; fainting; laigse fèithe no pian, agus mòran eile. Ach, mura h-eil buaidhean beatha ann an-dràsta sa bhad (ma thachras feumaidh tu faighinn chun an t-seòmair èiginn as fhaisge), cha bu chòir dhut stad a chur air gu sgiobalta - is dòcha gu bheil sin nas duilghe na adhbhar. Obraich a-mach droch bhuaidh na h-cungaidh-leigheis agad agus cuir fios chun dotair òrdaichte sa bhad ma tha thu a 'faighinn eòlas orra.
Ach tha iomadh buaidhean eile aig mòran dhaoine a tha glè dhuilich ach nach eil cunnartach. Chan eil droch bhuaidh aig Karen, Ralph, agus Susan, ach tha iad cumanta agus duilich. Tha Karen air 50 not a chosnadh bho na cungaidhean aice agus tha e cho duilich agus feargach mu a cuideam gu bheil i airson stad a chur air cungaidhean gu tur. Tha Ralph air a dhraibheadh feise a chall agus tha an aon fhreagairt aige. Tha Susan a 'faireachdainn slaodach agus gun a h-uile dad.
Feumaidh a h-uile triùir de na daoine seo bruidhinn ris an dotair aca. Tha e gu cinnteach cinnteach gu feum Siùsaidh atharrachadh cungaidh-leigheis. Ach dè mu dheidhinn Ralph agus Karen?
Is e a 'chiad cheist a dh'fheumas iad freagairt: Dè cho math' sa tha na cungaidhean-leigheis ag obair dhomhsa?
Bha Ralph a 'feuchainn ri marbhadh fhèin dà uair mus do thòisich e air cungaidhean-leigheis agus cha robh e air a bhith a' faireachdainn fèin-làimhseachaidh idir bhon uairsin. Tha na prògraman dona aige tearc agus chan eil e dona. Chaill Karen trì obraichean math dìreach mar thoradh air giùlan manic a-mach à smachd a 'gabhail a-steach sreathan-mara agus a-nis tha an aon obair air a bhith ann airson ceithir bliadhna le aon adhartachadh le comharran eacarsaich sam bith eile. Tha i uaireannan gu math beag hypomanic ach chan eil e idir gu leòr. Tha na cungaidhean aca a 'dèanamh obair mhath.
Dh'fhaodadh gum bi e comasach do neach-inntinnidh Ralph beagan atharrachaidhean no cur-ris a dhèanamh air a chungaidhean a bheir piseach air a mhiann agus a choileanadh gnèitheasach. Is dòcha gun co-dhùin iad feuchainn ri aon med ùr airson fear eile a thoirt a-steach a dh'fhaicinn a bheil am measgachadh ùr cho èifeachdach ris an t-seann duine ach nach eil an taobh gnèitheasach aice. Is e an aon rud a bhiodh gu tur neo-chunbhalach dìreach a bhith a 'stad a bhith a' toirt a 'chungaidh-leigheis òrdaichte air an adhbhar seo. Ach mura h-eil na cungaidhean-leigheis ùr ag obair cuideachd, is dòcha gum feum Ralph a bhith a 'taghadh eadar trom-inntinn fèin-làimhseachail agus dràibheadh gnè lùghdaichte.
Is e duilgheadas mòr a th 'ann an teannachadh cuideam bho leigheasan saidhc. Tha fios aig an fheadhainn againnsan a thòisich a-mach agus a-nis dìreach geir gu math dè cho dona 'sa tha sin. A-rithist is a-rithist, chluinneas sinn, "Rinn mi a h-uile dad airson cuideam a chall, agus chan eil dad ag obair." Agus tha e fìor, ged nach eil e ro-throm a 'bagairt air beatha, faodaidh e buaidh slàinte cunnartach a bhith aige san fhad-ùine.
Feumaidh Karen a bhith eòlach air nach eil e do- dhèanta cuideam a chall fhad 'sa tha e a' toirt measaidhean inntinn. Is dòcha gun cuidich e i. Tha rannsachadh air dearbhadh gum faod daoine cuideam a chall, fiù 's nuair a tha iad a' toirt uidheamachadh leithid pound not mar Seroquel (quetiapine) agus Zyprexa (olanzapine).
Ann an cùis Karen cuideachd, tha co-chomhairle leis an dotair òrdaichte riatanach, ach aig a 'cheann thall, feumaidh i co-dhùnadh am bu toil leat a dhol air ais gu mania neo-riaghlaidh a tha ag adhbhrachadh dhuilgheadasan mòra no a tha a' sabaid le cus cuideam.
Mar sin tha agad ann - còig droch adhbharan airson gun a bhith a 'gabhail no a' cur stad air cungaidhean-leigheis. Anns a h-uile cùis, is e fìrinn gu bheil leigheasan nas fheàrr na bhith a 'dol às aonais - agus gum faod duilgheadasan co-cheangailte ri cungaidh-leigheis ath-sgrùdadh le do lighiche.