Carson a tha e cudromach a bhith onarach aig an deasbad
Ma cho-dhùineas tu bruidhinn mu dhroch - inntinn còmhla ri do phàiste, faodaidh gum bi dragh ort mu bhith ag ràdh an rud "ceart". Ach, faodaidh dìreach deasbad fosgailte agus onarach le do phàiste taic a tha a dhìth oirbh a thoirt dhi. Le beagan mholaidhean, faodaidh pàrantan agus luchd-cùraim a tha an-sàs a bhith a 'bruidhinn gu misneachail mu dhroch-inntinn len cuid chloinne.
Cùm an aois còmhraidh iomchaidh
Tha thu airson dèanamh cinnteach gu bheil do phàiste a 'tuigsinn na tha thu ag ràdh agus nach eil e idir furasta no leis an deasbad.
Dèan cinnteach gu bheil thu a 'cleachdadh faclan a dh'fhaodas do phàiste a thuigsinn. Tha faclan mar "trom-inntinn" no "faireachadh tòcail" dualtach a bhith ro dhoirbh do leanabh nas òige ach dh'fhaoidte gum bi e freagarrach do phàiste nas sine no do dh 'òganach . Feuch ri coimeas a dhèanamh eadar a h-inntinn gu rudeigin a tha eòlach air do phàiste mar-thà - mar thinneas eile gu bheil eòlas aig do phàiste le (me, flù, galar cluais, msaa)
Cùm an còmhradh adhartach
Chan eil a bhith a 'cumail a' chòmhraidh agad a 'dèanamh cinnteach gum bu chòir dhut còta siùcair a thoirt dha. Is e droch thinneas a th 'ann an trom-inntinn a tha ag adhbhrachadh pian tòcail agus corporra , agus faodaidh e droch bhuaidh a bhith aige . Ge-tà, ma chumas tu sealladh dòchasach agus dòchasach anns na còmhraidhean agad, leigidh tu dragh gun adhbhar air do phàiste.
Bi onarach
Ann a bhith a 'bruidhinn mu dhroch-inntinn, na geallaidhean nach urrainn dhut a chumail no a dhol a-steach gu mionaideach mu chuspairean nach eil thu cinnteach. An àite sin, innis do phàiste dè a tha fios agad, agus liosta de cheistean a dhèanamh airson bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn do phàiste.
Be Compassionate
Feumaidh do phàiste fios a bhith agad gu bheil thu ag aithneachadh agus a 'toirt urram dha na faireachdainnean aige. Fiù mura h-eil thu a 'tuigsinn gu bheil a smuaintean gu leòr, a' seachnadh cuibhreannachadh, "dè a dh'fheumas tu a bhith fo mhulad?" no "Na bi dragh." Tha beachdan mar seo dìreach ag adhbhrachadh leanabh a bhith a 'cumail a chuid faireachdainnean e fhèin no a bhith dìona.
Bi nad neach-aoigheachd math
Leig le do phàiste bruidhinn gu fosgailte agus a bheachdan agus smuaintean a chur an cèill. Na cuir stad air, a 'breithneachadh no a' peanasachadh air airson a chuid faireachdainnean. A 'tuigsinn gu bheil cuideigin aige air a bheil e comasach cuideachadh a thoirt dha a bhith a' rèiteach a chuid faireachdainnean.
Ged a dh'fhaodas tu bruidhinn ris an leanabh agaibh mu dheidhinn a dhroch dhroch dhreuchd a bhith na phàirt glè chudromach den ath-bheothachadh aige, chan eil e a 'cur an àite an fheum airson làimhseachadh proifeasanta. Ma tha do phàiste trom-inntinn no ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil trom-inntinn ort, co-chomhairle le dotair-chloinne no proifeiseantaich slàinte inntinn eile airson breithneachadh agus leigheas ceart.
Stòran:
Feumar faireachdainnean a sgrùdadh. Acadamaidh Pediatric Ameireaganach.
A 'conaltradh ri do phàiste. Acadamaidh Pediatric Ameireaganach. ìosal
Strus ann an Ameireagaidh: A 'bruidhinn ri do chlann mu strus. Comann Saidhgeòlas Ameireaganach: http://www.apa.org/news/press/releases/stress-talking.pdf