A bheil iomagain ginteil? Ma chaidh a dhearbhadh gu bheil mì-rian èiginn shòisealta ort (SAD), is dòcha gum bi coltas ann dè a dh'adhbhraicheas tu an tinneas a leasachadh.
Gine agus mì-rian eagal shòisealta
Ma tha a 'chiad cheum agad co-cheangailte ri SAD, faodaidh gum bi thu eadar 2 is 3 uair nas dualtaiche an duilgheadas a leasachadh. Thathar air tuairmse a dhèanamh air a 'phàirt ginteil de dh' eas-òrdugh iomagain shòisealta, ris an canar cuideachd "iomchaidheachd" an eas-òrdugh, mu 30% gu 40%, a 'ciallachadh gu bheil timcheall air aon trian de na h-adhbharan bunaiteach aig SAD a' tighinn bho do ghineachd.
Is e a 'chuibhreann an co-roinn de dh' atharrachadh ann an phenotype (feart, feart no feart corporra) a thathas den bheachd a tha air adhbhrachadh le eadar-dhealachadh ginteil am measg dhaoine. Mar as trice tha an caochladh atharrachadh mar thoradh air factaran àrainneachd. Mar as trice, bidh sgrùdaidhean a thaobh tomhais a 'tuairmseachadh tabhartas co-roinneil factaran ginteil agus àrainneachd gu feart no feart sònraichte.
Gu ruige seo, chan eil luchd-rannsachaidh air lorg a dhèanamh air ceangal ginteil sònraichte ceangailte ri SAD. Ach, tha iad air cromosomaidhean sònraichte a lorg a tha ceangailte ri duilgheadasan dragh eile leithid agoraphobia agus eas-òrdugh panic .
Seach gu bheil SAD a 'roinn mòran fheartan le eas-òrdugh iomagain eile, tha e coltach gum bi structar criosos sònraichte ceangailte ris a' cheann thall. Ma tha thu air do dhearbhadh le SAD, tha coltas sònraichte agad gu bheil ginean sònraichte agad a rinn thu nas buailtiche gus an t-eas-òrdugh a leasachadh.
Neurotransmitters agus Neart òrdugh sòisealta
Ma tha mì-rian èiginn shòisealta agad, tha coltas ann nach eil co-chothroman ann de cheimigean àraidh san eanchainn agad, ris an canar neurotransmitters.
Tha na h-eanchainn sin a 'cleachdadh nan neurotransmitters gus comharran a chur bho aon chill gu fear eile.
Faodaidh ceathrar neurotransmitters a bhith an sàs ann an SAD: norepinephrine, serotonin, dopamine agus gamma-aminobutyric acid (GABA).
Thathar air dearbhadh gu bheil cuid de na h-aon neo-chothromaidhean aig na mì-rian de dh'iomagain shòisealta air na neurotransmitters seo mar dhaoine le agoraphobia agus mì-rian èiginn.
Tha luchd-rannsachaidh dìreach a 'tòiseachadh a' tuigsinn gu dìreach mar a tha na ceimigean sin co-cheangailte ri SAD.
Tha tuigse air mar a tha na ceimigean eanchainn seo a 'buntainn ri mì-rian imn-shòisealta cudromach gus na cungaidhean as fheàrr airson leigheas a dhearbhadh.
Structaran Brain agus Neart òrdugh sòisealta
Dìreach mar a tha x-ghathan air an cleachdadh airson do bhodhaig fhaicinn taobh a-staigh an aon rud, faodar an aon rud a dhèanamh airson an eanchainn agad. Bidh luchd-rannsachaidh meidigeach a 'cleachdadh dòigh-obrach ris an canar "neuroimaging" gus dealbh den eanchainn a chruthachadh.
Airson duilgheadasan inntinn, bidh luchd-rannsachaidh mar as trice a 'coimhead airson eadar-dhealachaidhean ann an sruth fala ann an raointean sònraichte den eanchainn do dhaoine aig a bheil fios gu bheil mì-rian sònraichte aca.
