A 'tuigsinn nan diofar eadar-dhealaichte
Bidh fir agus boireannaich a 'roinn an aon sheòrsa bunaiteach de chomharraidhean trom-inntinn: droch mhisneachd, cion brosnachaidh, call tlachd ann an cur-seachadan agus cur-seachadan, atharrachaidhean ann am biadh, dragh-cadail, faireachdainnean eucoir agus duilgheadasan a bhith a' cuimseachadh. Ach, tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil cuid de dhiofar eadar-dhealachaidhean ann am pàtranan nan comharran a tha taisbeanaidhean le fir agus boireannaich.
Diofaran ann an Mar a tha eas-ìsleachadh a 'dearbhadh fhèin ann am fireannaich is boireannaich
Bha aon sgrùdadh, a bha a 'coimhead air cho duilich' sa tha e ann am fir agus boireannaich, a 'lorg gu robh boireannaich nas trice a' nochdadh comharran faireachdainnean, mar a bhith a 'caoineadh, fhad' sa bha fir buailteach a bhith nas doimhne agus a 'nochdadh nas lugha de fhaireachdainnean.
Bha sgrùdadh eile, a bha a 'sgrùdadh eadar-dhealachaidhean gnè ann an comharraidhean a bha a' creidsinn gu robh e nas cumanta ann am fir, leithid irritability agus fearg, a lorg gu robh mu thimcheall air trì cairteal de na 151 euslaintich dhroch fhillte a chaidh an samplachadh a 'fulang le barrachd èiginn, ach cha robh eadar-dhealachaidhean cudromach eadar fir agus mnathan ann an cho tric 'sa bha iad a' faighinn a-mach àraid. Ach, dh'fhuiling na fir mu dhà uair cho tric ris na boireannaich bho ionnsaighean feirge, a chaidh an comharrachadh mar phrògraman de fheirg dian, neo-iomchaidh. A bharrachd air an sin, bha tricead nan ionnsaighean sin mu thrì uairean nas àirde ann am fir.
Is e dòigh sònraichte eile anns a bheil comharran fir agus boireannaich eadar-dhealaichte eadar-dhealaichte gu bheil boireannaich nas coltaiche na fir a bhith a 'taisbeanadh nan comharran neo - àbhaisteach de dhroch-inntinn , mar a bhith a' cadal gu mòr agus a 'dol thairis air, an coimeas ris na comharran àbhaisteach, leithid insomnia agus call deiseil.
Comharran eile de dhìoghlachadh ann am fir
Bidh fir a 'nochdadh soidhnichean eile de dhroch-inntinn a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte bho bhoireannaich.
Nam measg tha:
- A 'cur às deoch làidir no stuthan eile
- A 'sealg le bhith a' fuireach aig an obair gu h-obann, a 'cluich mòran de gheamannan bhidio no a' cosg tòrr ùine nas motha a 'cluich no a' cluich spòrs
- A 'glacadh chunnartan, mar a bhith a' dràibheadh gu neo-chùramach no fhad 'sa tha thu ag òl
- A bhith neo-èiginneach no a 'sìor fhàs ann am feirg
- A bhith a 'cumail smachd, fòirneart no dragh
Adhbharan ìsleachadh ann am boireannaich
Tha boireannaich faisg air a dhà uimhir nas coltaiche ri daoine a dh 'fhaodas a bhith air am breithneachadh le trom-inntinn. Dh'fhaodadh aon adhbhar a bhith air sgàth seo mar thoradh air na h-atharrachaidhean hormonail a tha boireannaich a 'faighinn bho bhith a' gabhail cùram air adhart. Is e adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann airson trom-inntinn ann am boireannaich a tha sònraichte do bhoireannaich:
- Puberty
- Duilgheadasan ro-chlàradh
- Beanachadh
- Trom-inntinn às-dèidh
- Perimenopause agus / no menopause
- Cùisean ann am beatha agus luchd-cuideachaidh cultarail
- Às dèidh cùmhnant eile a tha a 'tachairt le trom-inntinn, leithid imnag, mì-ghnàthachadh stuthan no mì - rian itheach
Carson a tha na diofaran eadar fireann agus boireannaich?
A rèir coltais, tha na h-eadar-dhealachaidhean sin a 'tachairt seach gu bheil dreuchdan gnè traidiseanta a' toirt cothrom do bhoireannaich an cuid faireachdainnean a chur an cèill agus cuideachadh iarraidh, fhad 'sa thathar an dùil gum bi fir làidir agus nach eil feum aca air cuideachadh. Nuair nach eil daoine a 'leigeil leotha fhèin am faireachdainnean a chur an cèill gu saor, faodaidh na faireachdainnean seo a bhith a' leum chun uachdar ann an riochdan eile, leithid ionnsaighean fearg.
Leigheas airson easadachd
Ge bith co-dhiù a tha thu fireann no boireann, tha an leigheas airson trom-inntinn mar an ceudna: psychotherapy , leigheas, no measgachadh den dithis. Is dòcha gun toir e ùine gus am plana làimhseachaidh ceart a leasachadh gus do chuid feumalachdan fa leth a fhreagairt, mar sin feuch ri bhith foighidneach fhad 'sa tha thu fhèin agus do neach-slàinte proifeasanta a' dearbhadh dè a tha ag obair as fheàrr dhut.
Cuideachd, cumaibh cuimhne gu bheil mòran fo-bhuaidhean de chungaidh-leigheis a 'falbh taobh a-staigh a' chiad dà sheachdain bho bhith gan toirt. Ach, ma tha fo-bhuaidhean neo-thlachdmhor, bi cinnteach gum bi fios agad air do neach-slàinte slàinte inntinn.
Stòran:
Gorman, JM "Eadar-dhealachaidhean gnè ann an trom-inntinn agus freagairt gu cungaidh leigheas-inntinn." Gnè Leigheas 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek agus Siegfried Kasper. "Comharraidhean sònraichte a thaobh gnè dìth-inntinn agus ionnsaighean fearg." Leabhar-latha Slàinte & Gnè na h-Alba 3.1 (Màrt 2006): 19-24.
"Ìsleachadh fireann: Tuigsinn nan cùisean." Clinic Mayo (2013).
"Ìsleachadh ann am boireannaich: A 'tuigsinn beàrn gnè." Clinic Mayo (2016).