Is e Cleachdadh Stàitean a th 'ann an siostam dùmhlachd neo-fhallain airson Comharraidhean OCD
Seach gu bheil stuthan mar deoch làidir agus drogaichean gu tric air an cleachdadh gus smuaintean agus faireachdainnean a chumail fodha, tha cunnart nas motha aig daoine a tha fo bhuaidh mì-rian èiginneach (OCD) airson a bhith a 'leasachadh eas-òrdan cleachdadh stuthan. Ged a dh'fhaodas cleachdadh deoch làidir is dhrogaichean comharraidhean OCD a ghearradh sa chiad dol-a- mach , san fhad-ùine faodaidh stuthan a bhith nas miosa, a 'cur bacadh air làimhseachadh agus a' cur bacadh air dàimhean taiceil.
Dè a th 'ann an mì-rian cleachdadh susbaint?
Mus sgrùdadh a dhèanamh air an dàimh eadar OCD agus eas-òrdan cleachdadh stuthan, feumaidh sinn an toiseach innse mu na tha mì-rian cleachdadh stuthan. Tha dà phrìomh sheòrsa eas-òrdan cleachdadh stuthan : eisimeileachd stuthan agus mì-ghnàthachadh stuthan .
Dealachas air Stuthan
Gus a bhith air a dhearbhadh le bhith a 'crochadh air stuthan , feumaidh gu bheil trì no barrachd de na comharraidhean a leanas agad aig àm sam bith taobh a-staigh an aon bhliadhna:
- Leudachadh mòr a bharrachd, a 'ciallachadh gu bheil feum agad air barrachd is barrachd den stuth airson an èifeachd a tha a dhìth.
- Saidhgeòlas (me, iomagain, trom-inntinn) agus / no comharraidhean a thaobh tarraing air ais corporra (me, crùbadh, nausea) nuair a stadas tu air an stuth.
- Cleachd sùim nas motha den stuth na bha iad a 'sùileachadh no a bhith a' cleachdadh na stuthan thairis air ùine nas fhaide na na chaidh a phlanadh.
- Miann làidir, ach dìth comas, stad a chur air an stuth no mòran oidhirpean mì-shoirbheachail gus stad a chur air an stuth a chleachdadh.
- Tha mòran ùine ga chosg a 'faighinn stuth, a' cleachdadh na stuthan no a 'faighinn air ais bho na buaidhean aige.
- A 'toirt suas gnìomhachdan sòisealta, obrach no chur-seachadan cudromach gus an stuth a chleachdadh.
- Cleachdadh leantainneach air an stuth a dh 'aindeoin dhuilgheadasan inntinn no fiosaigeach.
Mì-ghnàthachadh Stuthan
Gus a bhith air a dhearbhadh le mì-ghnàthachadh stuthan, feumaidh tu aon no barrachd de na comharraidhean a leanas a shealltainn taobh a-staigh an aon bhliadhna:
- Cleachdadh stuth leantainneach a tha a 'leantainn air adhart gu bhith a' coileanadh dhleastanasan aig an obair, an sgoil no aig an taigh.
- An uair sin, le bhith a 'cleachdadh susbaint ann an suidheachaidhean ann an suidheachaidhean a dh'fhaodadh a bhith cunnartach, mar bhith a' dràibheadh càr no ag obrachadh inneal.
- Duilgheadasan leantainneach leis an lagh air sgàth cleachdadh stuthan.
- Cleachdadh leantainneach den stuth a dh 'aindeoin dhuilgheadasan eadar-phearsanta air an adhbhrachadh leis an stuth.
OCD agus Tubaistean Cleachdadh Stuthan
Thathas air a mheas gu bheil faisg air 30% de dhaoine le OCD air mì-rian cleachdadh stuthan a chleachdadh aig àm sam bith nam beatha. Tha seo faisg air dùblachadh ìre an t-sluaigh san fharsaingeachd. Ged a tha an ìre de dhuilgheadasan cleachdadh stuthan àrd am measg dhaoine le OCD, tha e nas ìsle na an fheadhainn ann an iomadh seòrsa tinneas inntinn eile, a 'gabhail a-steach eas-òrdugh bipolar no schizophrenia .
