Siondrom dùnadh SSRI
Mar sin ... tha thu a 'cleachdadh leigheas SSRI goirid an gnìomh. Feumaidh tu stad a chur air no a leagail sìos, tha thu buailteach a bhith gu math mothachail air na buaidhean a th 'aig cungaidh-leigheis air ais, agus tha thu airson faighinn a-mach dè a nì thu gus stad a chur air an syndrom stad SSRI?
An toiseach, faighnich don dotair agad ma tha dòs shònraichte ri fhaighinn airson adhbhar sònraichte a bhith a 'crìonadh sìos. Tha cuid de chompanaidhean leigheis a-nis gan dèanamh agus gan toirt seachad ann an sampall gu dotairean.
Faighnich.
Mura h-eil an leithid de dhàsa ri fhaighinn, is e am prìomh rud a chuimhnicheas gu bheil thu airson feuchainn ri gluasad sìos gu slaodach - mar as trice ann an leth na h-àrdachadh a bhiodh an dotair agad a 'moladh mar as trice airson a' phròiseas a 'sìor fhàs anns a' mhòr-chuid de dhaoine.
Ma tha tableta agad, agus nach eil an in-chur a 'sealltainn gu bheil sgaradh no brùthadh air a taboo, faodaidh tu roinn a dhèanamh orra (bidh sgaradh-pìoba a' cuideachadh, beagan dhàgan aig a 'bhùth-chungaidhean). SHEAMAIL dèan cinnteach gu bheil an ìomhaigh inntrigidh no drugaig an toiseach gus dèanamh cinnteach gun urrainn dhut an roinn. Tha seo ga dhèanamh gu math furasta gus leth-mholadh a dhèanamh air a ' mholadh tubaist tùsail agus gabh gach ceum sìos airson seachdain.
Ma tha ceapallan agad, tha seòrsa eadar-dhealaichte de dhuilgheadas agad ... chan eil e gu soilleir nach urrainn dhaibh am fosgladh agus an stuth a thoirt a-mach ... ach faodaidh tu a dhol air falbh fhathast. Ceannaich caiptean gel falamh (glè shaor - dhà no dhà airson ceud). Gabh dà dhuilleag 24-uair a-mhàin agus cuiridh e a-mach e. Fosgail na capsail agad agus ath-riarachadh an cungaidh-leigheis a-steach do na caiptean gel falamh gus an dà dhoras 24 uair a thìde a sgaoileadh a-steach gu ìre nas lugha.
Ruaig gach capsal mus tèid a stòradh le aodach tioram gus am faigh thu gin de na cungaidh-leigheis a-mach às an taobh a-muigh. Tha inneal beag ann a dh'fhaodas do chuideachadh le seo ma tha pian agad nad làmhan no trioblaidean motair. An uairsin cuiridh tu suim dà-dhuais 24 uair a thìde, agus lùghdaichidh tu e mean air mhean, a 'cleachdadh gach sùim airson seachdain.
Bha mi air leth soirbheachail a 'cleachdadh an dòigh seo nuair a bha mi a' call sìos bho Paxil, fear de na drogaichean as ainmeile airson a bhith ag adhbhrachadh Syndrome Sguabadh SSRI. Dhiùlt mo dhotair aideachadh gu robh duilgheadas stad ann agus nach robh e coltach gun toireadh e dhomh molaidhean cuideachail sam bith airson a bhith a 'lughdachadh na mì-chofhurtachd. Mar sin rinn mi sin mar seo, agus bha na buaidhean mòran na bu fhulangaiche.
Is e am prìomh rud nach eil an t-eanchainn a 'dèanamh de acetylcholine air a bhriseadh. Is e aon de na rudan as sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air seo a bharrachd air tinneas a-mach gu math slaodach a bhith a 'cur supplements a-steach: gu h-àraid, coline, lecithin agus co-fhillte B. Cuidichidh na vitimidean B le bhith a 'cumail suas ìrean làithreach an eanchainn den neurotransmitter acetylcholine (is e an t-easbhaidh sin an t-adhbhar airson sionndrom stad). Bu chòir dhut cuideachd cur-a-mach choilein no supleasan lecithin (a tha 13 sa cheud choline) a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'meudachadh ìre nan colile a tha ri fhaighinn a bhios an eanchainn a' cleachdadh gus acetylcholine a dhèanamh fhad 'sa tha an tubaist no an stad a' tachairt.
Faodar atharrachaidhean làitheil (sealach ma thogras tu gus an deidh an mead meadhanach) a dhèanamh cuideachd. Gheibhear lecithin agus coline ann am measgachadh farsaing de bhiadh, ach tha mòran de na stòran as beairtiche cuideachd ag ithe biadh cholesterol agus geir.
Is e deochan-uighean aon de na stòran biathaidh as fheàrr de lecithin / coline. Is e stòrasan feòil, grùthan, feòil organach, spionag, sìthean, muileann-chaorach, german cruithneachd, peunuts, agus grùdairean brewer a th 'ann an stòras feòil choline.
Chan eil comharraidhean stad air a chuingealachadh ris na SSRIs, mar a dh'fhaodas mòran agaibh an seo a dhearbhadh. Faodaidh mòran de dhrogaichean a bhios ag obair air an t-siostam neònach a bhith a 'toirt adhbharan sioncromaidh stad: comharran monoamine oxidase (MAOIs), eas-bhriseadh tricyclic , riochdairean antiparkinsonian, antipsychotics traidiseanta, agus clozapine. Tha cumha aig cuid de dhaoine ris an canar ath-bheothachadh, a tha a 'tachairt le bhith a' cosg cungaidhean-leigheis goirid (stàite inntinn a tha a 'tachairt aig deireadh a' chuairt dàta, agus maireann e airson còig no fichead mionaid, agus an uairsin a 'falbh).
Tha na mion-atharrachaidhean diadhaidh feumail airson an duilgheadas seo.
Tha e math fios a bhith agad gu bheil a 'choimhearsnachd phroifeiseanta saidhc-inntinn ag aithneachadh an fhìrinn seo mar dhligheach. Ged a tha na comharraidhean eadar-dhealaichte agus a tha an dà chuid fiosaigeach agus saidhgeòlasach, thathar a 'toirt aithne do shiostar dùnadh SSRI sònraichte.