Is e antividant -rich luibh a th 'ann an Ginkgo biloba a chleachdar gus slàinte eanchainn a neartachadh agus caochladh shuidheachaidhean a leigheas. Ged a tha earrannan de dhuilleagan a 'phlannt mar as trice, tha a sìol gu tric air a chleachdadh airson adhbharan slànachaidh ann an leigheas traidiseanta Sìneach. Tha luchd-tagraidh a 'moladh gum faod ginkgo biloba dìon an aghaidh aosmhor - ceistean co-cheangailte leithid dementia le bhith a' leasachadh sruth fuil ris an eanchainn.
Cleachdaidhean
Thathas ag ràdh gu bheil Ginkgo biloba a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh no a 'bacadh nan duilgheadasan slàinte a leanas:
- deoch-làidir macular co-cheangailte ri aois
- Galar Alzheimer
- iomagain
- asthma
- bron-sgàin
- sneachda
- dysfunction erectile
- sgìths
- glaucoma
- bruthadh-fala àrd
- resistant insulin
- sglerosis ioma-fhillte
- galair artaigeach iomallach
- duilgheadasan gnèitheasach ann am boireannaich
- tinnitus
A bharrachd air an sin, thathar ag ràdh gu bheil ginkgo biloba a 'gleidheadh cuimhne, a thuilleadh air a bhith ag adhartachadh ath-bheothachadh bho stròc.
Sochairean Slàinte
Seo sùil air an saidheans air cùl na buannachdan slàinte a dh'fhaodadh a bhith aig ginkgo biloba:
1) Slàinte Brain
Gu ruige seo, tha sgrùdaidhean a 'dèanamh deuchainn air buaidh ginkgo biloba an aghaidh lùghdachadh ann an slàinte eanchainn air toraidhean measgaichte a thoirt gu buil.
Ann an sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Alzheimer's Disease ann an 2015, mar eisimpleir, rinn luchd-saidheans mion-sgrùdadh air naoi deuchainnean clionaigeach a chaidh fhoillseachadh roimhe, a 'cuimseachadh air an dreuchd a dh'fhaodadh a bhith ann an ginkgo biloba ann an làimhseachadh lag inntinn agus dementia.
Bha a h-uile gin de na deuchainnean ag amas air earrann ginkgo biloba ris an canar EGb761.
Anns na co-dhùnaidhean aca, tha ùghdaran an ath-bhreithneachaidh ag ràdh gum faod 240 mg de EGb761 gach latha airson co-dhiù 22 seachdainean crìonadh no slaodach ann an eòlas, gnìomh agus giùlan ann an euslaintich le lag inntinn no dementia.
Ach, cho-dhùin aithisg nas tràithe (a chaidh fhoillseachadh ann an Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostamach ann an 2009) gu bheil fianais airson buaidh ginkgo biloba an aghaidh dementia agus lag inntinneach "neo-chunbhalach agus neo-earbsach." Anns an sgrùdadh aca air 36 deuchainnean clionaigeach a 'dèanamh measadh air èifeachdas agus sàbhailteachd ginkgo biloba mar leigheas airson dementia no crìonadh inntinneach, lorg ùghdaran na h-aithisge gu bheil an luibh a' nochdadh nas sàbhailte na placebo ach gu robh a 'mhòr-chuid de na sgrùdaidhean air an sgrùdadh gu math mì-thoilichte.
2) Slàinte nan sùilean
Tha Ginkgo biloba a 'sealltainn gealladh ann a bhith a' làimhseachadh glaucoma, a 'moladh rannsachadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Glaucoma ann an 2013. Ann an deuchainnean air 42 euslainteach, dh' fhalbh luchd-rannsachaidh gum faodadh leigheas le ginkgo biloba a bhith a 'cuideachadh le bhith a' toirt air adhart cronachadh le glaucoma achadh.
Dè tha nas motha, lorg aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam ann an 2013 beagan fianais gum faodadh ginkgo biloba a bhith na bhuannachd a dh 'fhaodadh a bhith a' làimhseachadh crìonadh macular co-cheangailte ri aois.
3) Bruthadh-fuil
Tha e ro luath a bhith ag innse an urrainn do ginkgo biloba cuideachadh le bruthadh-fala àrd, a rèir sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann am Phytomedicine ann an 2014. Ged a lorgadh sia de na naoi deuchainnean clionaigeach gum faodadh gingko biloba cuideachadh le cuideam fuil a lùghdachadh, cha do nochd an luibh buaidh mhòr air cuideam fala anns na trì deuchainnean eile.
Leis gu robh a 'mhòr-chuid de na sgrùdaidhean air an sgrùdadh gu math mì-mhodhail, tha ùghdaran an ath-bhreithneachaidh ag ràdh gu bheil feum air rannsachadh nas mionaidiche mus gabh ginkgo biloba a mholadh airson smachd air cuideam fuil.
4) Ath-lorg Stròc
Dh'fhaodadh nach eil Ginkgo biloba buannachdail do dhaoine fa leth a 'faighinn air ais bho stròc, a rèir aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam ann an 2005.