Ged a tha na comharraidhean OCD de dhaoine a tha a 'leasachadh eas-òrdan cleachdadh stuthan coltach ris an fheadhainn le OCD nach eil, tha rannsachadh air dearbhadh gu bheil an fheadhainn a tha a' leasachadh eas-òrdan cleachdadh stuthan tric air an oideachadh, gu tric tha dòighean eile de thinneas inntinn a bharrachd air OCD, agus bha comharraidhean OCD a thòisich aig aois òg . Gu dearbh, tha a 'chuid as motha de dhaoine ag aithris gun do thòisich na comharran OCD aca gu math mus do rinn iad mì-rian cleachdadh stuthan. Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil daoine le OCD a tha a 'leasachadh eas-òrdan cleachdadh stuthan aig cunnart nas motha airson fèin-mharbhadh agus ospadal .
Neo-riaghailtean Cleachdadh Stuthan agus Leigheas Samhraidhean OCD
Bidh mòran dhaoine le OCD a 'tòiseachadh a' cleachdadh stuthan mar dhòigh fèin-leigheis an dàrna cuid gus an ìre de dh 'easbhaidhean no èiginn a lùghdachadh gu dìreach no an duilgheadas a tha co-cheangailte ri bhith a' fuireach le OCD a lùghdachadh, a 'gabhail a-steach duilgheadasan ann an dàimhean no duilgheadasan aig an obair.
Ann an èifeachd, faodar beachdachadh air cleachdadh stuthan mar ro-innleachd làimhseachaidh . Ach, tha cleachdadh stuthan na ro-innleachd sònraichte gu math bochda ma tha e a 'toirt cothrom dhut a bhith a' seachnadh a bhith a 'dèiligeadh ri fìor thùs an duilich. Mar sin, ged a dh'fhaodas tu a bhith a 'cleachdadh stuthan nas fhasa dhut a bhith a' faireachdainn nas fheàrr rè ùine, lean na comharraidhean OCD agad a 'fàs nas miosa agus leanaidh na dàimhean agad a' dol sìos.
Dh'fhaodadh seo, mar a th 'ann, barrachd cleachdadh stuthan a dhèanamh, rud a tha gad chuideachadh ach an duilgheadas a sheachnadh eadhon nas motha. A bharrachd air sin, le bhith a 'crochadh an iomagain agad, faodaidh susbaint a bhith a' cur bacadh air na h-eacarsaichean nochdaidh a tha riatanach do mhòran leigheasan saidhgeòlasach airson OCD.
Ma tha mì-rian cleachdadh stuthan agad, feumaidh do leigheas fòcas a chur air cleachdadh stuthan a thoirt a-steach le ro-innleachdan làimhseachaidh nas freagarraiche. Tha iad sin a 'gabhail a-steach ro-innleachdan airson do chuideachadh a' faighinn barrachd comais a 'dèiligeadh gu dìreach le comharraidhean agus na duilgheadasan co-cheangailte riutha Ged a dh'fhaodas seo toiseach ìrean èiginn nas àirde a thòiseachadh an toiseach, tha am pàigheadh airson ùine fhada a 'leasachadh innealan nas fheàrr airson dèiligeadh le comharraidhean OCD .
Stòran:
Gentil, AF de Mathis, MA, Torreson, R., Diniz, J., Alvarenga, P., Conceicao do Rosario, M., Cordioli, AV, Torries, AR, & Miguel, CE. "Droch-dhroch cleachdadh deoch làidir ann an euslaintich le -còrdas èigneachail: cho cudromach 'sa tha dà-dhearbhadh iomchaidh ". Dealachas Drugaichean agus Alcol 2009 182: 173-177.
Mancebo, MC, Grant, JE, Pinto, A., Eisen, JL, & Rasmussen, SA "Uachdaran cleachdadh susbainteach ann an sampall clionaigeach eas-òrdugh èiginneach". Iris de dhroch- dhragh imniche 2009 23: 429-435. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705178/