An Tuairisgeul, Adhbharan, agus Làimhseachadh Deamocrasaidh
Gus a thuigsinn dè an ìsleachadh clionaigeach a th 'ann, feumaidh tu a thuigsinn an toiseach gum faod trom-inntinn a bhith ann an leantainneachd de dhroch dhroch, a' dol bho stàitean nas miosa, nas trice a tha nas iomallaiche ann an cruth nas cruaidhe. Nuair a bhios trom-inntinn a 'dol a-steach don cheann as cruaiche den speactram agus feumar làimhseachadh proifeasanta, faodar ainmeachadh mar dùmhlachd clionaigeach.
Seòrsan ìsleachadh clionaigeach
Tha dà phrìomh sheòrsa de ìsleachadh clionaigeach ann:
Duilgheadas Mòr
Is e an seòrsa de dhroch-inntinn seo, ris an canar cuideachd mì-rian mòr mì -thlachdmhor no trom-dhroch aon-bhualadh, mar as trice a bhios daoine a 'smaoineachadh nuair a tha iad a' smaoineachadh air trom-inntinn. Tha na comharraidhean a leanas air a chomharrachadh le droch dhroch mhòr:
- Faireachdainnean de bhròn no de dh'fhàs
- Bha coltas ùidh ann an gnìomhan a bha a 'còrdadh rium roimhe
- Bidh cuideam air cuideam agus deiseil
- Duilgheadasan cadail
- Faireachdainnean gu bheil iad air an toirt air ais gu ìre nas ìsle no gu bheil iad ro mhòr
- Sgìth agus dìth lùth
- Faireachdainnean gun fhiachan no eucoir
- Duilgheadasan le bhith a 'cuimseachadh agus a' dèanamh cho-dhùnaidhean
- Beachdan bàis no fèin-mharbhadh
An Ìre Deamhach de dhroch bhìorasach
Tha trom-inntinn clionaigeach cuideachd na phàirt de thinneas ris an canar eas-òrdugh bipolar . Tha daoine le mì-rian bipolar a 'feuchainn ri bhith ag atharrachadh eadar amannan trom-inntinn agus amannan de dhuais gu mòr àrd ris an canar mania. Rè an ìre dhuilich den tinneas, is dòcha gum bi na comharraidhean glè choltach ris an fheadhainn as motha a th 'ann.
Ge-tà, aig àm na h-ùine , faodaidh neach comharraidhean fhaighinn aig ceann eile na sgèile, leithid:
- Barrachd lùths
- Sleeplessness
- Irritability
- Òraid goirid
- Giùlan eadar-ghnèitheach
- Beachdan rèisean
- Mòran bheachdan
- Obair nas motha a bharrachd
- Cothromachd
- Breithneachadh truagh
Dè a tha ag adhbharachadh ìsleachadh clionaigeach?
Chan eil na h-adhbharan airson trom-inntinn air an tuigsinn gu tur, ach thathar a 'creidsinn gum faod grunn fhactaran eadar-dhealaichte obrachadh còmhla gus an tèid neach nas buailtiche a leasachadh gus a leasachadh.
Tha cuid de sgrùdaidhean ag ràdh gu bheil dìth-inntinn ann an staid a tha air a shealbhachadh anns nach eil ceimigean àraidh san eanchainn air a bheil neurotransmitters ag obair gu ceart. Tha e coltach gum faodadh cùisean àrainneachd a bhith aig an aon àm, 's dòcha le bhith a' brosnachadh an tinneis ann an daoine a tha mar-thà ann an cunnart.
Ciamar a tha Deoch-inntinn Clionaigeach air a dheasbad?
Is iad na leanas na leigheasan as cumanta airson trom-inntinn:
Leigheas-leigheis
Is e a 'chiad roghainn àbhaisteach airson a bhith a' làimhseachadh trom-inntinn lèigheasan neo-chumasach. Tha grunn sheòrsachan diofar eas-easpaigean rim faotainn; ge-tà, is dòcha gur e an fheadhainn a bhuineas do chlas ris an canar luchd-bacadh serotonin roghnach (SSRIs) an fheadhainn as trice a tha air an òrdachadh. San fharsaingeachd, is fheàrr leis an dithis dhotairean agus euslaintich oir tha iad buailteach a bhith nas lugha agus nas bochdainn na cuid de sheann seòrsaichean neo-bhochdainn.
Eòlas-inntinn
Tha Psychotherapy na roghainn a tha a 'còrdadh ri daoine eile airson a bhith a' làimhseachadh trom-inntinn, an dà chuid leis fhèin agus còmhla ri cungaidh-leigheis.
Tha psychotherapy a 'gabhail a-steach leasaiche ag obair le euslainteach-aon chuid leotha fhèin no ann an suidheachadh buidhne-gus an cuideachadh a' faighinn air ais bhon tinneas aca. Ann a bhith ag obair còmhla, bidh iad a 'feuchainn ri dèiligeadh ri ceistean pearsanta agus duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith a' cur ris an ìsleachadh.
Faodaidh psychotherapy a bhith gu sònraichte buannachdail don fheadhainn le trom-inntinn, oir tha e a 'cuideachadh euslaintich a bhith nas fheàrr a' tuigsinn iad fhèin agus mar as urrainn dhaibh an tinneas aca a stiùireadh.
Aon seòrsa de psychotherapy gu h-àraid - leigheas giùlan inntinneach - tha mòran rannsachaidh a 'toirt a-mach gur e làimhseachadh fìor èifeachdach a th' ann airson ìsleachadh clionaigeach.
Tha cuid de sgrùdaidhean a 'sealltainn gum faodadh measgachadh de chungaidh-leigheis agus leigheas-leigheis an roghainn as fheàrr airson a bhith a' làimhseachadh trom-inntinn. An co-mheasgadh de dhroch dhroch ionnsaigh bho dhà cheàrnan eadar-dhealaichte, a 'dèiligeadh ris an dà mhì-chothromachadh ceimigeach a tha a' buntainn ris a 'bhunait cho math ris na cùisean saidhgeòlais a tha an sàs anns an tinneas.
Bruidhinn ri neach-dreuchd cùram slàinte inntinn gus am plana làimhseachaidh as iomchaidh a chomharrachadh dhut.
Stòran:
Hall-Flavin, David K. "Dè tha an teirm 'ìsleachadh clionaigeach' a 'ciallachadh? Clionaig Mayo . 21 Giblean, 2011. Stèidhiche Mayo airson Foghlam Meidigeach agus Rannsachadh.
"Mìneachaidhean Slàinte Inntinn." Institiùd Nàiseanta Slàinte Inntinn . 2008. Institiudan Nàiseanta Slàinte.
Moore, David P. agus Seumas W. Jefferson, deas. Leabhar làimhe de Medical Psychiatry 2na deas. Philadelphia: Mosby Elsevier, 2004.