Bidh a 'mhòr-chuid againn a' faireachdainn cuideam agus dragh aig amannan. Nuair a tha thu a 'feuchainn ri comharraidhean a stiùireadh gu nàdarra, bidh cuid a' tionndadh gu ginkgo ( Ginkgo biloba ), luibh le togalaichean antioxidant agus anti-inflammatory. Thuirt e gu bheilear a 'brosnachadh cruinneachaidh agus a' toirt buaidh air gnìomhachd neurotransmitter san eanchainn, uaireannan bidh ginkgo air a chleachdadh mar leigheas luibheil airson draghan inntinn agus slàinte inntinn.
Carson a tha Ginkgo Uaireannan air a chleachdadh airson iomagain?
Is e iomagain èiginn aon de na draghan slàinte inntinn as fharsainge anns na Stàitean Aonaichte. Gu dearbh, thug Institiùd Nàiseanta Slàinte Inntinn iomradh gun do lorg sgrùdadh mòr gu robh mu 19 sa cheud de dh'inbhich na SA air aimhreit iomagain fhaighinn anns a 'bhliadhna a chaidh seachad.
Eu-coltach ri iomagain suidheachadh (mar an duilgheadas a tha eòlach air a 'mhòr-chuid de dhaoine), tha duilgheadasan draghail air an comharrachadh le iomagain èiginn, èibhinn. Tha ana-iomagain cumanta a 'gabhail a-steach iomagain coitcheann, phobia sòisealta, mì-rian èiginneach-èiginneach, agus mì-rian èiginn.
Bidh cuid de dhaoine le iomagain a 'cleachdadh leigheasan nàdarra leithid ginkgo mar chuibhreann ri leigheas inntinneil-giùlain (dòigh-obrach a thathar a' cleachdadh gu farsaing ann a bhith a 'làimhseachadh duilgheadasan iomagain).
A thuilleadh air an sin, bidh cuid de dhaoine a 'cleachdadh leigheasan nàdarra mar dhòigh-leigheis an aghaidh ana-imniche, a dh'fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air, a' gabhail a-steach trioblaid agus dì-chuimhneachd.
Ach, tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil dìth rannsachadh saidheansail an-dràsta a 'dèanamh coimeas eadar èifeachdas ginkgo ris an fheadhainn a tha a' cleachdadh leigheas an aghaidh an-imniche ann a bhith a 'làimhseachadh seòrsa sam bith de dhroch òrdugh iomagain.
An Rannsachadh air Ginkgo airson Faochadh Iriginn
Gu ruige seo, chan eil mòran deuchainnean clionaigeach air deuchainn a dhèanamh air buaidh ginkgo air daoine le iomagain.
A dh 'aindeoin seo, dh' fhuaras aon deuchainn trionaigeach a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Psychiatric Research ann an 2007 gum faodadh ginkgo buannachd fhaighinn do dhaoine le mì-rian èiginn choitcheann (cùmhnant a tha air a chomharrachadh le cuspairean làitheil agus iomagain mu chùisean làitheil).
Airson an sgrùdadh, chaidh 82 duine le mì-rian èiginn choitcheann (a bharrachd air 25 neach le duilgheadasan atharrachaidh cuide ri imn) a thoirt seachad ginkgo no placebo airson ceithir seachdainean. Ro dheireadh an sgrùdaidh, dhèilig com-pàirtichean le ginkgo leasachadh mòran nas motha ann an comharran iomagain an coimeas ri buill sgrùdaidh a thug an placebo.
Tha rannsachadh cuideachd air rannsachadh ginkgo a chleachdadh ann an daoine le dementia. Ged a tha sgrùdaidhean tràth a 'sealltainn gum faod ginkgo feabhas inntinneach agus gnìomhan beatha làitheil a leasachadh (a rèir ath-bhreithneachaidh), tha tuilleadh rannsachaidh a dhìth gus measadh a dhèanamh air èifeachdas ginkgo airson iomagain ann an daoine le dementia.
Taobh Buaidh agus Sàbhailteachd
Tha fios gu bheil Ginkgo a 'brosnachadh grunn buaidhean leithid:
- Ath-bhualaidhean aillse
- Constipation
- Buinneach
- Mealladh
- Buille cridhe feachdmhor
- Ceann goirt
- Meudachadh air fuil
- Stomach troimh-chèile
Air sgàth dìth deuchainnean clionaigeach a 'dearbhadh buaidh leasachaidhean ginkgo, chan eil mòran fios againn mu shàbhailteachd cleachdadh san ùine fhada no gu cunbhalach de na h-ullachaidhean sin no mar a dh'fhaodadh e eadar-obrachadh le cungaidhean òrdugh no thar-chungaidhean.
