Tha gràdh na phrìomhachas nuair a thathar a 'smaoineachadh mu bhith a' dol an sàs ann an dàimh tiomnaichte fad-ùine. Gu dearbh, tha 88 sa cheud de dh'Ameireaganaich ag ràdh gur e gaol an adhbhar as cudromaiche airson beachdachadh air pòsadh. Tha sinn airson a bhith a 'faireachdainn gu bheil an com-pàirtiche againn air a bheil gaol againn, agus a bhith ann an gaol.
Tha barrachd cuideam air na dàimhean a bha riamh roimhe. A bharrachd air an cuideam fad-ùine air rudan mar ionmhas, eadar-ghluasadan beatha agus dinamics teaghlaich, tha càraidean cuideachd an aghaidh dùbhlain a thaobh ceangal tòcail agus a 'cumail dlùth-cheangal beò.
Bidh sinn a 'coimhead ri ar com-pàirtichean airson com-pàirteachadh, misneachd agus dlùth-cheangal agus bidh sinn a' faireachdainn gort nuair nach eil sinn a 'faighinn an seòrsa ceangail sin nar càirdeas. Faodaidh com-pàirtichean iad fhèin a lorg ann am pàtranan mì-fhallain de dhì-cheangal agus, thar ùine, a 'tòiseachadh a' smaoineachadh nach eil iad a-nis a 'ciallachadh a bhith còmhla.
Sgaradh ron sgaradh
Tha an Comann Saidheansail Ameireaganach (APA) a 'dèanamh tuairmse gu bheil ìre an sgaradh-pòsaidh air a bhith seasmhach, eadar 40 agus 50 sa cheud airson càraidean anns na Stàitean Aonaichte. Tha cuid de na h-aithisgean a 'tòiseachadh a' sealltainn gum faodadh an sgaradh a th 'aig sgaradh-pòsaidh a bhith air a' chrìonadh, a dh 'fhaodadh a bhith air ainmeachadh mar nithean mar:
- Daoine a 'feitheamh gus am bi iad nas sine airson pòsadh
- Bidh càraidean a 'taghadh a bhith a' fuireach còmhla an àite a bhith a 'pòsadh
- Meudachadh ann an càraidean a tha a 'gabhail pàirt ann an comhairleachadh còmhla
Mar a tha càraidean a 'lorg gu bheil an dàimh aca ann an duilgheadas, dh'fhaodadh gun tig iad gu bhith a' gabhail ris gu bheil cùisean seachad agus nach urrainn iad a bhith air an leigheas no air an càradh. Ach, dh'fhaoidte gum bi e reusanta agus buannachdail do chàraidean beachdachadh air sgaradh fhad 'sa tha iad a' faicinn dè an ceum a bheir iad an ath phòsadh.
A 'co-dhùnadh air sgaradh deuchainn
Faodaidh sgaradh deuchainn a bhith na roghainn do chàraidean a tha a 'strì anns an dàimh aca ach chan eil iad cinnteach an e sgaradh a th' ann an ath cheum. Nuair nach eil com-pàirtichean a 'dol air adhart, faodaidh iad taghadh fuireach ann an àiteachan fa leth fhad' s a tha iad a 'feuchainn ri obrachadh tro dhùbhlain a tha iad a' faireachdainn taobh a-staigh iad fhèin agus taobh a-staigh an dàimh.
Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil sgaradh deuchainn mar ghluasad de "aon chois a-mach às an doras" agus clach-cheum ann an sgaradh-pòsaidh no ceann-uidhe a 'chàirdeis. Tha gach càraid eadar-dhealaichte agus tha grunn adhbharan ann airson sgaradh deuchainn a dhèanamh. Chan eil sgaradh deatamach airson nan càraidean seo. Gu dearbh, faodaidh comhairleachadh dàimh a bhith na bhuannachd mhòr aig an àm seo nuair a tha com-pàirtichean a 'fuireach air leth agus faodar a thoirt air falbh bho na pàtrain mì-fhallain a bha iad eòlach air a chèile agus iad a' fuireach còmhla.
A 'cur a-steach do chom-pàirtiche airson comhairleachadh Ged a chaidh a sgaradh
Is dòcha gum bi e iongantach ma tha àm ann a-riamh ann a dhol chun a 'chom-pàirtiche agad mu chomhairleachadh feuch an tèid e no i leat. Is e am fìrinn, an ùine as fheàrr a dh'fhaighneachd nuair a tha thu den bheachd gum faodadh comhairleachadh do dhàimh a chuideachadh. Nuair a tha thu dealaichte, tha thu fhathast a 'creidsinn gum faodadh comhairleachadh càraidean a bhith buannachdail don dàimh agad, is dòcha gum bi duais a bhith ag iarraidh air do chom-pàirtiche pàirt a ghabhail ann an comhairleachadh nas àirde na cunnart.
Mar sin ciamar a dh 'iarras tu air do chom-pàirtiche? Cùm an aire gur e eagal as trice a chuireas stad air daoine bho bhith a 'dol a-steach don phròiseas comhairleachaidh. Dh'fhaodadh tu fhèin no do chompanach eagal a bhith a 'fulang le barrachd pian tòcail sa phròiseas, no' s dòcha gur e an "duine dona" no an "briste briste" a th 'ann. Gabh ùine gus meòrachadh air na h-eagal agad fhèin mu dheidhinn a 'phròiseas comhairleachaidh agus na rudan a dh'fhaodadh eagal a bhith aig do chompanach air tòiseachadh.
