Carson a tha Smocadh Pìoba dona dhut
Tha smocadh tombaca a-mach à pìob air a bhith timcheall fad linntean, agus tha e air a bhith na chleachdadh cumanta air feadh an t-saoghail. Gu h-eachdraidheil, chaidh pìoban a chleachdadh ann an deas-ghnàthan leis a 'chleachdadh a' faighinn mean air mhean a 'còrdadh ris a' phrìomh-shruthadh thairis air na bliadhnaichean mar dhòigh air tombaca a smocadh. Thòisich bùithtean a bha a 'toirt taic do dhaoine a bha a' smocadh pìoba (agus gu math tric). Faodar measgachadh de bhlasan a chaidh a reic sa mhòr-chuid a bhith air an samplachadh ceart air an togalach ann an seòmraichean ceò air an stèidheachadh airson luchd-taic.
Tha smocadh pìoban air a bhith a 'crìonadh air a chleachdadh bho na 1960an, ach tha e fhathast na chuideachadh le àireamh sa cheud (mu 2%) de luchd smocaidh anns na Stàitean Aonaichte an-diugh, gu h-àraid fir nas sine. Tha smocadh pìoban fhathast cumanta san t-Suain, far a bheil uiread ri cairteal de dh 'inbheach fireann a' caitheamh pìob.
Dè a th 'ann an tombaca pìoba agus a bheil e cunnartach?
Tha tombaca pìoba na tombaca duille sgaoilte mar as trice air fàs ann an ceann a tuath meadhan Tennessee, taobh an iar Kentucky agus Virginia. Tha e air a leigheas le teine , a tha a 'toirt a-steach a bhith a' toirt smocadh gu mall air duilleagan tiormachaidh tombaca thairis air teine cruaidh cruaidh taobh a-staigh sabhal no structar de sheòrsa. Faodaidh am pròiseas a bhith a 'toirt latha gu seachdainean, agus is e toradh deireannach tombaca a tha ìseal ann an siùcar agus àrd ann am nicotin.
Tha a 'mhòr-chuid de thombaca pìoba air a dhèanamh suas, agus an uair sin air blasad a chur ris a' bhathar deiseil a bheir dha doimhneachd agus beairteas ann am blas agus fàileadh.
Tha tombaca pìoba mì-thoilichte . Ann am bobhla pìoba cuibheasach tha aon no trì graman de thombaca, leis an ìre nicotin gach gram a 'meadhain 30-50 milligram.
Chan eil luchd-smocaidh buailteach a bhith a 'toirt a-steach toit pìoban cho math ri smocadairean toitean, ach tha cuid de nicotin fhathast a' ruighinn an fhuil fhuil an dèidh a bhith air a ghabhail a-steach tro lìonadh a 'bheul.
Tha Pipe Tobacco air a riaghladh gu h-oifigeil sna Stàitean Aonaichte
Ann an 2016, leudaich Rianachd Bidhe agus Drugaichean na Stàitean Aonaichte (FDA) riaghailt a bheir ùghdarras riaghlaidh FDA thairis air a h-uile stuth tombaca , nam measg tombaca pìoba.
Feumaidh a bhith a 'dèanamh, a' pacadh agus a 'liostadh gach stuth tombaca a' coinneachadh ri stiùiridhean FDA, a bharrachd air mar a thèid stuthan a shanasachd, a bhrosnachadh, a reic agus a thoirt a-steach.
Tha ùghdarras aig an FDA cuideachd air co-phàirtean a thathar a 'cleachdadh le stuthan tombaca. Anns a 'chùis seo, bhiodh sin a' ciallachadh gum biodh na pìoban a 'smocadh an tombaca. A 'tòiseachadh ann an 2018, bidh feum air bathar tombaca ùr-riaghlaidh a bhith a' toirt a-steach an leubail a leanas air pasgan:
"RABHADH: Tha a 'bhileag seo a' gabhail a-steach nicotine. Tha Nicotine na cheimigeach ceadaichte."
Ma tha an neach-dèanaidh a 'cur foirm fèin-certification a-steach chun an FDA, cuide ri dearbhadh gu bheil an toradh ùr air a riaghladh neo-bhotine an-asgaidh, leughaidh an leubail riatanach:
"Tha an toradh seo air a dhèanamh bho tombaca."
Aig a 'cheann thall, tha riaghladh feadarail mu stuthan tombaca a' cuideachadh gus luchd-cleachdaidh a dhìon. Ged a tha a h-uile stuth tombaca cunnartach do shlàinte, tha stiùireadh FDA airson dèanamh cinnteach nach urrainn do luchd-saothrachaidh reasabaidhean tombaca a dhìon gu dìomhair ann an dòighean a dh'fhaodadh barrachd cron a dhèanamh na tha iad a 'dèanamh mar-thà.
A bheil Pìob Smocadh Pìoba airson mo shlàinte?
Tha. Is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh, seach nach eil a' chuid as motha de luchd-smùid pìoba a 'dèanamh anailis, chan eil na cunnartan slàinte cho beag. Ged nach eil mòran de dh'fhiosrachadh saidheansail air buaidh slàinte smocadh pìoba, tha fios againn gu bheil cunnartan ann.
Tha smocadh pìoban co-cheangailte ri grunn thinneasan a tha cumanta ann an cigar agus smocadh toitean. Mar eisimpleir, tha cunnart àrd aig luchd-smùid pìoba air canseirean a 'bheul , a' gabhail a-steach an cànan, laringe, agus amhach. Tha cunnart àrd aig luchd-smocaidh a tha a 'toirt a-steach toit pìoban àrda de sgamhain, pancreatic, agus aillse fuil.
