Tha luchd-sùla a 'còrdadh ri mòran sochairean slàinte is dòigh-beatha , agus tha iad buailteach a bhith nas toilichte. Tha sùileachadh air a thomhas leis an stoidhle mhìneachaidh agad, no mar a bhios tu a 'mìneachadh thachartasan. Tha thu leth-shlighe an sin ma tha thu comasach air tachartasan dearbhaidh a mhìneachadh anns na trì dòighean a leanas:
- Chaidh tachartasan adhartach a dhèanamh air sgàth rudeigin a rinn thu.
- Tha tachartasan adhartach nan comharra air barrachd rudan math ri thighinn.
- Tha tachartasan adhartach mar fhianais gum bi rudan math a 'tachairt ann an raointean eile de do bheatha.
Tha thu uile an sin ma tha thu cuideachd a 'smaoineachadh air tachartasan àicheil mar:
- chan e do chion
- tachartasan iomallach nach eil a 'toirt buaidh air tachartasan san àm ri teachd no raointean eile de do bheatha
Ma lorgas tu thu fhèin a 'sùileachadh an fheadhainn as miosa agus a reic dhut fhèin goirid beagan cus ùine, faodaidh tu daonnan àrdachadh a dhèanamh air do chlaonadh gu dòchas. Faodaidh na ceumannan a leanas faighinn thugaibh an sin.
Dèan anailis air do bheachdan, a 'toirt seachad creideas dhut fhèin
Nuair a tha rudeigin adhartach a 'tachairt anns a' bheatha agad, stad air a 'phròiseas smaoinich agad airson mionaid. A bheil thu a 'toirt creideas iomchaidh dhut airson a dhèanamh? Smaoinich air na neartan uile a tha agad agus na dòighean anns an do chuir thu, gu dìreach agus gu neo-dhìreach, an tachartas seo a dhèanamh. Mar eisimpleir, ma rinn thu deuchainn, na bi a 'smaoineachadh air dè cho math' sa tha e gun robh thu deiseil, ach cuideachd smaoinich air mar a bha an t-eòlas is an dìcheall agad.
Smaoinich air mar as urrainn do neartan a bhith a 'toirt rudan math eile
Smaoinich air raointean eile de do bheatha a dh'fhaodadh buaidh a bhith aig an tachartas math seo. Cuideachd, smaoinich air mar a dh 'adhbhraicheas na neartan a chruthaich thu an rud math seo tachairt deimhinneach eile nur beatha. Mar eisimpleir, dè na rudan math eile a dh'fhaodadh a thighinn bhon fhiosrachadh, an dealas agad, agus an comas a bhith ag ullachadh gu h-èifeachdach airson gnìomhan?
Smaoinich air tachartasan san àm ri teachd a dh'fhaodas tachairt cuideachd
Smaoinich dè na cothroman san àm ri teachd a dh'fhaodadh a bhith san stòras. Seach gu bheil thu a 'cumail an iuchair airson do shoirbheachas, nach bu chòir dùil a bhith agad a bhith math air deuchainnean san àm ri teachd? A bheil e na shoirbheachadh soirbheachail mar thoradh nàdarra?
Lùghdaich a 'Ghnothach, nuair a tha e ciallach a dhèanamh
Nuair a bhios tachartasan àicheil a 'tachairt, smaoinich air na suidheachaidhean a dh'fhaodadh a bhith a' cur ris a 'chùis seo. Ma nì thu gu math air deuchainn, mar eisimpleir, an robh thu gu h-àraid trang anns an t-seachdain roimhe? An robh càil a 'cadal ort cadal? Dè na rudan a bha taobh a-muigh nan suidheachaidhean a chuir ris an fhàs agad Cumaibh cuimhne nach eil seo gu riatanach na mheòrachadh air laigse pearsanta.
Chan eil seo a 'ciallachadh nach bu chòir dhut a bhith a' tuigsinn cuin a dh 'fheumas tu an giùlan agad atharrachadh san àm ri teachd, no a dhìteadh uallach airson mhearachdan - sin mar a dh'ionnsaich sinn! Tha e a 'ciallachadh, ge-tà, a bhith a' cuimseachadh barrachd air na tha deimhinneach agus na leig le tachartasan àicheil do mhisneachd a mharbhadh.
Cuimhnich: Amàireach Latha Eile
Cuimhnich cuideachd gum bi cothroman gun chrìoch agad a bhith nas fheàrr san àm ri teachd. Smaoinich air an ath shoirbheachadh a dh'fhaodadh a bhith agad, no raointean eile far am faod thu sàr-mhath a dhèanamh.
Stiùireadh airson Cuimhne:
- Is e an rud as cudromaiche as dòchas a bhith a 'toirt do shoirbheachadh as fheàrr agus na fàilligeadh agad a lùghdachadh.
- Tha e buannachdail coimhead gu h-onarach air na duilgheadasan agad, gus an urrainn dhut obrachadh orra, ach chan urrainn dha a bhith a 'fòcasadh air do neartan a bhith a' dochann.
- Cumaibh cuimhne gur e nas motha a tha thu a 'cleachdadh a bhith a' toirt dùbhlan do na pàtran smaoineachaidh agad, nas annasaiche a thig e. Na bi dùil gum bi atharrachaidhean mòra ann a bhith a 'smaoineachadh air falbh, ach tha dùil gum bi iad a' fàs nas sine.
- Cuimhnich an-còmhnaidh gum faod fàiligeadh sam bith a bhith na eòlas ionnsachaidh, agus ceum cudromach a thaobh an ath shoirbheachadh agad!
- Cleachdaidhean dearbhach a chleachdadh. Tha iad ag obair gu fìor!