A 'Tuigsinn eagal ràitheil
Tha geamhradh a 'ciallachadh rudan eadar-dhealaichte do dhaoine eadar-dhealaichte. Bidh mòran eòlach air an èadhar fuar, spòrs geamhraidh, agus an t-àm saoraidh. Tha cuid a 'faireachdainn mothachadh air ùrachadh oir tha iad a' falach a-staigh anns na h-oidhcheannan fada, dorcha. Airson àireamh iongantach mòr de sin, ge-tà, tha an geamhradh na ràithe làn de mhulad , de bhròn agus de mhiann mòr airson a bhith a 'ruighinn. Bidh fòghias co-cheangailte ris a 'gheamhradh a' ruith an gamut bho eagal sneachda gu eagal a bhith air an glacadh.
Fear eagal
Is e eagal fuachd, no cryophobia, gu math as miosa rè mìosan a 'gheamhraidh. Tha eagal air cuid de na teothaichean èadhair fuar, agus tha cuid eile a 'toirt buaidh air rudan fuar. Dh'fhaodadh criophobia casg a chur bho iomadh adhbhar bunaiteach ach gu tric tha e ceangailte ri beachd ro-shealladh air comainn "fuar" agus àicheil le mothachadh fuachd. Ach, bidh gach neach a 'faireachdainn teothachd gu eadar-dhealaichte, mar sin tha an stairsneach airson "fuar" eadar-dhealaichte don a h-uile duine.
Fear eagal
Tha eagal sneachda, no chionophobia, gu tric ceangailte ri phobias eile. Is dòcha gum bi eagal air an fheadhainn le eagal air droch shìde, no uisge air stoirmean sneachda eadhon nuair a bhios iad aig an taigh. Mar as trice bidh daoine le eagal a thaobh dràibheadh, a bhith air an glacadh, no a bhith air an truailleadh nuair a dh'fheumas iad a dhol a-mach san t-sneachda. Tha an t-eagal seo a 'ruith bho dhroch gu dona agus faodaidh e a bhith a' cuingealachadh beatha airson an fheadhainn a tha a 'fuireach ann an gnàth-shìde fuara.
Fear an adhair
Faodaidh an anemophobia a tha an ìre mhath duilich, no eagal èadhar, tachairt anns gach ràith.
Ach, tha mòran dhaoine a 'faighinn a-mach gur e am biadh as miosa sa gheamhradh, nuair a tha an gaoth sèididh fuar agus truagh. Tha eagal air cuid de ghaothan gusty, eile de sheòmraichean drùidhteach. Dh'fhaodadh gu bheil iomadh adhbhar eadar an eagal, bho eagal gun tèid smachd a chall air eagal tinneas.
Fear air Geamhradh a 'Gheamhraidh
Tha draibheadh geamhraidh ag adhbhrachadh neònach agus eagal ann am mòran dhaoine, ach airson cuid, tha rabhadh bòidheach a 'sìor fhàs a-steach gu eagal làn-sèididh.
Mar as trice tha an eagal seo as miosa anns an fheadhainn aig a bheil fòbag dràibhidh nas fharsainge no eagal co-cheangailte ri geamhradh eile, ach dh'fhaoidte gum bi e follaiseach leis fhèin. Faodaidh an fheadhainn nach eil eòlach air suidheachaidhean dràibhidh geamhraidh, leithid daoine a bhios a 'gluasad bho shìde bhlàth gu gnàth-shìde fhuar, cunnart gu sònraichte airson an fhobia seo a leasachadh.
Eagal air a bhith glaiste
Ged a tha e tric ga chluinntinn le claustrophobia, is e cleithrophobia an t-ainm a th 'air eagal a bhith air a ghlacadh. Ged a tha eagal air daoine le claustrophobia air àitean beaga, tha an fheadhainn le cleithrophobia gu sònraichte eagallach gun tèid a ghlasadh no a dhol an sàs ann an àite beag. Dh'fhaodadh gum bi am pobia air a bhrosnachadh fad na bliadhna ach gu tric tha e na bu mhiosa tron gheamhradh air sgàth an cunnart beag ach fìor dhroch fhàs ann am banca sneachda no a 'tuiteam tro deigh tana.
Cabin Fever
Tha fiabhras cabin na chruinneachadh de chomharran a dh'fhaodadh tachairt nuair a bhios daoine a 'fuireach ann an aon àite airson ùine mhòr. Mar as trice tha e air a riochdachadh gu h-àraidh ann an nobhail Stephen King 1977 agus film 1980, The Shining , fiabhras càbaill air a freumhachadh ann an eagal mòr air iomallachd. Tha fòirneart, mar an fheadhainn a tha air a shealltainn ann an ' The Shining' , gu math tearc agus mar as trice air sgàth staid a th 'ann roimhe, ach tha iomadachd, mì-chinnt, trom-inntinn agus cion brosnachaidh cumanta.
Auroraphobia
Tha eagal nan Lights Northern, no auroraphobia, na phobia annasach ach fìor. Tha an eagal mar as trice stèidhichte air phobia nas motha de ghnàth-shìde astronomical. Tha eòlaidheachd agus astrology air a bhith gu mòr ceangailte air feadh eachdraidh, agus tha cuid de dh'eagal reusanta stèidhichte air fònaidhean creideimh no diadhaidh. Ann an cùisean eile, tha na h-eagal sin air an freumhachadh ann an eagal coitcheann air nach eil fios.
A 'riaghladh Phobias Geamhraidh
Coltach ris a h-uile h-uile bòas, tha fònaidhean geamhraidh a 'caochladh gu mòr anns an dìomhaireachd aca agus a' bhuaidh a th 'aca air beatha dhaoine a tha a' fulang le daoine fa leth. Do chuid de dhaoine, tha foghlam agus nochdas air adhbhar eagal gu leòr gus na draghan aca a shocrachadh.
Mar as trice, bidh fòbaidhean nas cruaidhe ag iarraidh stiùireadh proifeasanta. Tha geamhradh na fhìrinn beatha, ach le obair chruaidh agus cuideachadh, chan fheum e a bhith na ràithe airson eagal.
Tobar:
Comann American Psychiatric. (1994). Leabhran dearbhaidh agus staitistigeil de dhroch-dhroch inntinn (4mh Ed.) . Washington, DC: Ùghdar.