A 'Tuigsinn Beachdan Suicidal ann an Deugairean
Tha beachd Suicidal a ' toirt tuairisgeul air smuaintean, fantasies, beachdan no ìomhaighean co-cheangailte ri bhith a' dèanamh fèin-mharbhadh. Tha am facal seo cuideachd air ainmeachadh mar bheachdan fèin-làthaireach. Tha am facal smaoineachaidh air a mhìneachadh mar bheachdan no a 'toirt aoigheachd do bheachdan.
Beachd Eadar-ghnìomhach ainneartach
Do dheugairean, faodaidh smuaintean mu fhèin-mharbhadh a bhith a 'gabhail a-steach smuaintean fuadain mu fhèin-mharbhadh gus planaichean fìor a dhèanamh gus crìoch a chur air am beatha.
Air an adhbhar seo, tha proifeiseantaich slàinte inntinn a 'beachdachadh air smaoineachadh suicidal a thaobh a bhith aonibheil no gnìomhach.
Tha beachd neo-dhìoghlachail maireannach air fèin-mharbhadh a 'gabhail a-steach a bhith a' toirt seachad bheachdan neo-shoilleir mu bhith a 'dèanamh fèin-mharbhadh. Thathar a 'faicinn fèin-mharbhadh mar dhòigh comasach air a' phian a chrìochnachadh, ach mar as trice, chan eil gnìomh air a dhèanamh.
Is e beachd suicidal gnìomhach nuair a dh'fhiosas deugaire smuaintean leantainneach mu bhith a 'marbhadh fhèin agus a' faireachdainn gun dòchas. Nuair a tha an smaoineachadh gnìomhach, tha teen a 'tòiseachadh ceumannan a ghabhail gus oidhirp fèin-mharbhadh a dhèanamh.
Dè a tha ag adhbharachadh beachd-smuaintean falamh?
Gu tric bidh adhbharan suicidal ann an deugairean air adhbhrachadh le trom-inntinn neo-làimhseachaidh no mì-ghnàthachadh dhrugaichean agus feumaidh iad a bhith air an toirt gu mòr an-còmhnaidh.
Soidhnichean Rabhaidh de bheachd-smuaintean fèin-mhothachail
Tha gu leòr de shoidhnichean ann gum faodadh do dheugaire a bhith a 'fulang smaoineamh fèin-làthaireach. Thoir sùil air:
- Iomallach agus tarraing air ais bho chonaltradh sòisealta , gu h-àraidh ma tha e gu h-obann
- A bhith fèin-mhilleadh no a 'gabhail pàirt ann an giùlan cunnairt
- Tha a bhith a 'lorg agus / no a' faighinn dòigh air fèin-mharbhadh a dhèanamh, mar a bhith a 'faighinn gunna no mòran cungaidh-leigheis
- Suaidhean tlachdmhor
- Gu tric a 'bruidhinn mu dheidhinn bàs no bàsachadh
- A 'bruidhinn rudan mar, "tha mi a' guidhe gun robh mi marbh" no "tha mi a 'guidhe nach robh mi riamh air a bhreith"
- A 'toirt ghoireasan air falbh airson adhbhar sònraichte sam bith
- A 'cur an cèill gun dòchas no a' faireachdainn gu bheil iad air an glacadh gun rud sam bith a-mach
- Ag atharrachadh cadal, ag ithe no pàtranan eile
- A 'dèanamh puing gus sàmhach a thoirt do dhaoine
- A 'tòiseachadh le bhith a' cleachdadh deoch làidir agus / no drugaichean, no gan cleachdadh nas trice
- Feartan follaiseach atharrachadh am pearsantachd
- A 'fàs gu math èibhinn, troimh-chèile, duilich agus / no draghail
Cuimhnich gum faod comharran rabhaidh a bhith eadar-dhealaichte airson gach neach fa leth, agus cuid de na deugairean a 'cumail nan smuaintean agus na faireachdainnean sin dhaibh fhèin. Ma tha thu a' faireachdainn gu bheil do dheugaire a 'sealltainn gin de na soidhnichean sin no ma tha e coltach nach eil thu fhèin, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair agad cho luath comasach. Tha eadar-theachd thràth cudromach le tinneas inntinn sam bith agus ma tha rudeigin air do mharbhadh fhèin tha rudeigin a tha do dheugaire a 'beachdachadh, is e suidheachadh èiginn a th' ann.
Eisimpleir de bheachd-inntinn
Tha Ivana, aois 15, a 'faireachdainn gu math duilich nuair a ghluaiseas a caraid as fheàrr agus tha i a' faighinn faireachdainn domhainn air aonaranachd agus mì-chinnt. Aon oidhche tha i ga lorg fhèin a 'smaoineachadh mu bhith a' marbhadh fhèin mar dhòigh gus crìoch a chur air na faireachdainnean pianail a tha i a 'faighinn. Tha ia 'toirt dealbh dhi fhèin a' toirt botal de phills agus a 'dol a-steach gu cadal domhainn nach èirich i bho. Nuair a dhùisg i an ath latha, tha a h-ìomhaigh suicidal air atharrachadh, tha fios aice gur e roghainn a th 'ann ach gu bheil e a' faireachdainn nas fheàrr agus a 'co-dhùnadh gairm a chuir air caraid nach do bhruidhinn i ann an turas.
Ann an Cùis Èiginn
Ma tha thu fhèin no do dheugaire feumach air cuideachadh dìreach airson smaoineachadh suicidal, cuir fòn gu 911 no an àireamh èiginn ionadail agad sa bhad. No, faodaidh tu fònadh gu àireamh-loidhne fèin-làthaireachd. Anns na Stàitean Aonaichte, cuiribh fòn chun an Lìonra Nàiseanta airson Droch-fhuaireadh fèin-làimhe aig 800-273-TALK (800-273-8255).
Tobar:
"Binn fèin-làthaireachd agus suicidal". Clinic Mayo (28 Lùnastal 2015).