Tha fios againn gu bheil ceithir roinnean den eanchainn an sàs nuair a tha thu a 'faighinn iomagain:
- bidh an eanchainn (a 'cumail smachd air do chridhe agus anail an cridhe)
- an siostam limbic (a 'toirt buaidh air do ghiùlan agus ìre dragh)
- an cuisle prefrontal (a 'cuideachadh leat gus cunnart agus cunnart a mheasadh)
- an lagsainn motair (a 'riaghladh na fèithean agad)
Lorg aon sgrùdadh air sruthan fala san eanchainn eadar-dhealachaidhean ann am branaichean phobaisean sòisealta nuair a bhruidhneas iad gu poblach. Airson an sgrùdadh seo, chleachd iad seòrsa de neuroimaging ris an canar "Positron Emission Tomography" (PET).
Sheall na h-ìomhaighean PET gun robh daoine le mì-òrdugh iomagain shòisealta air meudachadh fuil anns an amygdala, pàirt den t-siostam limbic co-cheangailte ri eagal.
An coimeas ri sin, sheall ìomhaighean PET de dhaoine gun SAD sruth fuil ris a 'choirce cerebral, àite co-cheangailte ri smaoineachadh agus measadh. Tha e coltach gu bheil an eanchainn a 'dèiligeadh ri suidheachaidhean sòisealta gu h-eadar-dhealaichte seach daoine gun ana-rian no daoine le mì-rian èiginn shòisealta.
Droch-giùlan ciallach ann an leanabachd
A bheil fios agad air pàiste no leanabh òg a bhios daonnan troimh-chèile nuair a tha suidheachadh ùr no neach nach eil eòlach ort? Nuair a bhios an leanabh a 'dèiligeadh ris na suidheachaidhean sin a' caoidh, a 'tarraing às, no a' lorg comhfhurtachd pàrant?
Canar dì-chleachdadh giùlain ris an t-seòrsa giùlan seo ann am pàistean beaga agus clann òga.
Tha clann a tha a 'sealltainn dì-chleachdadh giùlain mar phàiste nas motha na chunnart airson SAD a leasachadh nas fhaide air adhart.
Seach gu bheil an t-iongnadh seo a 'sealltainn suas aig aois cho òg, tha e coltach gur e gnè inbhich agus toradh factaran bith-eòlasach.
Ma tha dragh oirbh gu bheil an leanabh agad air a tharraing air ais no eagal gu leòr ann an suidheachaidhean ùra, dh'fhaodadh gum bi e cuideachail bruidhinn mu na draghan agad le proifeasanta. Seach gu bheil fios againn gu bheil e nas dualtaiche a bhith a 'toirt ionnsaigh air pàistean òga a dhì-chumasachadh gu bhith nan clann sòisealta agus an luchd-amhairc phoblach gu sòisealta, dh'fhaodadh gum bi seòrsa sam bith de dh'adhartachadh tràth a' cuideachadh le bhith a 'cur casg air duilgheadasan nas miosa na bheatha.
Beachdan dùinte
Chan eil aon adhbhar ann airson SAD. Anns a 'mhòr-chuid de dhaoine, tha an t-eas-òrdugh mar thoradh air measgachadh de fhactaran àrainneachd agus bith-eòlasach. Tha adhbharan àrainneachdail a 'buntainn ri do thogail agus eòlasan, agus tha cùisean bith-eòlasach mar rudan mar an riochd ginteil agad, ceimigeachd eanchainn agus stoidhle pearsantachd neo-bheò. Ann an ùine ghoirid, tha luchd-rannsachaidh fhathast a 'feuchainn ri tuigsinn gluasadan ginteil an eas-òrdugh sòisealta.
Stòran:
> Comann Saidheansan Ameireaganach. Stiùireadh mionaideach agus staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn (5mh deas). Washington, DC: Ùghdar; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC. (Eds.). Leabhar-teacsa Foillseachaidh American Psychiatry de Clinical Psychiatry. Washington, DC: American Psychiatric; 2003.
> Tillfors M, Furmark T, Marteinsdottir I, et al. Cerebral Blood Flow anns na cuspairean le Phobia Sòisealta Tron Ghnìomhan Bruidhinn Strusful: Sgrùdadh PET. Am J Psychiatry . 2001; 158 (8): 1220-1226. doi: 10.1176 / appi.ajp.158.8.1220.