Am faigh mi a-mach à dleas laghail Ma tha mi nam Bipolar?

Comhairle air mar a gheibhear thu às aonais ma tha thu neo-iomchaidh airson seirbheis a shealltainn

Is e glè bheag a th 'annam a bhith a' toirt meas air dleastanas diùraidh ach a 'tuigsinn cho cudromach' s a tha e gabhail pàirt nar dleastanas catharra. Ach tha amannan ann nach urrainn dhuinn a dhèanamh, an dara cuid air sgàth cruadal pearsanta no cuingealachaidhean corporra no inntinn a nì seirbheis diùraidh duilich, ma tha e do-dhèanta, a bhith a 'coileanadh.

Ma tha thu a 'fuireach le eas-òrdugh bipolar, faodaidh tu gabhail ris gu bheil e gu fèin-obrachail a' leigeil leat a bhith a 'suidhe air diùraidh.

Ann an cuid de chùisean, is dòcha gu bheil thu ceart, gu h-àraidh ma tha thu air ciorram agus nach urrainn dhut a bhith ag obair . Ach a bheil e an-còmhnaidh?

Is e am freagairt shìmplidh seo: is dòcha . Tha seo air sgàth gu bheil na laghan a tha a 'riaghladh dleasdanais diùraidh ag atharrachadh bho stàit gu stàit, siorrachd gu siorrachd, agus eadhoin sgìre gu sgìre. Mar sin, ma tha thu gu h-obann gu bheil gearan ann an diùraidh agus gu bheil thu a 'faireachdainn nach urrainn dhut seirbheis a sheachnadh, feumaidh tu na laghan ionadail agad a chomharrachadh agus tuilleadh rannsachaidh a dhèanamh ma tha na riaghailtean a' nochdadh soilleir.

Laghan Stàite a thaobh Dleastanas Làraidh agus Tinneas Inntinn

Faodaidh laghan a bhith gu tur neo-shoilleir nuair a thig e gu bhith a 'mìneachadh tinneas inntinn taobh a-staigh co-theacsa dleastanais diùraidh. Tha dealbh neo-fhoirmeil de laghan ionadail agus ionadail an-dràsta a 'sealltainn cho eadar-mheasgte' s as urrainn don phròiseas saorsa a bhith:

Mar a thèid a dhubhadh às bho dhleastanas gearain

Ma tha thu a 'faireachdainn neo-iomchaidh airson suidhe air diùraidh, tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh:

Ge bith dè an dòigh anns a bheil thu a 'taghadh seo a làimhseachadh, na luidhe no a bheir seachad fianais meallta . Ma dh 'fhaodadh sin a dhèanamh, dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air cosgais gearain agus gu math cìse.

Bi onarach agus tionndaidh chun t-siostam taice agad airson cuideachadh gus saorsa cothromach agus reusanta fhaighinn bho sheirbheis cùirte. Dìreach gabh e aon cheum aig an aon àm.