Na h-Àireamhan Gruamach air Beulaibh Fèin-bheachdan agus Oidhirpean Òganach
A rèir Comann Slàinte na Colaiste Ameireaganach (ACHA) tha an ìre fèin-mharbhadh am measg inbhich òga, aois 15-24, air trioblaid bho na 1950an agus is e fèin-mharbhadh an dàrna adhbhar bàis as cumanta am measg oileanaich na colaiste. Bidh na daoine òga seo gu tric air falbh bhon dachaigh agus bho charaidean airson a 'chiad uair. Tha iad a 'fuireach le coigrich, fada bho na siostaman taice aca, agus ag obair fo èiginn làidir - le casg air cadal, ag ithe agus a' cleachdadh phàtranan.
Is ann ainneamh a dh 'fhaodadh tu a bhith a' dealbhadh suidheachadh nas cruaidhe, gu h-àraidh nuair a thig an dubhach no cùisean slàinte inntinn eile ris an dealbh. Seo dealbh de na h-àireamhan staitistig air fèin-mharbhadh na colaiste agus oidhirpean fèin-mharbhadh teen, a bharrachd air na tha colaistean a 'dèanamh gus cuideachadh.
Na h-àireamhan dubharach
Dhiùlt fèin-falaidhean am measg nigheanan aois 15 gu 19 bho 2007 gu 2015, nuair a ruigeadh e an ìre as àirde ann an 40 bliadhna.
Dh'fhàs an ìre fèin-mharbhtach airson balaich aois 15 gu 19 30% bho 2007 gu 2015.
- Bidh dà uiread de dh'fhir òga, aois 20-24, a 'dèanamh fèin-mharbhadh, an coimeas ri boireannaich òga. Ann an deugairean, aois 17-19, tha an co-mheasadh eadhon nas sàbhailte, le fèin-mharbhadh a 'tagradh faisg air còig tursan air an àireamh de dh'fhir òga.
- Tha nithean cunnart a bharrachd a 'toirt a-steach tachartasan beatha draghail no cuideam; oidhirp mu mharbhadh ro-làimh; mothachadh air iomallachd agus dìth taic; cùisean impulsivity; cùisean mì-ghnàthachadh stuthan; sgilean dùbhlanach truagh; agus cothrom air modh fèin-mharbhadh.
- Is e fir òga f an t-amannan againn nas buailtiche bàsachadh bho bhith a 'marbhadh fhèin na boireannaich òga. Ach, anns an aon raon aois, tha boireannaich nas dualtaiche na fireannaich a bhith a 'feuchainn ri marbhadh.
Dè a choimhead airson agus a 'bacadh
- Tha soidhnichean rabhaidh a 'gabhail a-steach duilgheadasan acadaimigeach, trom-inntinn, sgoltadh mood, tarraing air ais, faireachdainnean de dòchas, a' toirt aire do choltas pearsanta, barrachd cleachdadh stuthan, barrachd cunnairt agus / no grèim air bàs.
- Am measg nan adhbharan a dh'fhaodas cuideachadh, a rèir comhairlichean slàinte inntinn aig Oilthigh Stàite Arizona, tha: dlùth dhàimhean pearsanta le caraidean, teaghlaich, dàimh no luchd-obrach; sgilean seasmhachd; cleachdaidhean fallain, a 'gabhail a-steach cadal, daithead agus eacarsaich gu leòr; agus seirbheisean cùram slàinte agus comhairleachaidh gu furasta ruigsinneach.
- Tha a h-uile colaiste air a seirbheisean comhairleachaidh slàinte inntinn a leudachadh, agus prògraman mothachaidh air fèin-mharbhadh agus trom-inntinn anns na bliadhnachan mu dheireadh. Tha na h-oidhirpean sin a 'gabhail a-steach trèanadh luchd-cuideachaidh a tha a' còmhnaidh ann an seòmar-cadail - tha Cornell air eadhon trèanadh a dhèanamh air a luchd-gleidhidh chupa - a bhith air a bhith a 'coimhead airson oileanaich trioblaideach Agus air mòran àrainnean, tha iad air na prògraman lughdachadh cuideam aca a mheudachadh gu mòr gus cuideachadh a thoirt do dh'oileanaich a bhith a 'riaghladh agus a' lughdachadh factaran cuideam mus tig iad gu tur.
Ciamar as urrainn do phàrantan is do theaghlach a bhith a 'cuideachadh an cuid chloinne Troubled
- Fuirich an sàs anns na h-oileanaich àrd-sgoile agad cho mòr 'sa ghabhas. A 'frithealadh an tachartasan spòrs, cuirmean, agus tachartasan eile. Bruidhinn ri tidsearan agus dàimhe ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil an obair-sgoile aca a' fulang, tha na comharran aca a 'tuiteam no a' fàgail chlubaichean no buidhnean air an àrainn.
- Fuirich an conaltradh ri do ghille colaiste. Feumaidh daoine ùra gu h-àraidh fios a bhith aca gu bheil an taic teaghlaich a bha iad an urra ri leanabas fhathast ann, eadhon astar fada. Cleachd dè na dòighean as cofhurtail as urrainn dhaibh bruidhinn gu tric - teacsa, fòn, còmhradh Facebook no Facetime.
- Ma tha thu a 'faireachdainn duilich, tha e a' cur dragh air do oileanach do dheugairean no do cholaisde, dèan cinnteach nach bi thu a 'cur dragh ort. Iarr ceistean fosgailte, èist gu cùramach ris na freagairtean aca, an tòna guth agus dè an deòin a th 'ann. Na seall càineadh, faclan cruaidh no mì-mhothachadh.
- Brosnaich do dheugaire no do dh 'inbhich òg a bhith a' gabhail ùine airson a bhith a 'coimhead às an dèidh fhèin, co dhiubh a tha sin a' ciallachadh a bhith a 'leughadh leabhar math, a' coimhead fiolm no a 'toirt grèim làitheil. Cuir pasgain cùram fallain gu oileanach na colaiste agad agus dèan cinnteach gu bheil biadh-bìdh agus bidhean bidhe ri fhaighinn aig na h-àrd-spòrs agad.
- Roinn cuid de na duilgheadasan a bh 'agad nuair a bha thu nas òige. Le bhith ag ràdh "Tha mi air a bhith ann" is urrainn dhomh an eadar-dhealachadh eadar do dheugaire no inbheach òg a bhith a 'faireachdainn a chluinntinn agus a' faireachdainn neo-fhaicsinneach. Faodaidh iad obrachadh mar nach eil iad a 'gabhail cùram mu na tha thu ag ràdh no nach eil iad a' nochdadh ùidh, ach is dòcha gun cluinn iad e co-dhiù.
- Dèan sgrùdadh air an obair mheadhanan sòisealta ma tha e iomchaidh dhut sin a dhèanamh. Tha seo a 'buntainn ri deugairean nas òige nach eil cho buailteach a bhith a' toirt buaidh air na faireachdainnean a dh'fhaodas na meadhanan sòisealta a thoirt orra, a 'gabhail a-steach burraidheachd air-loidhne, faireachdainnean mì-fhreagarrach agus faighinn a-mach gu bheil iad air an dùnadh a-mach à gnìomhan sòisealta. Tha sgrùdaidhean air co-cheangal dìreach a nochdadh eadar an àrdachadh ann an cleachdadh nam meadhanan sòisealta agus an àrdachadh ann an trom-inntinn teen.