Anns an sgrùdadh aca air 10 deuchainnean clionaigeach, cha d'fhuair ùghdaran na h-aithisge fianais dearbhach sam bith gum faodadh ginkgo biloba feabhas a thoirt air obair euslainteach ann an euslaintich a fhuair eòlas air stròc acrach ischemic (an seòrsa stròc as cumanta).
Taobh Buaidh agus iomagain Sàbhailteachd
Dh'fhaodadh Ginkgo biloba na buaidhean a leanas a bhrosnachadh: ath-bheachdan mothachaidh air a 'chraiceann, a' bhuinneach, duilgheadasan cladhach, mearachd, cinn cinn, laigse fèithe, agus nausea.
Seach gu bheil ginkgo biloba a 'toirt buaidh air a bhith a' sgoltadh fuil, cha bu chòir daoine a bhith air an cleachdadh le eas-òrdugh fuil no an fheadhainn a tha a 'toirt cungaidh-leigheis no cuiridhean a bheir buaidh air fuil, leithid warfarin, aspirin, garlic agus vitamin E.
Bu chòir do dhaoine le epilepsy no tinneas an t-siùcair cleachdadh ginkgo biloba a sheachnadh, mura tèid an luibh a thoirt fo stiùireadh neach-dreuchd meidigeach. Cha bu chòir boireannaich a tha trom le ginkgo a ghabhail.
Air sgàth an àireamh de chungaidhean-leigheis agus leasachaidhean a dh'fhaodadh eadar-obrachadh le ginkgo, is e deagh bheachd a th 'ann bruidhinn ris a' phrìomh sholaraiche cùraim mus gabh thu ginkgo.
Tha ginkgo a 'gabhail a-steach cumadh ris an canar ginkgotoxin. Ged a gheibhear ginkgotoxin anns na suimean as motha ann an cnòthan ginkgo, tha e cuideachd an làthair ann an àireamhan beaga anns na duilleagan. Gu structar coltach ri vitiminn B6, chaidh a lorg gus bacadh a chur air gnìomhachd vitim B6. A rèir aon aithisg cùise, leasaich boireannach ionnsaigh clonic coitcheann mar as trice an dèidh ithe mòran de chnothan ginkgo agus bha i air ìrean vitim B6 a lùghdachadh. (An dèidh an leigheis, a bha a 'toirt a-steach cungaidh-leigheis vitimín B6, chaidh a cuid comharraidhean a rèiteachadh agus cha d' fhuaireadh grèim sam bith air ais).
Càite an lorg e e
Thathas a 'reic leasachaidhean diadhaidh agus teas anns a bheil earrann ginkgo biloba ann an iomadh stòras bìdh nàdarra, stòran grosaireachd, drogaichean agus stòran a tha a' speisealachadh ann am bathar luibhe. Faodaidh tu cuideachd stuthan ginkgo biloba a cheannach air-loidhne.
Stòran:
Birks J1, Grimley Evans J. "Ginkgo Biloba airson Lùghdachadh Cognitive agus Dementia." Cochrane Database Syst Rev. 2009 21 Faoilleach; (1): CD003120.
Evans JR1. "Earrann Ginkgo Biloba airson Dearcnachadh Macular co-cheangailte ri Aois." Cochrane Database Syst An t-Urr. 2013 31 Faoilleach; 1: CD001775.
Lee J1, Sohn SW, Kee C. "Buaidh air Toraidhean Ginkgo Biloba air Progress Field Progress in Normal Tension Glaucoma." J Glaucoma. 2013 Dec; 22 (9): 780-4.
Tan MS1, Yu JT2, Tan CC3, Wang HF4, Meng XF3, Wang C3, Jiang 4, Zhu XC4, Tan L5. "Èifeachdas agus Buaidh Dhroch Ginkgo Biloba airson Giùlan Giùlanach agus Dementia: Ath-sgrùdadh Systemail agus Mion-anailis." J Alzheimers Dis. 2015; 43 (2): 589-603.
Weinmann S1, Roll S, Schwarzbach C, Vauth C, Willich SN. "Buaidhean Ginkgo biloba ann an Dementia: Ath-sgrùdadh agus Meta-mhion-sgrùdadh Systematach." BMC Geriatr. 2010 Mar 17; 10: 14.
Xiong XJ1, Liu W2, Yang XC2, Feng B2, Zhang YQ3, Li SJ4, Li XK5, Wang J2. "Earrann Ginkgo Biloba airson Essential Hypertension: Ath-sgrùdadh Systemic." Phytomedicine. 2014 Sep 15; 21 (10): 1131-6.
Yang M1, Xu DD, Zhang Y, Liu X, Hoeven R, Cho WC. "Ath-bhreithneachadh siostamach air leigheasan nàdurrach airson a bhith a 'Bacadh agus a' làimhseachadh Galar Alzheimer le Meta-anailis air buaidh Eadar-theachd Ginkgo." Am J Chin Med. 2014; 42 (3): 505-21.
Zeng X1, Liu M, Yang Y, Li Y, Asplund K. "Ginkgo Biloba airson Stròc Giorra Ischemic." Cochrane Database Syst Rev. 2005 19 Dàmhair; (4): CD003691.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.