Bidh cunnart nas motha ann an luchd-smocaidh pìoba a bhith a 'leasachadh galair cronail bradanach no COPD. Ged a tha smocadh toitichean mar as trice mar phrìomh adhbhar COPD, faodaidh seòrsaichean tombaca eile mar smocadh pìoba agus todagan cuideachd a bhith a 'toirt a-steach togalachadh toit tombaca agus milleadh air inneal feusgain sgamhain.
Faodaidh daoine a tha a 'smocadh na pìoban cunnart àrdachadh bho bhàs bho thinneas cridhe , gu h-àraid an fheadhainn a tha a' toirt a-steach a 'cheò. Feumar tuilleadh rannsachaidh a dhèanamh san raon seo.
A bheil cigireagan nas miosa na smocadh pìoban?
Tha luchd-sgrùdaidh a tha a 'coimhead air eadar-dhealachaidhean cunnairt slàinte eadar smocadh pìoba agus toitean air co-dhùnadh gu bheil iad an urra ris an dà chuid na h-aon chunnartan airson bàs tràth bho ghrunn ghalaran a ghabhas ceangal ri tombaca. Is e na galairean sin:
- Tinneas cridhe ischemic
- Stròc
- Galar cardiovascular
- Aillse sgamhain
- Cansean eile a thaobh smocadh
Is e an aon eadar-dhealachadh mòr eadar an dà dhòigh air cleachdadh tombaca dòigh agus tricead cleachdaidh. Chan eil luchd-smocaidh pìoba a 'gabhail a-steach (uiread) mar smocadairean toitean, agus bidh iad a' smocadh cho tric tron latha.
Dè na diofar eadar Hookah agus Smocadh Pìoba?
A 'tòiseachadh leis an eòlas gu bheil an dà tombaca tombaca agus an tombaca pìoba cunnartach do shlàinte, leig dhuinn sùil a thoirt air na h-eadar-dhealachaidhean eadar an dà:
- Gu tric: tha Hookah mar as trice a 'smocadh aig seòmar-suidhe hookah no ann an suidheachadh sòisealta, agus mar sin dh'fhaodadh nach eil smocadh a' smocadh a-mhàin uair sam bith a h-uile beagan latha no uair san t-seachdain. Bidh luchd-smocaidh pìoba cuideachd a 'smocadh gu math tric, ach bidh mòran a' solas suas pìob uair (no beagan thursan) gach latha.
- Suim: Faodaidh 10-15 gram de thombaca a bhith ann am bobhla pìoban hookah, agus tha 1-3 graman de tombaca ann am bobhlaichean pìoba as àbhaist.
- Nicotine: Mar as trice bidh aon seisean hookah a 'mairsinn 45 mionaid gu uair a thìde, le luchd-smocaidh a' gabhail a-steach an ìre mhath ri 10 mg de nicotine bho timcheall air 300 gu 750 mg de nicotin anns an tombaca. Tha bobhla de tombaca pìoba nas lugha agus chan eil smocadh a 'toirt a-steach uiread, agus mar sin, tha e duilich faighinn tomhas ceart de ionsadh nicotin. Ach, faodaidh sinn a ràdh gum bi bobhla 3 gram de tombaca a tha a 'toirt suas ri 150 mg de nicotine a' lìbhrigeadh beagan de nicotine a-steach do shruth fala an neach a tha a 'smocadh.
- Toxins: Tha a h-uile stuth tombaca a 'toirt a-steach grunn tocsain a thig bho ghrunn stòran: puinnseanan anns an raon, cur-ris agus atharrachaidhean ceimigeach a tha a' tachairt nuair a thathas a 'losgadh tombaca le cuiridhean. Tha Tar , arssaic , carbon aon-ogsaid , agus polonium-210 dìreach beagan de na ceimigean a tha cronach do shlàinte dhaoine ann an toit tombaca. Gu ruige seo, chaidh suas ri 250 ceimigean puinnseanach agus 70 coimeasgaidhean carcinogenach a chomharrachadh ann an tombaca agus toit tombaca.
Facal bho
Tha e air a dhearbhadh gu math nach eil ìre sàbhailte ann an toit tombaca. Tha seo fìor a dh'aindeoin dè an fhoirm a th 'ann an tombaca. Bidh cunnartan a' toirt cunnart don slàinte aca nuair a bhios iad a 'toirt anail ann an toit tombaca.
Ma tha thu nad neach-smocaidh a tha a 'feuchainn ri roghainn "nas fhallaine" a lorg ri toitean, tha fios agad gur e an aon roghainn math a th' ann an tombaca a thoirt air falbh gu tur.
Tha grunn dhòighean ann gus stad a chur air gu soirbheachail . Tha dìth-cleasachd nicotine a 'fàs slaodach, agus tha e duilich a bhith a' leigeil dheth , ach tha e comasach an obair a dhèanamh a-nis gus stad a chur air agus cuiridh na crìochan air do bheatha. Tha cuid eile air a dhèanamh agus faodaidh tu cuideachd.
Stòran:
Comann Aillse Ameireaganach. Ceimigean Toirmeasg ann an Toraidhean Tombaca. Ùraichte air 5 Giblean, 2017.
Naidheachdan Buaidh Slàinte na Pìoba vs Smocadh Toitichean. 2011.
Institiùdan Nàiseanta Slàinte. An Comann Cleachdadh Pìoba is todhair le Ìrean Cotinine, Feallsanachd na sgamhain agus bacadh air an adhair: sgrùdadh thar-earrainn. 16 Gearran 2010.
Rianachd Biadh is Drugaichean na SA. Pìob Tobacco. Ùraichte air Cèitean 17, 2017.