Faodaidh mageirocophobia, no eagal còcaireachd, iomadh foirm a ghabhail. Chan eil eagal air cuid de dhaoine a bhith a 'còcaireachd airson buidhnean mòra, agus tha cuid eile air eagal a bhith a' giùlan uighean sgapte dhaibh fhèin. Tha mageirocophobia gu math cumanta, ged nach eilear ga mheas mar phobia nuair a tha e dona gu leòr a bhith a 'cur bacadh air beatha làitheil.
Seòrsaichean
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine le eagal air còcaireachd eagal air aon no barrachd de na h-eileamaidean no toraidhean a dh'fhaodadh a bhith aig a' phròiseas còcaireachd.
Ma tha do mhageirocophobia dona, ge-tà, is dòcha gu bheil a 'mhòr-chuid no na h-eileamaidean sin uile a' buntainn ribh.
- Fear air Tinneas a Thàladh - is coltas gur e seo am fobia còcaireachd as cumanta de na h-uile. Tha e fìor gu bheil grunn thinneasan a dh'fhaodadh a bhith a 'toirt bìdh ann, agus tha craoladh nam meadhanan air ar toirt gu creidsinn gu bheil iad gu math cumanta. Mar as trice bidh daoine a tha air an eagal seo eagal bho bhith a 'truailleadh, a' sgoltadh agus / no a 'foillseachadh. Dh'fhaodadh an eagal seo a bhith nas cumanta anns na daoine nach eil a 'tuigsinn gu soilleir an reusanachadh air cùl "riaghailtean bìdh", cho math ris an fheadhainn a bhios a' caitheamh mòran ùine a 'leughadh mu thinneasan a tha a' toirt bìdh.
- Fear air a bhith a 'toirt seachad biadh bochd - Faodar am fobia seo a roinn mar iomadh adhbhar. Tha tòrr de chòcairean air am briseadh suas le roghainnean seasoning. Chan eil iad earbsach air na comasan aca fhèin airson measgachadh de bhlasan no na roghainnean as fheàrr airson gach biadh. Bidh mòran de chòcairean ag eagal a bhith a 'brògadh no a' faighinn am biadh a-mach tioram no soggy.
- Iomagain Taisbeanaidh - Tha cuid de chòcairean nan luchd-foirfeachd. Dh'fhaodadh iad a bhith draghail mu mar a tha am biadh a 'coimhead, co dhiubh a tha na glainneachan gu tur saor an-asgaidh agus eadhon co dhiubh a tha an t-aodach-bùird air a dheagh chuimseachadh. Tha coltas gu bheil an fhobia seo air a thionndadh gu tric nuair a bhios e a 'toirt pàrtaidh dìnnear no a' toirt aoigheachd dhachaidh aig an taigh. Ach, tha cuid de chòcairean a 'faighinn eòlas air seo eadhon nuair a bhios iad a' còcaireachd airson teaghlach dlùth.
- Fear air a 'Phròiseas Còcaireachd - Bidh mòran de chòcairean a' dèanamh dragh mu bhith gan gearradh fhèin, gan losgadh fhèin no duilgheadasan eile leis a 'phròiseas. Tha eagal air cuid air dòighean nach eil iad a 'tuigsinn gu lèir, bho bhith a' plaidseadh gu poidseadh.
- Fear air Reasabaidhean - Tha eagal air cuid de chòcairean le reasabaidhean a tha coltach gu bheil iad duilich no ro fhada. Faodaidh iad ceasnachadh a 'chomas aca a h-uile ceum a choileanadh no dragh a chuir orra gun caill iad ceum.
Co-dhùnaidhean
Tha mòran dhaoine comasach air dèiligeadh gu soirbheachail ri mageirocophobia meadhanach gu meadhanach dìreach le bhith a 'seachnadh na h-eileamaidean sònraichte de chòcaireachd a tha gan dèanamh neònach. Ach, faodaidh cùisean nas cruaidhe den phobia a bhith a 'cuingealachadh beatha. Faodaidh a bhith a 'fuireach le fobia sam bith a' leantainn gu duilgheadasan bho dhromadh gu eas-òrdugh iomagain eile. A thuilleadh air an sin, tha àite cudthromach cudromach aig a 'chidsin ann am beatha mòran dhaoine, a' dèanamh mageirocophobia gu sònraichte tubaisteach.
Tha mòran theaghlaichean agus buidhnean de charaidean a 'còrdadh riutha a bhith a' tighinn còmhla airson biadh, gu h-àraid anns na saor-làithean. Gu tric bidh na tachartasan sin ann an nàdar, agus faodaidh iad a bhith faireachdainn gu bheil iad a 'toirt napcneagan no sgiobannan buntàta an-còmhnaidh. Air an làimh eile, bidh cuid de bhuidhnean a 'toirt seachad aonadan a' toirt aoigheachd do phàrtaidhean dìnnear dìnnear, agus faodaidh an neo-chomas a bhith a 'faireachdainn nach eil thu a' faireachdainn mì-fhreagarrach.
A thuilleadh air an sin, tha iomagain air iomagain mun mageirocophobia aca nuair a tha clann aca. Is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn biadh fallain, còcair dachaigh a thoirt do na clann, agus eòlas a thoirt air eucoir no iomagain nuair nach tachair sin.
Bidh cuid de dhaoine leis a 'phobia seo a' pòsadh cuideigin a tha ag iarraidh còcaireachd. An toiseach, is dòcha gu bheil an com-pàirtiche agaibh a 'còrdadh ribh fhèin gu còcaireachd. Thar ùine, ge-tà, dh 'fhaodadh e no i a dhol air ais a-rithist gun a bhith a' faighinn latha dheth bhon dleastanas seo. Faodaidh tu cuideachd a bhith a 'faireachdainn ciontach no eadhon eisimeileach, seach gu bheil an com-pàirtiche agad a' toirt seachad do bheathachadh.
Làimhseachadh
A rèir dè cho duilich 'sa tha e, faodar an eagal air còcaireachd a làimhseachadh ann an caochladh dhòighean.
Ma tha do phobia dona no a 'cuingealachadh beatha, faodaidh leigheas inntinn-giùlan do chuideachadh le bhith a' cur an àite na h-eagal agad le fèin-labhairt nas adhartaiche. Faodaidh cungaidhean a bhith cuideachail ann a bhith a 'toirt a' phobia fìor dhroch fo smachd.
Aon uair 's gu bheil am pobia agad a-nis uabhasach math, dh'fhaodadh gum bi thu ag ionnsachadh agus a bhith a' cleachdadh sgilean cidsin ùr feumail. Ach, faodaidh e feuchainn ri bhith a 'feuchainn ri do fhrithealadh tron phobia a dhèanamh nas miosa, oir tha feum aig còcaireachd lùb ionnsachaidh gu math cas. Tha e cudromach a bhith deiseil airson a bhith a 'làimhseachadh nan mearachdan a tha do-sheachanta mus tèid thu air adhart, no faodaidh tu an phobia a dhèanamh nas miosa.
Le leigheas ceart, faodar mageirocophobia a riaghladh gu soirbheachail. Leugh mu mar a lorgas tu teiripiche airson comhairle mu bhith a 'taghadh proifeiseanta slàinte earbsach earbsach.
> Stòr:
Comann American Psychiatric. (1994). Leabhran dearbhaidh agus staitistigeil de dhroch-dhroch inntinn (4mh Ed.) . Washington, DC: Ùghdar.