Is e eas-òrdugh binge (BED) an t-eas-òrdugh ithe as cumanta anns na Stàitean Aonaichte. A rèir Comann Nàiseanta Eas-aonta Èisteachd, thathas a 'creidsinn gu bheil buaidh aig 3.5 sa cheud de bhoireannaich, 2 sa cheud de dh'fhir, agus suas ri 1.6 sa cheud de fhir òga. Tha e air a chomharrachadh le earrannan de binge ithe a-rithist às aonais na giùlan dìolaidh a lorgar ann am bulimia nervosa.
B 'e oidhirp ithe binge dìreach o chionn ghoirid (ann an 2013 le foillseachadh an Leabhran Fiosrachaidh is Staitistigeil de Dhroch-inntinn, 5mh Deasachadh; DSM-5 ) air a mheas mar dhearbhadh oifigeil. Mar sin, tha eòlas mu dheidhinn a 'lùbadh air cùl anorexia nervosa agus bulimia nervosa.
Ged a shaoilear gu tric gu bheil e mì-rian itheach "cho dona", faodaidh mì-rian ithe binge adhbharan inntinneach agus corporra a thoirt gu buil agus gu bheil e co-cheangailte ri cùisean meidigeach cudromach agus ìre àrd de bhàs .
CBT airson mì-rian ithe binge
Is e leigheas saidhgeòlach fa leth a th 'ann an leigheas ciad loidhne airson mì-rian ithe binge ann an inbhich. Is e làimhseachadh giùlan inntinneil stèidhichte air làmh-sgrìobhainn (CBT) an psychotherapy as motha a chaidh a rannsachadh airson BED, agus aig an àm seo, an taic as fheàrr am measg nan roghainnean leigheis uile. Is e an dòigh as sgrùdaiche de CBT airson mì-rian itheachd bìdh an leabhar-làimhe a chaidh fhoillseachadh ann an 1993 le Fairburn, Marcus, agus Wilson agus ùrachadh air an leigheas sin, CBT-E, a chaidh fhoillseachadh ann an 2008 le Fairburn.
A rèir Berkman agus lèirmheas farsaing co-obraichean air an litreachas (2015), chan eil cus sgrùdaidhean fhathast ann gus co-dhùnaidhean a dhèanamh mu dè na riochdan a dh'fhaodadh CBT a bhith nas èifeachdaiche.
Ann an deuchainnean smachd air thuaiream, tha CBT gu cunbhalach a 'sealltainn gum faod e mòran de dh'euslaintich a chuideachadh a' faighinn dìoghaltas bho bhith ag ithe binge.
Ann an iomadh cùis far nach eilear a 'strì bho bingeadh, faodaidh e cuideachadh le bhith a' lùghdachadh an dà chuid tricead binge agus seicopathology a tha co-cheangailte ri ithe (mar smuaintean cudthromach mu chumadh agus cuideam ). Chaidh leasachaidhean mòra a shealltainn ann an CBT air an stiùireadh le leasaiche na tha iad a 'toirt leigheas le nas lugha de luchd-leigheis leithid fèin-chuideachadh treòraichte .
Is e dòigh-obrach cuingealaichte le ùine a th 'ann an CBT a tha ag amas air an eadar-obrachadh eadar smuaintean, faireachdainnean agus giùlain. Am measg nam prìomh phàirtean den leigheas tha psychoeducation, fèin-sgrùdadh prìomh ghiùlain, agus a 'stèidheachadh phàtran ithe cunbhalach. Bidh CBT airson BED a 'dèiligeadh ri cuingealachadh daithead agus a bhith a' toirt a-steach biadh eagal. Bidh e cuideachd a 'dèiligeadh ri smuaintean mu chumadh agus cuideam agus a' tairgsinn sgilean eile airson a bhith a 'dèiligeadh ri agus a' fulang leac. Mu dheireadh, tha CBT a 'teagasg ro-innleachdan cleachdaichean gus casg a chur air ath-chuairteachadh Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil an t-amas aig CBT atharrachadh giùlain, gun a bhith a 'call cuideam - chan eil CBT airson mì-rian ithe binge mar as trice a' ciallachadh gu bheil call cuideim eadhon am measg euslaintich aig a bheil cuirp nas motha.
Psychotherapies eile
Chaidh psychotherapies a bharrachd airson mì-rian ithe binge a sgrùdadh agus tha iad air gealltainn a nochdadh, ged nach eil cus sgrùdaidhean an-dràsta gus crìoch a chur air a 'cheann thall ma tha iad èifeachdach.
Tha leigheas eadar-phearsanta (IPT), leigheas geàrr-ùine a tha ag amas air ceistean eadar-phearsanta, agus leigheas giùlan dialectical (DBT), foirm nas ùire de CBT a chaidh a dhealbh gus dèiligeadh ri giùlan impulsive, dà leigheas aig a bheil beagan taic rannsachaidh airson mì-rian ithe. Tha trèanadh mothachadh aire-inntinn stèidhichte (MB-EAT), a tha a 'measgachadh mothachail ag ithe le ro-innleachdan faireachdainnean, air gealltainn cuideachd.
