Dhaibhsan a tha a 'caoidh call, faodaidh na saor-làithean a bhith na àm gu sònraichte doirbh. Le bhith a 'cruinneachadh còmhla le caraidean is theaghlach a-mhàin, tha e a' cur cuideam air cho mòr 'sa tha an duine a chaochail air aon dhiubh. Ach, tha cuid de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an cuideachadh tron àm duilich seo.
A 'Tuigsinn Bròn
Is e a 'chiad cheum a bhith a' toirt comhfhurtachd do ghràdh neach a thuigsinn dè tha iad a 'dol troimhe.
Is e pròis a th 'ann an gràin a tha air a dèanamh suas de chòig ìrean fa leth. Faodaidh na h-ìrean sin tachairt ro no às deidh a 'bhàs tachairt agus cuiridh iad an dà chuid an neach a tha a' bàsachadh agus an fheadhainn a tha gam meas. Tha a h-uile duine sònraichte anns a 'phròiseas gràidh aca, ach is e seo an òrdugh àbhaisteach:
- Dìoladh agus Iomadachd - Tha neach san ìre seo a 'bruidhinn mun àm ri teachd, a' seachnadh a bhith a 'bruidhinn mu dheidhinn an tinneas, a' cur a 'choire air an dotair airson an tinneis, ag ràdh gu bheil na toraidhean deuchainn ceàrr, agus gum bi e comasach do theaghlach is caraidean a sheachnadh a tha airson bruidhinn mu na cùisean sin.
- Adhbhar - Mar as trice bidh an ìre seo a 'tachairt nuair a tha an neach a' tighinn gu co-dhùnadh leis gu bheil iad fhèin no an gaol a 'bàsachadh. Bidh an neach seo a 'tòiseachadh a' faighneachd "Carson a tha mi?". Faodaidh iad ceasnachadh creideasan creideimh. Faodaidh iad casaid a chur air buill teaghlaich no caraidean de bheachdan neo-dhìomhaireachd.
- Bargaining - Aig an ìre seo, tha neach air a bhith a 'fulang an cuid fearg agus a-nis a' feuchainn ri dèiligeadh ri Dia a dhèanamh ma tha iad ag atharrachadh am beatha no a 'coileanadh gealladh eile, bidh cead aca fuireach no fuireach fada gu leòr gus obair shònraichte a choileanadh.
- Ìsleachadh - Aig an ìre seo, tha an neach a 'tuigsinn gum bi bàs neo-sheasmhach. Ma tha an neach air bàsachadh mar-thà, is ann nuair a tha fìrinn bàis air tòiseachadh a 'dol fodha airson luchd-gràidh. Tha dà sheòrsa de dhroch-inntinn ann a dh'fhaodas tachairt aig an ìre seo. Dh'fhaodadh easbhrachadh a bhith air sgàth atharrachaidhean an t-suidheachaidh (ionmhas, dreuchd teaghlaich, dìlseachd, neo-eisimeileachd) no dh'fhaodadh gum bi e mar thoradh air a 'chall fhèin. Is e an ìre seo na tha air ainmeachadh mar 'Blues Holiday' nuair a bhios e a 'tachairt timcheall nan saor-làithean.
- Glacadh - Airson an neach a tha a 'bàsachadh, thèid seo a thaisbeanadh mar lùghdachadh ann an ùidh ann an tachartasan saoghalta, miann a bhith air fhàgail na aonar, miann nas lugha airson conaltradh, agus àrdachadh ann an sgaradh bho dhaoine gaolach. Do na daoine a tha a 'tighinn beò, is e àm a th' ann nuair a thòisicheas slànachadh.
Dè ri dhèanamh
- Bi math mar neach-èisteachd - 'S dòcha gum feum do leannan a bhith a' bruidhinn mu na tha air tachairt, am faireachdainnean mu dheidhinn, no dìreach airson cuimhneachadh air am beatha còmhla.
- Thoir seachad misneachd - tha e gu math cumanta airson neach a bhith a 'faireachdainn ciontach, gum faodadh iad a bhith air barrachd a dhèanamh. Leig fios dhaibh gun dèanadh iad na b 'urrainn dhaibh.
