Tha fèin-mhilleadh ann an daoine le mì-rian air cuideam posttraumatic (fèin-mhilleadh PTSD), agus san fharsaingeachd, a 'dèanamh fèin-chronadh dìreach agus dìreach, mar ghearradh no losgadh, leis an amas a bhith a' dochann no a 'sgrios innealan corp. Chan e fèin-mhilleadh (ris an canar cuideachd fèin-chron no fèin-leòn ) oidhirp air fèin-mharbhadh, ach tha e a 'ciallachadh gu bheil droch dhroch ann airson cron a dhèanamh air milleadh feusgain.
Freumhachd Fèin-dhìolaidh
Mar as trice bidh fèin-chron mar fhreagairt air eòlas tarraingeach no seata de eòlasan, le mì-ghnàthachadh gnèitheach mar am brosnachadh as cumanta. Fhuair aon sgrùdadh, mar eisimpleir, gu robh còrr is 90% de dhaoine a bha a 'dèanamh cron air fèin-riaghladh cunbhalach air eòlas fhaighinn air droch dhìol ghnèitheasach.
A rèir an Ionad Nàiseanta airson PTSD aig Roinn nan Cùisean Seann Shaighdearan, tha fèin-chronadh annasach ach chan eil e cho fìor:
Thathar a 'meas gu bheil am poball san fharsaingeachd, 2% gu 6% a' dol an sàs ann an fèin-chronachadh aig àm air leth nam beatha. Am measg oileanaich, tha na h-ìrean nas àirde, eadar 13% gu 35%.
Tha reataichean fèin-chonadh cuideachd nas àirde am measg an fheadhainn a tha ann an làimhseachadh airson duilgheadasan slàinte inntinn. Tha an fheadhainn anns a bheil leigheas aig a bheil dearbhadh PTSD nas buailtiche dol an sàs ann an fèin-chron na feadhainn nach eil PTSD.
Adhbharan airson Fèin-ionnsaigh
Tha e coltach gu bheil fèin-chonnadh a dh'aona ghnothaich mar dhòigh air a bhith a 'cur an cèill agus a' stiùireadh mhothachadh àicheil, leithid imnag, bròn, nàire, agus / no fearg.
Faodaidh fèin-chon iomairt a bhith cuideachd a 'toirt seachad teicheadh sealach bho phian tòcail. Ach, ged a dh'fhaodadh e toirt seachad faochadh sealach bho fhaireachdainnean pianail, faodaidh na faireachdainnean tilleadh agus dian a dhèanamh às deidh sin.
Faodaidh daoine aig a bheil PTSD fèin-chnap a dh'aona ghnothach a chleachdadh mar dhòigh air "tighinn a-steach" - a bhith a 'faighinn fios a-steach ris an àm a th' ann an-dràsta (ris an canar "bunait" cuideachd).
Anns an fhoirm seo de fèin-mhilleadh PTSD, nuair a dh 'fhaodadh daoine le eòlas PTSD a dhol an sàs ann an cunnart, faodaidh iad fèin-cron a dhèanamh, leithid gearradh no losgadh, gus na cuirp aca a thoirt air ais dhan mhionaid làithreach agus crìoch a chur air an tubaist no na geamannan.
Dè a tha coltach ri fèin-dhìol?
Ged a dh 'fhaodadh gum bi cùisean nas dorra de fhèin-cron air a bhith follaiseach, bidh mòran dhaoine gan dochann fhèin gu dìomhair agus a' falach nan lotan no na criomagan a thig às. Mar thoradh air an sin, is dòcha nach bi e follaiseach gu bheil cuideigin a 'dèanamh cron air fhèin gus an èirich cùis mhòr. Is dòcha gu bheil giùlan fèin-mhilleadh:
- Gearradh
- Burning
- A 'giùlan snàthad
- A 'bualadh air ceann-cinnidh
- A 'snaidheadh craicinn
- A 'sgrìobadh gu math
- A 'pògadh fhèin
- A 'bìdeadh fhèin
Is e gearradh, gearradh craiceann, sgrìobadh cruaidh, ceann-bualadh, agus a bhith a 'bualadh air cuid de na dòighean as cumanta air fèin-leòn.
Leigheasan airson Fèin-dhìol
Tha fèin-chonnadh a dh'aona ghnothaich na ghiùlan droch dhroch ghiùlan. Dh'fhaoidte gum bi an dochann fhèin trom, a dh 'fheumas cùram meidigeach, agus leòintean gun chùram a bhith èifeachdach. Mura faigh neach fèin-chnàmh leigheas gus cuideachadh le stad a chur air, faodaidh gum bi na h-adhbharan a 'fàs nas dorra thar ùine. Gu dearbh, chan e leigheas fhèin a th 'ann an fèin-chron airson gin de na faireachdainnean gun fhuasgladh a tha ag adhbhrachadh an giùlain; mar thoradh air, chan eil coltas gu bheil fèin-mhilleadh air fhuasgladh fhèin.
Is e an leigheas as cumanta airson fèin-cronachadh leigheas saidhgeòlasach. Ged a tha fèin-chron ceangailte ri cùisean eile, tha leigheas as èifeachdaiche nuair a bhios e ag amas gu sònraichte air fèin-mhilleadh. Aon uair 's gum bi an giùlan air a riaghladh, tha e comasach aghaidh a chur air a' ghràdh agus an t-àmhghar tòcail a chruthaich e.
Goireasan
Ma tha thu a 'gearradh, a' losgadh, no a 'cronachadh ort fhèin, no ma tha fios agad air cuideigin a tha, tha e glè chudromach cuideachadh fhaighinn. Tha làrach-lìn Alternatives SAFE a 'toirt seachad ghoireasan agus tar-churidhean do dhaoine a tha a' strì ri fèin-chron a dh'aona ghnothaich.
Stòran:
> Chapman, AL, & Dixon-Gordon, KL (anns a 'phreas). Ro-sheallaidhean inntinn agus buaidhean fèin-chron a dh'aona ghnothach agus oidhirpean fèin-mharbhadh. Suicideachadh & Giùlan Bagairt-beatha. 2007.
> Gibson, Laura et al. Fèin-chron agus dragh: toraidhean rannsachaidh. Ionad Nàiseanta airson PTSD. Lìn. 2016.
> Whitlock, J., & Knox, KL .. An ceangal eadar giùlan fèin-ghiùlanach agus fèin-mharbhadh ann an inbheach òg. Archives of Pediatrics and Medicine Young, 161 , 634-640. 2007.