Leig leam don dithis agaibh bruidhinn gu fosgailte mu na draghan agus, ma ghabhas sin dèanamh, oidhirp a dhèanamh gus comhairlichean a rannsachadh còmhla gus cuideigin a lorg a tha thu a 'faireachdainn a' faireachdainn gu bheil thu cofhurtail.
A 'lorg do chomhairleachaidh
Tha mòran chomhairlichean agus luchd-clionaigeach eile a tha ag ràdh gu bheil iad ag obair le càraidean ach nach eil trèanadh gu leòr aca san obair speisealta seo, agus mar sin bidh e cuideachail dhut beagan rannsachaidh a dhèanamh mus dèan thu comhairliche airson do shuidheachadh sònraichte. Aon phrìomh adhbhar airson beachdachadh air a bheil trèanadh comhairleachaidh a 'buntainn gu sònraichte ri comhairleachadh pòsaidh agus dàimh. Bidh thu airson faighinn a-mach gum bi an comhairliche a thaghas tu comasach air tuigse a dhèanamh air inbhe bhrèagha a 'chàirdeis fhad' sa tha e comasach do chuideachadh ciùin agus siubhal air uisgeachan leigheas agus càradh càirdeas.
Na biodh eagal ort bruidhinn ri beagan comhairlichean eadar-dhealaichte san sgìre agad agus ceistean fhaighneachd mu na seirbheisean a tha iad a 'tabhann. Nuair a bhios tu a 'bruidhinn ri comhairliche, faodaidh ceistean a tha thu ag iarraidh faighneachd:
- Dè an trèanadh a th 'agad ann an comhairleachadh dàimh?
- Dè cho fad 'sa tha thu air a bhith ag obair le càraidean?
- A bheil thu ag obair a-mhàin le pòsadh agus dàimhean?
- A bheil thu a 'faireachdainn cofhurtail ag obair le càraidean a tha dealaichte?
- Dè as urrainn dhuinn a shùileachadh nuair a thòisicheas sinn a 'toirt comhairle dhut?
A 'gabhail ùine airson faighneachd do chomhairleair, faodaidh ceistean mar seo cothrom a thoirt dhut tuigse nas fheàrr fhaighinn air an trèanadh sònraichte aca, an eòlas a th' aca air a bhith ag obair le càraidean agus ciamar a dh 'fhaodadh gum bi iad comasach air do chuideachadh agus do chompanach tron àm dùbhlanach seo.
Dè as urrainn dhut comhairleachadh
Tha an eòlaiche pòsaidh, Dana Vince, MA, LPC / MHSP, a 'moladh gu bheil mòran bhuannachdan ann a dh'fhaodas càraid a bhith ann an comhairleachadh fhad' sa tha e air a sgaradh. Dìreach mar a tha airson càraidean a tha fhathast a 'fuireach còmhla, tha i ag ràdh, "Faodaidh comhairleachadh thu a bhith a' tuigsinn nan pàtranan a tharraing gu an àite seo, mar a gheibhear soilleireachd agus fàs bhon eòlas gus nach tèid seann phàtrain a dhèanamh a-rithist."
Tha Ms Vince ag ràdh gum faod sgaradh mòr a bhith a 'sgaradh a' chòmhstri airson càraidean àrd-chòmhstri, gu h-àraidh, gu bheil sgaradh ann, a 'toirt cothrom don chomhairleachadh càirdeas a bhith na àite sàbhailte gus tòiseachadh air a bhith a' giullachd na tha a 'tachairt anns an dòigh bheothail aca. Tha i ag ràdh, "Faodaidh comhairleachadh cuideachd cuideachadh le soilleireachd agus sìth a thoirt gu co-dhùnaidhean duilich mun dàimh."
Ma tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh air an sgaradh an-dràsta, faodaidh comhairle càirdeas cuid de na leanas a thabhann dhut:
- Spàs gus còmhstri a tha ann mar-thà a sgaradh
- Ùine gus tuigse fhaighinn mu na dh'fhaodadh a bhith air tighinn gu dì-cheangal
- Àite sàbhailte airson faicinn agus cluinntinn mar a tha an còmhstri a 'toirt buaidh air gach com-pàirtiche
- Stiùireadh earbsach airson gluasad gu co-dhùnadh duilich mun dàimh
- Spàs gus faireachdainnean dùbhlanach a làimhseachadh timcheall nan ceumannan gus an ath cheum a ghabhail
- Cruthaich mothachadh air dòchas ath-cheangal
- Taic proifeiseanta gus an càirdeas a leigheas agus a chàradh
- Stiùireadh airson gluasad rèidh a stiùireadh air ais dhan dachaigh
- Cuidich le càraidean ath-rèiteachadh a 'togail dàimh làidir, fallain
Facal bho
Tha càraidean a tha dealaichte, no a 'tighinn faisg air àite dealachaidh, gun teagamh ann an àmhghar. Tha e coltach gum bi na faireachdainnean aig gach com-pàirtiche a 'ruith àrd fhad' sa tha iad an dòchas atharrachadh agus gu bheil adhartas air a ruith gu math. Faodaidh comhairleachadh chàraidean dhut fhèin agus do chom-pàirtiche a thairgse gu leòr airson àite agus ùine a dhìth gus faighinn a-mach dè na ceuman a bu chòir dhut a dhèanamh anns an dàimh agad. Faodaidh leigheas agus càradh a bhith mar roghainn le cuideachadh bho neach-comhairle pòsaidh trèanaidh.