- Bi ri faotainn - tha seo gu h-àraid fìor dìreach an dèidh a 'bhàis agus rè làithean-saora agus tachartasan sònraichte eile nuair a tha an call air a mheas gu mòr.
- Cuidich le cuibhreannan agus gnìomhan eile - A rèir an t-suidheachaidh, is dòcha gu bheil neach grànda a 'faireachdainn gu bheil e ro bhuaireadh le faireachdainn gus eadhon gnìomhan sìmplidh a dhèanamh; 's dòcha gum feum iad dèiligeadh ri rèiteachaidhean tiodhlagaidh no cùram meidigeach; no dh'fhaodadh gum feum iad a bhith a 'toirt a' chùis airson cèile nach eil a-nis airson an cuideachadh.
- Bi foighidneach - Ma tha neach gaoil a 'diùltadh gabhail ri do chuireadh gu dìnnear, msaa, bi euslainteach agus cumaibh a' faighneachd. Le tìde bidh iad deiseil.
- Bi a 'tuigsinn - faodaidh an duine grànda a bhith feargach agus troimh-chèile agus a' toirt am fearg a-mach ort. Tuigibh gu bheil iad a 'dol tro àm duilich agus nach eil iad ga chumail an aghaidh iad.
- Cumaibh conaltradh - Sgrìobh litrichean, cuir cairtean co-fhaireachdainn no flùraichean, no cuir fios gu àm gu àm.
- Ùrnaigh - Ma tha do ghràdh nach eil creideamach no ma tha e air urramachadh le ùrnaigh, guidhnaigh dhaibh nuair a tha thu nad aonar. Thathas ag ràdh gu bheil buaidh chumhachdach aig ùrnaigh, eadhon ged nach eil adhbhar do ùrnaighean a 'creidsinn ann!
Dè nach eil ri dhèanamh
- Na seachain iad - Na gabh dragh mura h-eil fios agad air an rud ceart a dhèanamh no a ràdh. Is e do làthaireachd no gluasadan as sìmplidh a h-uile rud a tha dhìth gus cuideachadh.
- Na cuir cuideam orra gus stad a chur air gràdh - Tha gach neach a 'caoidh nan ùine fhèin agus air an slighe fhèin. Leig leotha a bhith ag èigheach, a 'cluinntinn, no a' suidhe gu socair fhad 'sa tha thu gan cumail. Ge bith dè a bheir e gus am faireachdainnean a thoirt a-mach ceart gu leòr.
- Na cuir falach air na faireachdainnean agad - Na cuir falach air do bhròn no an cuspair a sheachnadh seach nach eil thu airson an trioblaid a dhèanamh. An àite a bhith a 'gràdhachadh còmhla, cumaibh a chèile agus a' caoineadh, no bruidhinn mu na h-amannan a chuir an dithis agaibh seachad leis a 'ghaol. Mura h-eil thu a 'toirt iomradh air an neach idir, is dòcha gu bheil e a' faireachdainn gu bheil an gràdh mar gum bi eadhon cùram no nach eil thu a 'tuigsinn mar a tha iad a' faireachdainn. Fosgail na loidhnichean conaltraidh.
- Na toir comhairle dhaibh leigeil le aodach no buaidh phearsanta mus tèid iad deiseil - bidh gach neach a 'caoidh nan ùine fhèin. Chan eil a-mach às an t-sealladh a-mach à inntinn a 'buntainn ri cuideigin air a bheil gràdhach agad.
- Na bi ag ràdh "Faodaidh tu leanabh eile a bhith agad" - Is e aon rud sònraichte a th 'ann an gach pàiste. Chan fhaod aon leanabh a-riamh àite eile a chur an àite.
- Na bi ag ràdh, "Bha e airson a 'chuid as fheàrr" - Chan eil seo a' lùghdachadh pian agus mothachadh call.
- Na bi ag ràdh "Tha fios agam mar a tha thu a 'faireachdainn" mura dèan thu sin - chan eil seo ach faclan lag mura h-eil thu san aon suidheachadh agus gun urrainn dhut molaidhean a thoirt seachad mu na chuidich thu thu a leigheas.