A bheil na siùil cunnartach do mo shlàinte?
Is e mì-thuigse cumanta a th 'ann nach eil smocadh todhair cho cunnartach na smocadh toitichean. Chan eil seo fìor. Chan eil cigirean nas sàbhailte na toitean, ach seach gu bheil iad air an cleachdadh ann an dòigh eadar-dhealaichte, tha na cunnartan slàinte eadar-dhealaichte.
Smocadh todhair vs Smocadh cigir
- Chan eil timcheall air 75 sa cheud de luchd smocaidh todar a 'inhaladh agus na smoc todag a h-uile latha.
- Bidh luchd smocaidh toitichean a 'dèanamh inhale, agus bidh a' chuid as motha deataich de 20, 30 no barrachd toitean gach latha.
Tha na h-eadar-dhealachaidhean sin ann an cleachdaidhean smocaidh a 'mìneachadh carson a tha smocadairean cigar mar as trice a' nochdadh nas lugha de na puinnseanan agus na carcinogens a tha an làthair ann an todagan na tha smocadh toitichean coltach ri toxins ann an toitean. Is e cuideachd an adhbhar a tha nas lugha de shuidhichidhean de thinneas agus de bhàs a tha co-cheangailte ri smocadh na tha sinn mar as trice a 'faicinn le toitean.
Thoir sùil air beagan de na fìrinnean cudromach mu thèataichean agus smocadh todar. Dh'fhaodadh cuid dhiubh iongnadh ort.
Prìomh Fhiosrachadh mu Smocadh Feòlagan
1. Faodaidh gum bi uiread de thombaca ann an aon bhucar mar phacaig de thoitean.
Mar as trice chan eil ach aon toit a-mhàin nas lugha na gram de tombaca, agus faodaidh gum bi uiread de 5 gu 17 gram de tombaca ann an aon tobar.
2. Tha na cigar caoidh.
Bidh smoc todag a 'briseadh sìos ann am saliva, a' toirt cothrom don neach smocaidh a bhith a 'glacadh nicotine gu furasta tro bhith a' cur a 'bheul ann an tomhasan gu leòr airson adhbhrachadh, fiù ged nach eil an ceò air a thionndadh. Agus, tha an tomhas de nicotin ann an aon tobar iomadh uair nas motha na na tha ann an toitean.
Tha toit a 'nochdadh aon gu dà mhìleagram de nicotin, fhad' sa tha susbaint nicotin ann an todar 100 gu 200 milleagram. Tha cuid de mhearcairean a 'gabhail a-steach uiread ri 400 milleagram de nicotin.
3. Tha smoc todhair nas cruaidhe agus togsaiche na toit cigarette.
Tha smoc dà-làimhe bho thèatairean ag atharrachadh bho thoitean toit airson dhà adhbhar.
An toiseach, feumaidh am pròiseas saothrachaidh airson todag a bhith a 'toirt greim. Rè an àm seo, tha mòran chruinneachaidhean de nitrosamines-tombaca (TSNA) sònraichte air an dèanamh. Tha TSNAs cuid de na companaidhean as carcinogenic a tha aithnichte aig an duine.
San dara h-àite, chan eil luchd-tionndaidh todar cho dòigheil ri luchd-sgoltadh toitean, a 'dèanamh nach tèid todhar a dhèanamh nas lugha.
Tha an dà fhactar seo a 'ciallachadh gu bheil co-chruinneachaidhean nas àirde de chuid de na ceimigean puinnseanta ann an todagan na ann an toitean.
4. Tha smocadh cho beag ri aon todar san latha a 'meudachadh chunnart airson aillse.
Tha smocadh todhair air a cheangal ri grunn aillsean, gu h-àraidh an fheadhainn anns a bheil caobhan beòil , a 'gabhail a-steach lip, teanga, beul, amhach agus laringe. Tha luchd-smocaidh todhair a tha ag ionaltradh cuideachd ann an cunnart nas motha airson aillse sgamhain, cansean an pancreas agus an t-sruth, cho math ri galar cridhe agus sgamhain.
5. Tha cunnart ann airson todhair agus luchd-smùid pìoba a bhith a 'call fiaclan tràth.
Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an iris Faoilleach 1999 de Journal of the American Dental Association , chaidh a lorg gu bheil cigar agus luchd-smùid pìoba aig cunnart nas motha airson call dannsa tràth, an coimeas ris an fheadhainn nach robh a 'smocadh. Tha todhair agus luchd-smocaidh pìoba cuideachd ann an cunnart nas motha airson call-cnàimh alveolar (an cnàimh a tha a 'cumail an fhiaclan an àite).
6. Tha smocadh todhair air a bhith ceangailte ri dysfunction erectile ann an fir.
Tha luchd-smocaidh dà uair nas buailtiche a bhith neo-chomasach mar dhaoine nach eil a 'fògarrachadh air sgàth droch bhuaidh a' smocadh air cuairteachadh, hormonaichean agus an siostam neònach . Thathar air dearbhadh gu bheil smocadh todhair agus nochd air toit dara-làimh gu sònraichte nam factaran cunnartach airson dìth-dìomhaireachd neo-chòmhnard.
Am faod leigheas ath-àiteachadh Nicotine cuideachadh le luchd-smocaidh todhair?
Chan eil mòran rannsachaidh air a dhèanamh air èifeachdas leigheas ath-nuadhachadh nicotine (NRT) mar chuideachadh a 'fàgail airson smocadairean todar. Ach, ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu air a bhith an eisimeil gu h-eacarsaich air todain, dh'fhaodadh gum bi thu eòlach air nicotine agus dh'fhaodadh NRT a bhith na chuideachadh.
Bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a 'cur às do phlana agus obrachadh a-mach plana a tha freagarrach dhut.
***
Cuimhnich, chan eil leithid de rud ann ri toradh tombaca "sàbhailte". Tha cunnartan co-cheangailte riutha aig gach seòrsa tombaca, agus chan eil todagan eadar-dhealaichte. Stiùir gu soilleir de thèatairean, agus seachain an smoc dara-làimh a bhios iad a 'dèanamh.
Stòran:
Institiùd Nàiseanta a 'Chinnidh. Smocadh todhair agus aillse. Ath-bhreithneachadh air 27 Dàmhair 2010.
Oilthigh California. San Francisco. Ionad airson Sgrùdadh agus Tiomnadh Smachd Tombaca. Chan eil an Sàbhaladh a thathar a 'moladh aig FDA airson Cìsearan Prìse agus Lèinean Rabhaidh Lag airson Cogaichean a' Dìon Slàinte a 'Phobaill. 18 Ògmhios 2014.