Tha aithisgean cùise, mar eisimpleir, a 'moladh gum faodadh ginkgo eadar-obrachadh le cungaidhean-leigheis leithid sodium aescinate agus antiretrovirals.
Dh'fhaodadh gum bi leasachaidhean Ginkgo a 'meudachadh an cunnart a bhith a' bleith. Tha Rabhadh air a chomharrachadh ann an daoine le eas-òrdugh fuil agus feadhainn a tha a 'gabhail dhrogaichean no ullachaidhean a dh' fhaodadh gum bi barrachd cunnart ann airson bleeding leithid warfarin, pentoxifylline, aspirin, garlic no vitamin E. Mar as trice thathar a 'moladh gum bi daoine a' stad ginkgo sna seachdainean ron agus às deidh seòrsa sam bith de lannsaireachd. Bu chòir boireannaich a tha trom le leanabh no banaltram ginkgo a sheachnadh.
Seach gu bheil iomagain leantainneach a 'fàs nas miosa nuair a thèid cùram neo-làimhseachadh, tha e deatamach co-chomhairleachadh a dhèanamh le neach-dreuchd slàinte inntinn ma tha thu a' faicinn gu bheil comharraidhean mar sin gu tric a 'faireachdainnean a thaobh neòrachd, ìre cridhe nas àirde, anail luath agus duilgheadas a bhith ag amas.
Tha Ginkgo a 'gabhail a-steach coimeasgaidhean ris an canar searbhag ginkgolic agus ginkgotoxin. Faodaidh searbhag ginkgolic a bhith a 'brosnachadh droch ath-bhualaidhean aillse agus a bhith cronail air ceallan a' chuirp. Ged a tha cuid de luchd-saothrachaidh a 'tomhas agus a' cuingealachadh ìre searbhag ginkgolic ann am bathar, ann an iomadh dùthaich, chan eil riatanas ann tomhas no liostadh na tha air a 'bhileig. Tha ginkgotoxin air a lorg gu h-àraid ann an cnothan ginkgo agus tha e an-dràsta ann an suimean beaga anns na sìol. Thathas den bheachd gu bheil ginkgotoxin a 'bacadh gnìomhachd vitim B6.
An Gabh
Ged is dòcha gum bi ginkgo a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cuid de na h-iomagainean, chan eil e a 'crochadh air a' ghrunnd seo a-mhàin nuair a thathar a 'làimhseachadh mì-rian iomagain air a chomharrachadh. Airson a 'chuid as motha de dhaoine fa leth, feumar stiùireadh èifeachdach air iomagain leantainneach a bhith a' feumachadh measgachadh de leigheasan agus atharrachaidhean ann an dòigh-beatha (mar a bhith a 'cleachdadh gu cunbhalach agus a' faighinn cadal gu leòr).
Tha cuid de rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh modhan biathaidh, mar a bhith a' cuingealachadh an t-àite a th 'agad de chaffeine agus deoch-làidir agus a bhith a' cleachdadh odoga-3 de na h-asidean saill, gu cunbhalach a 'lùghdachadh iomagain. Tha luibhean mar kava , flùr dìoghras agus gormrian cuideachd gan sgrùdadh mar luibhean gus comharraidhean a stiùireadh gu nàdarra.
Is dòcha gum bi mòran de dhòighean lùghdachaidh strì (a 'gabhail a-steach meòrachadh, ìomhaighean treòraichte agus eacarsaichean analach) feumail airson faochadh èiginn. A thuilleadh air an sin, tha beagan fianais ann gum faodadh a bhith a 'faighinn leigheasan eile leithid acupuncture, hypnosis , agus bann-leathann buannachdail ann an làimhseachadh iomagain.
Ma tha thu a 'beachdachadh air ginkgo a chleachdadh ann an làimhseachadh eas-òrdugh iomagain, bruidhinn ris an dotair agad airson cuideachadh gus a bhith a' toirt a-steach an luibh a-steach don phlana stiùiridh ur dragh.
> Stòran:
> Brondino N, De Silvestri A, Re S, et al. Ath-sgrùdadh agus Meta-anailis siostamach de Ginkgo biloba ann an Tubaistean Neuropsychiatric: Bho Traditional Tradition to Modern-Day Medicine. Evid Stèidhichte Complement Alternat Med. 2013; 2013: 915691.
> Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Ginkgo biloba earrann sònraichte EGb 761 ann an eas-òrdugh iomagain coitcheann agus eas-òrdugh atharrachaidh le giùlan eagallach: deuchainn air thuaiream, dùbailte dall, le placebo. J Ath-shealladh-inntinn. 2007 Sep; 41 (6): 472-80.
> Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le lighiche ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.