Leigheas-leigheis
Tha neo-dhruim-bhruthaich, gu h-àraidh luchd-bacadh serotonin roghnach (SSRIs), air sealltainn gu bheil iad cuideachail ann an deuchainnean clionaigeach ann a bhith a 'lùghdachadh tricead binges a thuilleadh air itheachdan co-cheangailte riutha.
Bha neo-dhruim-chuideam cuideachd (chan eil e iongantach) a 'lùghdachadh chomharran co-bhruideil de dhroch-inntinn. Chaidh Vyvanse, cungaidh-leigheis ADHD a thàinig gu bhith an toiseach a 'chiad chungaidh-leigheis a chaidh aontachadh le Rianachd Bidhe is Drugaichean na h-Alba (FDA) airson leigheas BED, a sgrùdadh ann an trì deuchainnean agus bha e co-cheangailte ri lùghdachaidhean ann an prògraman binge gach seachdain, air lùghdachadh co-cheangailte ri ithe obsessions agus èigneachaidhean, agus lùghdachadh cuideam. Chaidh cungaidhean anticonvulsant, gu sònraichte Topirimate, a sgrùdadh cuideachd agus tha beagan fianais ann a tha a 'moladh a bhith feumail. Ged a tha an rannsachadh air Vyvanse agus aonta FDA airson leigheas BED a 'gealltainn gealltanas, tha cunnart ann gum bi droch chunnart ann nach eil air a lorg le psychotherapy.
Fèin-chuideachadh agus fèin-chuideachadh treòraichte
Tha Berkman agus co-obraichean ag ràdh gu bheil "an àireamh de luchd-leigheis le eòlas ann an CBT airson BED cuingealaichte." Leis an àireamh mhòr de dhaoine le duilgheadas, tha an cuingealachadh seo na dhùbhlan. Is e aon ro-innleachd airson a 'bheàrn leigheis a thionndadh leasachadh fèin-chuideachaidh agus leigheasan fèin-chuideachaidh treòraichte airson mì-rian ithe binge, a tha a' nochdadh gealladh.
Concerns About Treat Loss Treatments
Seach gu bheil àireamh mhòr de dhaoine a tha a 'fulang le BEDan reamhar, tha daoine fa leth le BED air a bhith a' sireadh leigheas eachdraidheil agus air an làimhseachadh airson call cuideam. Ged a bha coltas ann gun robh cuid de sgrùdaidhean na bu tràithe a 'sealltainn gum faodadh call cuideam giùlain a bhith èifeachdach airson làimhseachadh BED, bha na sgrùdaidhean sin beag agus air an droch dhealbhadh. Lorg Wilson agus co-oibrichean (2010) gun robh call cuideim giùlain na b 'ìsle na CBT ann a bhith a' lùghdachadh binge ithe agus nach do chuir sin gu mòr ri cuideam; tha iad a 'tighinn gu co-dhùnadh, "tha modhan èifeachdach airson cuideam nas fhaide a dhìth fhathast." Gu fortanach, tha a' chuid as motha de phroifeiseantaich eas-òrdugh ithe a-nis a 'tuigsinn gum faod oidhirpean a bhith a' call cuideam ann an euslaintich le BED ach an duilgheadas a dhioghnadh agus ann am buannachd cuideam. Mar sin, chan urrainnear dèiligeadh ri leigheasan cuideam.
Mar a lorgas tu leigheas
Bidh Comann mì-rian ithe binge (BEDA) a 'cumail suas eòlaire air-loidhne de luchd-solair bhall. A thuilleadh air an sin, tha eòlas aig cuid de eòlaichean mì-rian ithe ann a bhith a 'làimhseachadh BED. Mura h-urrainn dhut eòlaiche ionadail a lorg, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air fèin-chuideachadh no fèin-chuideachadh treòraichte.
Stòran:
Berkman, ND, Brownley, KA, Mòine, CM, Lohr, KN, Cullen, KE, Morgan,. S an Iar- S an Iar- Bulik, CM (2015). Riaghladh agus Toraidhean Dragh Binge-ithe [Geàrr-chunntas gnìomha].
Farabraon, CG (2008). Leigheas Giùlan Giùlanach agus Droch-theann Èisteachd . New York, NY: Guilford.
Farabraon, CG, Marcus, MD, & Wilson, GT (1993). Therapy Cognitive-Behavioral for Binge Eating and Bulimia Nervosa: Leabhar-làimhe airson làimhseachadh cuimseach. Ann an: CG Fairburn & GT Wilson (Eds.). Binge Ithe: Nàdar, Measadh agus Làimhseachadh (td. 361-404) . New York, NY: Guilford.
Fichter, M., & Quadflieg, N. (2016). Marbhlaidheachd ann an eas-òrdan ithe - Toraidhean de sgrùdadh leantainneach clionaigeach. Iris Eadar-nàiseanta de dhroch dhìol ithe .
Kristeller, J., Wolever, RQ, & Sheets, V. (2014). Trèanadh Mothachadh Eisteachd stèidhichte air Mindful (MB-EAT) airson Binge Eating: Trioblaid Clionaigeach le Randomized. Mindfulness , 5 (3), 282-297.