Dè a th 'ann an hyponatremia teann? Cuideachd aithnichte mar fhuasgladh uisge, is e suidheachadh cunnartach a dh'fhaodadh a bhith ann a tha a 'tachairt nuair a bhios duine a' cleachdadh cus uisge gun a bhith a 'gabhail a-steach àireamhan electrolytes gu leòr.
Gus a dhèanamh dìreach, feumaidh uisge sa bhodhaig salainn gu leòr agus iallan eile, ris an canar electrolytes, a chumail gus ceallan a 'chuirp a chumail ceart.
Ma bheir thu a-steach cus uisge gun electrolytes gu leòr, faodaidh an t-uisge gluasad a-steach do cheallan a 'chuirp, ag adhbhrachadh gu bheil iad a' dol fodha. Tha an eanchainn gu sònraichte so-leònte ri buaidhean hyponatremia.
Cò a tha ann an cunnart airson Hyponatremia?
Chan eil a 'mhòr-chuid de dhaoine ann an cunnart mòr airson hyponatremia seach gu bheil am buidheann math air a bhith a' cumail suas agus a 'dèanamh electrolytes cothromach. Ach tha cuid de dhaoine aig ìre nas àirde de chunnart: dh'fhaodadh gum bi iad a 'smaoineachadh gu bheil feum aca air barrachd uisge na tha iad a' dèanamh oir tha iad ann an inntinn èiginn mar thoradh air cleachdadh dhrogaichean, no seach gu bheilear a 'brosnachadh gu leòr uisge a òl gun electrolytes gu leòr S an Iar- A 'leantainn tha cuid de bhuidhnean air an comharrachadh mar "cunnart nas àirde" na feadhainn eile:
- Cleachdaichean de dhrogaichean brosnachaidh , gu sònraichte nuair a thèid iad còmhla ri dannsa airson uairean air dheireadh.
- Daoine a tha air drogaichean a chall, a 'gabhail a-steach deoch làidir , agus a tha a' feuchainn ris an druga a thoirt air falbh bho na cuirp aca le bhith a 'òl tòrr uisge.
- Daoine a tha dèidheil air eacarsaich , a bhios ag obair a-mach airson iomadh uair a thìde gach latha agus a 'feuchainn ri ath-thogail fhèin le uisge a-mhàin.
- Daoine a 'dol an sàs ann an giùlan pro-ana mar oidhirp air cus cuideam a chall; ag òl meud mòr uisge a chleachdadh san dòigh seo.
- Naoidheanan ùra air am bi màthraichean a 'seachnadh biathadh air a' bhroilleach agus gan toirt beò gu foirmle agus uisge, a tha a 'toirt a-steach naoidheanan de mhàthraichean a tha a' cleachdadh dhrugaichean .
- Lùth-chleasaichean dona
- Daoine le cuid de shuidheachaidhean inntinn, leithid schizophrenia, disorder schizoaffective, agus mì-rian bipolar
Atharrachadh
Bidh luchd-cleachdaidh brosnachaidh a 'lasadh uisge a-mach agus bidh iad a' dèanamh electrolytes gu luath, air sgàth droch bhuaidh an druga. Bidh am pròiseas seo a 'dol suas nuair a bhios iad a' dannsadh airson uairean a thìde aig deireadh, a tha cumanta aig pàrtaidhean dannsa agus dannsa far a bheil daoine a 'cleachdadh dhrogaichean leithid meth , cocaine , ecstasy (MDMA) , salann bath , agus dòsan nas ìsle de MXE no ketamine gus an cumail a 'dol. Tha e cudromach uisge a òl air feadh na h-oidhche, seach a h-uile duine ann an aon slighe - agus cuideachd gus tòrr salann a chleachdadh gus casg a chuir air uisge. Faodar seo a dhèanamh le bhith ag òl rehydration fluid an àite uisge, ag ithe biadh saillte nuair a bhios tu ag òl uisge no a 'toirt beagan salainn leis an uisge agad - mu leth cuibhreannan gach liotair.
Faodar dòsan àrd de caffeine a chleachdadh cuideachd mar neach-brosnachaidh; dh'fhaodadh deochan lùtha, mar eisimpleir, dòsan mòra de chaffeine a ghabhail agus chan eil electrolytes ann. An coimeas ri seo, tha cuid de dheochan spòrs air an dealbhadh airson an rèiteachadh ceart de lùth-chleasaichean agus tha na cuibhreannan ceart de uisge agus electrolytes aca, agus mar sin faodaidh iad a bhith nas sàbhailte a bhith gan cleachdadh airson ath-rèiteachadh. Dh'fhaodadh eadhon cuid de chaffeine a bhith ann an cuid de na deochan sin, ge-tà, agus mar sin thathar a 'moladh comhairle.
Faodar daoine a tha ag òl deoch-làidir a dhì-mhilleadh agus feuchainn ri iad fhèin a mhisneachadh le bhith a 'òl tòrr uisge aig deireadh na h-oidhche.
Ach seach gu bheil na comharran de mheanbh-uisge coltach ris an fheadhainn a tha deoch làidir, faodaidh an duilgheadas a bhith air a dearmad. Is e an dòigh as fheàrr airson seo a sheachnadh eadar eadar deoch làidir agus deoch làidir agus a bhith a 'toirt a-steach sùgh mheasan agus measgachadh, le salainn.
Bu chòir do dhaoine a tha a 'feuchainn ri cuideam a chall le bhith a' cleachdadh gu tric an ath-thogail fhèin le sùgh mheasan no uisge le electrolytes. Mar le luchd-cleachdaidh brosnachaidh, tha "glè bheag agus gu tric" nas fheàrr na mòran de na h-uisgeachan uile aig an aon àm. Agus a chionn 's gu bheil luchd-cleachdaidh brosnachaidh, daoine a tha an sàs ann an cunnart, agus daoine a tha a' dol an sàs ann an giùlain adhartach buailteach do ghiùlain èigneachail, bi cinnteach gu bheil iad gu math cùramach gun a bhith ag òl uisge gu èiginn.
Bu chòir do phàrantan nuadh-bheannaichean an- còmhnaidh a leantainn an stiùireadh airson foirmle a mheasgachadh gu dìreach. Tha moms a tha a 'cleachdadh dhrugaichean glic a bhith a' seachnadh biathadh broilleach ach cuimhnich: tha an cothromachadh ceart de electrolytes agus uisge ann am bainne cìche. Na tèid a thilgeil a-riamh gus uisge sìos an fhoirmle mar dhòigh air airgead a shàbhaladh airson dhrogaichean, oir tha naoidheanan gu h-àraidh so-leònte ri hipponatremia.
Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil thu fhèin no cuideigin eile a' fulang le fulangas uisge, cuiribh fòn gu 911 no gan toirt gu seòmar èiginn aig an aon àm. Dh 'fhaodadh leigheas luath a bheatha a shàbhaladh.
Beul-aithris: hi-pO-na-tray-mEE-a
Cuideachd aithnichte mar: trioblaid uisge
Eisimpleirean: Chaochail Leah Betts de hyponatremia às dèidh 7 litrichean uisge a dhruim ann an ùine 90-mionaid fhad 'sa bha e air ecstasy.